Zaboravite njegove strahove, stidljivost da se, recimo, pokaže, zaboravi kontrolu da se oslobodi svojih nagona. Dezinhibicija je pronašla svoj svijet, svijet društvenih mreža. Između štete i koristi.

Nasuprot inhibiciji, što znači kontrolirati kako reagirate na ono što se događa oko vas, dezinhibicija znači reći ili učiniti nešto po želji, bez razmišljanja unaprijed u čemu bi mogao biti problem. neželjeni ili čak opasni rezultat. Postoji i drugi način razmišljanja o dezinhibiciji: kao smanjena kontrola nad vašim impulsima ili impulsima, što znači nesposobnost da se zaustavi, odgodi ili izmijeni („inhibira“) radnja koja nije prikladna. na situaciju u kojoj se nalazite. Dezinhibicija može biti:

• emocionalni, kroz lako izražavanje osjećaja, pozitivnih ili negativnih (tjeskoba, tuga, ljutnja, ljubav, radost);
• verbalno, riječima, uvredama, vikom ili bliskošću;
• fantazmatično, kroz izražavanje fantazija ili želja;
• fizički, kroz geste prema drugima, golotinju ili fizičko izražavanje vlastitih emocija;
• seksualni, kroz neobuzdanu seksualnost bez tabua.

Dezinhibiciju karakteriziraju:

• nedostatak skromnosti i suzdržanosti;
• poznato verbalno ili fizičko ponašanje;
• odsustvo svakog straha;
• određena ugroženost;
• povećano samopouzdanje;
• preduzimljiv stav;
• egzibicionizam;
• neugodni ili nepristojni komentari;
• dirljiv. 

Inhibirane ili impulzivne radnje često imaju neželjene ili čak štetne rezultate. Zašto? Budući da se nesputani pojedinci kreću od jednostavno neprikladnog ponašanja, poput iznenadnog uzimanja hrane s tuđeg tanjura, do bespotrebno rizičnih, pa čak i opasnih, poput krađe, vatre, eksplozivnih napada. bijesa ili samopovređivanja. Iako se dezinhibicija događa u fazama, može proći nekoliko sekundi između misli o impulzivnom činu i njegovog izvršenja. Osoba će prije svega osjetiti osjećaj sve veće napetosti ili uzbuđenja, poriva. Tada će djelovati impulzivno i osjetiti zadovoljstvo, olakšanje ili osjećaj ispunjenosti, zadovoljstva. Nakon djela može osjećati krivicu ili žaljenje. Dezinhibicija je zaštitni znak ovisnosti o alkoholu i drogama. Koncept nesputanosti može nas navesti na pogrešno mišljenje da je ono što je nesputano stvarnije ili istinitije od onog dijela nas koji inhibira.

Znamo da na internetu pojedinci imaju tendenciju da govore i rade ono što u materijalnom svijetu ne bi učinili i što ne bi rekli. Anonimnost (niko me ne poznaje, niko me ne može vidjeti, komunikacija je asinhrona) olakšava dezinhibiciju. Prema John R. Suler, profesoru psihologije na Univerzitetu Rider (New Jersey), ljudi su opušteni, imaju manje suzdržanosti i govore otvorenije. Ne ustručavaju se podijeliti lične podatke, otkrivajući svoje emocije, svoje strahove, svoje želje. Ponekad čak mogu otići toliko daleko da pokažu ljubaznost, velikodušnost prema drugima. Ova dezinhibicija nije uvijek tako korisna. Ali također vidimo porast vulgarnosti, oštrih kritika, bijesa, mržnje, čak i prijetnji. To je podzemni svijet interneta, mjesto pornografije, kriminala, nasilja, svijet koji ne bi istraživali u stvarnom svijetu. 

Neki se ljudi u određenim internetskim situacijama ne inhibiraju i otkrivaju svoje aspekte. Međutim, u isto vrijeme, možda se ne bore s temeljnim uzrocima ove inhibicije i stoga propuštaju priliku da saznaju nešto važno o sebi, nešto vrlo istinito, ali često nesvjesno. . Dok anonimnost u cyberspaceu umanjuje anksioznost ljudi kako bi se lakše izrazili, oni također zaobilaze kritičnu komponentu toga ko su. U ovu anksioznost ugrađena je važna dinamika ličnosti.

Naravno, svi imaju trenutke kada „nesputano“ ponašanje ne boli, pa čak i pomaže u dobrom provodu, poput opuštanja na plesnom podiju na zabavi. Ljudi koji su jako inhibirani i koji pate od toga mogu ostvariti stvarnu korist odlaskom, na primjer, na sate kazališta, na časove plesa. Zbog prednosti, poboljšanog samopouzdanja, emocionalnog oslobađanja, smanjene anksioznosti, poboljšanog sna, bolje socijalizacije, poboljšanih psihosomatskih poremećaja i opće dobrobiti. Oslobađa osobu koja postane poduzetnija i stekne bolje samopouzdanje.

Mrežna dezinhibicija ima i pozitivnu stranu, jer nekima omogućuje da se potrude da bolje razumiju sebe i riješe svoje probleme. Cyberspace je odlična prilika za sramežljive ljude koji tamo mogu napredovati kada im efekat dezinhibicije dopušta da izraze ko su "zaista" unutra. Ali ako možemo samo ukloniti represiju, suzbijanje i druge odbrambene mehanizme, ispod ćemo pronaći "pravog" mene.