Prepoznatljiv po crvenkastim tragovima koje može ostaviti na koži nakon izvođenja, zasnivajući terapiju intrigira koliko i fascinira. Ovo je tehnika predaka koju cijene vrhunski sportaši, poput Michaela Phelpsa - prvaka u plivanju - koji je tokom Igara 2016. otkrio svim vrlo karakterističnim markama. prebacivanje terapije na njegovo tijelo. Međutim, jasno je da je terapija kupolom još uvijek nepoznata. Pa o čemu se zapravo radi? Kako radi ? Koje su prednosti ove vrste prakse? Da li zaista funkcionira? ... Evo nekih od pitanja na koja odgovorimo u ovom članku.

Pradavna praksa koja dolazi izravno iz tradicionalne kineske i bliskoistočne medicine, terapija čašom sastoji se od nanošenja nekoliko usisnih čaša na tijelo izravno na kožu, kako bi se izazvao usisni učinak pri kontaktu. Upravo iz ove pojave potiču crvene oznake koje se mogu pojaviti kao rezultat takve prakse, upravo tamo gdje su postavljene usisne čaše.

Koristi se nekoliko stoljeća za liječenje svih vrsta patologija, za smirivanje boli, za oslobađanje napetosti i za poticanje pravilnog funkcioniranja tijela, terapija čašama se danas primjenjuje na različite načine:

• Vruć : to znači da je usisavanje kože uzrokovano plamenom koji će stvoriti vakuum unutar usisne čašice prije nego što se ova stavi na tijelo;
• hladan : to je kada se vakuum stvara mehanički i stoga zahvaljujući za to predviđenom uređaju koji će usisavati zrak iz usisne čaše s vrha;
• Sa vađenjem krvi ili ne : kada je usisavanje kože popraćeno malim zarezima, govorimo o terapiji mokrim kupovanjem ili vađenjem krvi. Ova tehnika zapravo ima za cilj ukloniti krv nakupljenu u određenim specifičnim dijelovima tijela, sisanjem, posebno kako bi se stimulirao imunološki sistem. Upozorenje: terapija sa vađenjem krvi izvlačenjem krvi strogo se ne preporučuje osobama s hemofilijom ili na antikoagulansima i provodi se pod besprijekornim higijenskim uvjetima (i naravno, uvijek u rukama stručnjaka na tom području).

Dobro je znati: ranije su se usisne čaše mogle praviti od životinjskih rogova, komada bambusa ili čak drveta. Od sada, a radi higijene i sigurnosti, tijekom staklene terapije prvenstveno se preferira staklo.

Daleko od toga da je bolna, terapija čašama zapravo je slična pravoj masaži tokom koje su male čaše čaše odgovorne za to da vam učine dobro. Stoga više straha nego štete, ako može ostaviti impresivne tragove na tijelu, ova praksa ne izgleda kao sesija mučenja ... Naprotiv.

U prosjeku, terapija cuppingom ne prelazi deset do petnaest minuta usisavanja. To je zato što usisne čašice ne bi trebale predugo ostati u kontaktu s kožom kako ne bi riskirale oštećenje tkiva i krvnih žila u njima. Taloženi na vrlo specifičnim mjestima na tijelu, ovi obećavaju da će ublažiti mnoge tegobe, čak i ako je, kao što ćemo vidjeti, njihova učinkovitost ponekad osporena.

Dobro je znati: općenito se terapija čašom ne preporučuje ljudima koji pate od bolesti ili drugih dermatoloških problema. To je razlog zašto vam savjetujemo da se prije početka oslonite na savjet stručnjaka kako bi vas ovaj usmjerio na prakse koje najbolje odgovaraju vašim specifičnostima.

Opuštanje i intenzivan oporavak mišića, učvršćivanje kože, aktiviranje cirkulacije krvi i limfe, smanjenje celulita, oslobađanje nakupljenih toksina, ublažavanje kronične boli, grčeva i bolova, stimulativno djelovanje ... Terapija presvlakom djeluje na sve strane.

Međutim, ako neki ovoj predačkoj praksi pripisuju mnoga svojstva, drugi dovode u pitanje njezinu učinkovitost, tvrdeći da bi poznati placebo efekt mogao objasniti određene rezultate objavljene nakon sesije. Zasad nijedna studija nije naučno dokazala efikasnost terapije sa cuppingom.

Međutim, ova tradicionalna tehnika nesumnjivo daje tijelu trenutak intenzivnog opuštanja, što samo može učiniti dobro. Zbog toga ga posebno cijene ljudi u potrazi za opuštanjem, ali i oni koji, poput sportaša, imaju običaj staviti svoje tijelo na kušnju. Izvedena u dobrim uslovima, terapija čašama obećava pravi trenutak opuštanja.