Danas ćemo govoriti o nekoliko alata koji mogu očistiti tijelo iznutra. Uostalom, vrlo je važno pridržavati se higijene, ne samo vanjske, već i unutrašnje.
Garantujemo da ćete nakon unutrašnjeg čišćenja poželeti da očistite svoju spoljašnju okolinu i primetite neverovatne promene koje se dešavaju oko vas. Također ćete vidjeti promjene u ljudima oko vas.
Dakle, u nastavku su efikasni alati za čišćenje organizma:
– odlična opcija za unutrašnju obnovu organizma, bez potrebe za gladovanjem na vodi, nekoliko sedmica ležanja u krevetu pod nadzorom stručnjaka. Očistite dok uživate u sokovima! Više informacija možete pronaći na JuiceFeasting.com
Da, sirova ili pretežno sirova ishrana može biti veoma efikasna u smislu čišćenja. Pogledajte svoju ishranu, procenite kako se ona može ispraviti. Mogućnosti su beskrajne! Imajte na umu da proces čišćenja na dijeti sirovom hranom može započeti odmah.
Iako praksa klistiranja još nije ušla u redovnu upotrebu kod većine stanovništva, mnogi smatraju da je to efikasan metod unutrašnjeg, pa i emocionalnog čišćenja. Budući da ste izloženi stalnoj izloženosti toksinima i hemikalijama, sasvim će biti prikladno malo čišćenje donjeg dijela crijeva. Matt Monarch (Svijet sirove hrane) osmislio je nekoliko zanimljivih čišćenja debelog crijeva koje možete isprobati. Matt je stručnjak za tu temu i njegov blog je uvijek pun zabavnih pitanja i odgovora o crijevima.
Ponekad uvođenje nečeg novog u vaš život daje pozitivan efekat. Možda jedete previše voća, a premalo alkalne hrane. Ili možda trebate jesti hranu sa niskim glikemijskim indeksom. U slučaju da ste kandidijazu pobijedili godinama ne jedenjem slatkog voća, vrijedi dodati malu količinu u ishranu. Opet, postoji mnogo opcija.
Manje prirodan način čišćenja organizma iznutra, međutim, i on ima gdje biti i daje određene rezultate. Osim toga, često je moguće pronaći prirodne suplemente.
Što se zelenila tiče, s pravom možemo reći da ga nikad nema puno! To će vam reći svaki pristalica zdrave prehrane. Zeleni smutiji, sokovi, zelje u salatama i tako dalje. Ne sviđa vam se ukus zelenila? Uzmite bananu, jabuku, začinsko bilje, sve zajedno izmiksajte u blenderu. Voće će uljepšati blag ukus zelenila dok ćete dobiti sve blagodati koje su vam potrebne.
Da, znaš o čemu pričamo. Bilo da se radi o buritou koji ne možete prestati da jedete uprkos skoro savršenoj ishrani. Možda je to Coca Cola na poslu koju uživate kada ste umorni ili uznemireni. Možda svako od nas ima neku vrstu slabosti od koje se teško može odreći, čak i ako se inače pravilno hranimo. Priznajte sebi ovu slabost, isključite proizvod i vaše tijelo će vam sigurno biti zahvalno.