sadržaj
Odabir spola vašeg djeteta: Dr Papina dijeta
Nekoliko studija je pokazalo da neki prehrambene navike – tačnije određeni mineralni doprinosi – mogli promijeniti vaginalni sekret i na taj način utiču na put sperme. Prateći adekvatnu ishranu, žena bi stoga mogla djelovati na progresiju spermatozoida, nosioca X hromozoma (koji daje djevojčicu) ili Y hromozoma (koji daje dječaka). Ovu metodu je otkrio Pr Stolkowski, a proslavio je dr François Papa, ginekolog. Prema različitim studijama, ova tehnika bi bila skoro 80% sigurna, ali mišljenja su i dalje veoma podijeljena po tom pitanju.
da imam ćerku, potrebna vam je ishrana bogata kalcijumom i magnezijumom, ali sa malo natrijuma i kalijuma. Roditi dečaka, bilo bi obrnuto. Jedini uslov: započnite ovu dijetu najmanje dva i po mjeseca prije začeća bebe i primjenjujte je na slovo svaki dan. Nema potrebe da ga nastavljate kada ste trudni, budući da je pol bebe u svakom slučaju definitivno određen od začeća.
Savršena dijeta za ćerku
U teoriji, svaka žena koja želi da zatrudni treba da jede ishranu bogatu kalcijumom i magnezijumom, ali malo natrijuma i kalijuma. Birajte mliječne proizvode (osim sireva): mlijeko, ali i jogurti, sladoled, blanc, petits-suisse itd. Preporučuje se i konzumacija bijelog mesa, svježe ribe i jaja. U dijelu voća i povrća birajte zelene salate, mahunarke, spanać, ananas, jabuke, mandarine, lubenice, kruške, jagode i maline, ali i sušeno voće poput lješnjaka, oraha, badema i neslanog kikirikija. Preskočite hleb i dvopek (koji sadrže so), kao i na narezima, ribi i soljenom, dimljenom ili smrznutom mesu. Zaboravite i na pulseve (suvi bijeli pasulj, sočivo, suvi grašak, grašak cijepan), soja, kukuruz u konzervi, kao i svi slani sirevi. Drinks side, pijte mineralnu vodu bogatu kalcijumom i/ili magnezijumom. S druge strane, nema gazirane vode, bez čaja, kafe, čokolade, piva i još manje jabukovače.
Šta jesti da dobijem dečaka?
Cilj: favorizovati hranu bogatu kalijumom i natrijumom, uz smanjenje unosa kalcijuma i magnezijuma. Stoga morate usvojiti a dijeta sa malo mlečnih proizvoda i visokim udelom soli. Konzumirajte bez umjerenosti: sve vrste mesa, naresci, soljena riba (bakalar), dimljena (haringa, vahnja), konzervirana (sardine, tunjevina, skuša u belom vinu), žitarice kao što su pirinač, testenina, griz, beli hleb, obični dvopek, slani kolačići za predjela, ali i peciva. Na odjelu voća i povrća, preferiraju mahunarke (pasulj, pasulj, grašak, sočivo, kukuruz) i sve ostalo povrće, bilo svježe, konzervirano ili smrznuto, osim zelenog lisnatog povrća (spanać, potočarka, maslačak) i sušenog voća od uljarica (lješnjaci, bademi, kikiriki…). Preskočite mlijeko i sve mliječne proizvode, odnosno sirevi, jogurti, petits-suisse, bijeli sirevi, ali i puter, deserti ili pripravci na bazi mlijeka (sladoled, flans, bešamel sos), rakovi, školjke, jaja u glavnom jelu (omleti, tvrdi- kuvana, pržena, poširana, tvrdo kuvana jaja) i na kraju čokolada i kakao. Što se pića tiče, pijte voćni sok, čaj, kafu. Imajte na umu, štaviše: ako se dječakova ishrana čini manje teškom za pridržavanje, ona je i mnogo bogatija! Stoga će također biti potrebno pratiti ravnotežu.
Mjere opreza koje treba poduzeti s dijetom za djevojčice ili dječake
Prije nego započnete ovu vrstu dijete, uvijek se posavjetujte sa svojim ljekarom. On jedini može da vam da svoje odobrenje, jer ima mnogo kontraindikacija : visok krvni pritisak, zatajenje bubrega, dijabetes, nefritis, hiperkalciurija, problemi sa srcem. Osim toga, on će vam dati i neke savjete za spriječiti nedostatak to bi bilo štetno za vas i vašu bebu. Zaista, važno je ne smanjivati ili bezobzirno povećavati unos minerala: nikada ne biste trebali pasti ispod preporučenog dnevnog unosa. Takođe, nemojte se zanositi, ova metoda nije 100% sigurna. Možda ćete biti previše razočarani ako vaša beba na kraju nije onakav seks koji želite.