Ženski libido varira ne samo s menstrualnim ciklusom, već i prema mnogim drugim parametrima koji dolaze u obzir svakodnevno i s vremenom. Nema ženskog libida, ponavljajuća kočnica seksualnosti. Pa kako želite ponovo imati seks? Povećanje libida ponekad zahtijeva jednostavna rješenja ...

Kod žena, pad libida ima nekoliko objašnjenja hormonske i psihološke prirode.

Intenzitet libida varira tokom ciklusa

Tokom svog menstrualnog ciklusa, jajnici žene luče hormone u različitim količinama. Danima prije ovulacije, vrhunac proizvodnje estrogena povećava ženski libido-osim kada uzimate hormonske kontraceptive u obliku tableta. Želja se manje stimulira do kraja ciklusa.

Napomena: hormoni takođe utiču na postporođajni libido. Izlučivanjem prolaktina, poznatog i kao hormon protiv seksualne želje, žene su manje sklone spontanoj seksualnosti.

Menopauza: kada se ženski libido smanjuje s godinama

Proizvodnja estrogena značajno se smanjuje u vrijeme menopauze. Još jednom, hormoni mogu biti odgovorni za smanjenje seksualne želje kod žena koje napreduju.

Nema ženskog libida: psihološki uzroci

Kao i kod muškaraca, mnogi psihološki faktori mogu poremetiti ženski libido. Profesionalni stres, umor, loša slika o sebi, depresija ... toliko prepreka za ispunjavanje seksualnosti.

Još jedna psihološka kočnica, istrošenost para može imati negativan utjecaj na ženski libido. S vremenom počinje rutina i nedostatak novina ponekad šteti seksualnoj želji ljubavnika. Slično, žena koja više ne osjeća osjećaje može vidjeti da se njen libido - ili barem njena seksualna želja za partnerom - smanjuje ili čak nestaje.

Opadajući libido može biti težak za par, bez obzira na to da li poremećaj pogađa ženu ili muškarca. Kad žena ne želi voditi ljubav, njezin partner može se suočiti s nekoliko problema: preispituje se, sumnja na preljub, planira svoju seksualnu želju zadovoljiti drugim.

Ova situacija može narušiti par do te mjere da ih razdvoji. Pogotovo jer ne postoji ekvivalent Viagra za žene. Ali prije nego što do toga dođe, zaljubljeni mogu razmisliti o rješenjima za povećanje ženskog libida.

Kad se utvrdi uzrok, lakše će se identificirati rješenje za ponovnu želju za seksom. Hormonska neravnoteža, uzimanje kontracepcijskih pilula ili uzimanje lijekova može ometati zdrav libido. Pronalaženje alternativa po savjetu ljekara može biti radikalno u povećanju vašeg libida.

No, kada je par uključen, nema liječenja i rješenja se moraju tražiti zajedno.

Komunikacija za ispravljanje poremećaja želje

Kada dokazani odnos parova ne uzrokuje ženski libido, partneri mogu o tome zajedno razgovarati kako bi pronašli načine da ponovo zapale plamen. Začinite seksualnost kroz erotske igre, promovirajte kontekst romantizma, gledajte porno filmove ili čak povratite ljubav svoje partnerice: muškarac u tom kontekstu igra bitnu ulogu u razbijanju rutine. Partneri mogu koristiti i afrodizijake ili seksualne igračke kako bi začinili svoju seksualnost i tako povratili libido kao na početku svoje veze.

Pazite na sebe da biste željeli voditi ljubav

Gubitak viška kilograma, obnavljanje donjeg rublja, odmaranje, spremanje da se drugi osjećaju poželjno ... toliko savjeta za povećanje libida žena.