Endometrioza - komplementarni pristupi

Endometrioza - komplementarni pristupi

obrada

Upravljanje bolovima (tai chi, joga), ricinusovo ulje, tradicionalna kineska medicina, promjene u prehrani.

 

Na temelju našeg istraživanja (siječanj 2011.), nijedan prirodni zdravstveni proizvod usmjeren na liječenje endometrioze nije ozbiljno proučavan. Neki stručnjaci nude svojim pacijentima čedne bobice drveta, korijen maslačka i koru viorna obier or trnovit pepeo kako bi smanjili njihove simptome8. Za više informacija obratite se obučenom travaru ili naturopatu.

Endometrioza - komplementarni pristupi: shvatite sve za 2 min

 Upravljanje bolovima Vježbe, poput tai chi -a ili joge, pomažu nekim ženama da se bolje nose sa svojim bolom9.

 ricinusovo ulje (Obični krpelj). Ovo biljno ulje, na engleskom nazvano "ricinusovo ulje", može pomoći u smanjenju boli u zdjelici.10. Namočite oblog u ricinusovo ulje. Nanesite ga na donji dio trbuha. Stavite na vrh boce s toplom vodom ili vruću „čarobnu vrećicu“. Lezite na leđa i ostavite da sedi najmanje 30 minuta. Ako je potrebno, ponavljajte svakodnevno.

 Tradicionalna kineska medicina. Tradicionalna kineska medicina (TCM) jedna je od nekonvencionalnih metoda koje žene najčešće koriste za liječenje endometrioze8. Predlaže, između ostalih, Dr Andrew Weil. Tretmani se općenito sastoje od toniziranja bubrega i Qi -a (protok energije) i promicanja cirkulacije krvi radi suzbijanja stagnacije krvi u trbuhu. Kombinira i akupunkturu i upotrebu biljaka, poput corydalisa, kineske buplere ili kineske anđelike8. Neka klinička istraživanja u Kini sugeriraju da TCM može ublažiti simptome ili čak liječiti neplodnost kod nekih žena11-14 . Međutim, ove studije nisu provedene s placebo kontrolom i smatra se da je njihova metodološka kvaliteta niska. Liječenje zahtijeva praćenje od strane stručnjaka.

 Promjene u prehrani. Kako bi ublažio simptome endometrioze ili spriječio njihovo pogoršanje, američki liječnik Andrew Weil savjetuje da se pridržavate dijete sa svojstvima Antiinflamatorna15. Ovaj režim je sličan mediteranskom režimu.

Evo njegovih osnovnih principa:

- jesti široku paletu hrane;

- uključite što je moguće više svježe hrane;

- minimizirati količinu rafinirane hrane i nezdrave hrane;

- jedite puno voća i povrća.

Da biste saznali više o ovoj dijeti i saznali mišljenje naše nutricionistice Hélène Baribeau o ovoj temi, pogledajte: Dr Weil: protuupalna dijeta.

Dr Weil također preporučuje izbjegavanje konzumacije mesa i mliječnih proizvoda sa fabričkih farmi i favoriziranje proizvoda iz organska poljoprivreda, koji nisu primali hormone.

Ostavite odgovor