sadržaj
Pojavljuju li se mliječni zubi malo po malo? To je odlična vijest! Od sada ćemo se morati pobrinuti za to. Otuda i važnost pranja zuba, koje će mu omogućiti da ima lepe i dobro održavane zube. Ali konkretno, kako ide? Koju vrstu četke trebam za djecu? Za bebe? Kada početi Koje tehnike pranja zuba? Koliko dugo traje efikasno pranje zuba? Odgovori stomatologa Cléa Lugardon i pedodonta Jona Andersen.
U kojoj dobi beba počinje da pere zube?
Za prvo pranje zuba vašeg djeteta morate početi od prvog mlečnog zuba : „Čak i ako beba ima samo jedan mliječni zub koji je trenutno izrastao, može brzo razviti karijes. Možete ga početi četkati trljanjem a oblog natopljen vodom “. objašnjava Cléa Lugardon, stomatolog. Francuska unija za oralno zdravlje (UFSBD) preporučuje četkanje kad se beba kupa, kako bi se „oralna higijena uključila u svakodnevnu njegu“. Vlažni oblog se može staviti i prije prvog mliječnog zuba, za čišćenje desni, blagim trljanjem.
Koju vrstu četkice za zube odabrati?
Kada prođe prva godina, možete kupiti svoje prve četkice za zube: „Ovo su četkice za zube. sa mekim čekinjama, male veličine, sa vrlo mekim filamentima. Zaista ih ima svuda, bilo u supermarketima ili u ljekarnama. Neki su čak opremljeni i zvečkom, na primjer, kako bi odvratili dijete dok peru zube”, objašnjava Jona Andersen, pedodont. Što se tiče obnavljanja četkice za zube, morat ćete pripazitii dlačice su oštećene. Kao opšte pravilo, preporučuje se da četkicu menjate svaka tri meseca.
Kako odabrati četkicu za zube za bebe? Možete li da operete zube električnu četkicu za zube ? “Električne četkice za zube nisu nužno najbolje za malu djecu. Normalno četkanje, dobro obavljeno, biće jednako efikasno. Za malo starije dijete koje se bori, međutim, može biti korisno“, savjetuje Cléa Lugardon, stomatolog.
Kako se pranje zuba mijenja tokom mjeseci?
« Prije šest godina djeteta, roditelji uvijek moraju nadgledati četkanje. Potrebno je neko vrijeme da dijete bude dovoljno spretno da samo opere zube”, kaže Cléa Lugardon. Kada ova prekretnica prođe, dete će moći da počne da pere zube, ali je važno da roditelji su tu kako bi se osiguralo da je pranje efikasno: „Uvijek može postojati rizik da dijete proguta četkicu, ali i da loše savladava četkanjee. Preporučujem roditeljima da uvijek peru zube u isto vrijeme kada i njihovo dijete, što im omogućava nadzor. Puna autonomija obično dolazi između osam i deset godina », objašnjava Jona Andersen.
Što se tiče učestalosti četkanja, UFSBD preporučuje jedno četkanje uveče prije 2 godina, zatim dva puta dnevno, ujutro i uveče, nakon toga. Što se tiče trajanja pranja zuba, trebalo bi da operete zube najmanje dva minuta za svako dnevno četkanje.
Koraci pranja zuba
Evo vas, sa četkicom za zube u ruci, spremni da eliminišete svaki rizik od karijesa iz usta vašeg deteta... Koji je najbolji način da naučite da uzimate prave reflekse veoma rano da biste sačuvali lepe zube? UFSBD preporučuje da stanete iza glave vašeg djeteta i prislonite njegovu glavu na vaša prsa. Zatim joj glavu lagano zabacite, stavljajući ruku ispod brade. Što se tiče četkanja, počnite sa donjim zubima, a završite sa gornjim, svaki put nastavljajući rame uz rame. Kretanje četkanja je odozdo prema gore. Za malu djecu se preporučuje ne ispirati četkicu za zube prije četkanja.
Od četvrte godine, kada su svi mliječni zubi na mjestu, treba koristiti tzv. "1, 2, 3, 4", koji se sastoji od početka četkanja u donjem lijevom dijelu vilice, zatim u donjem desnom dijelu, zatim u gornjem desnom kutu i na kraju u gornjem lijevom kutu.
Koju vrstu paste za zube da koristim za malu decu?
Četkanje je odlično, ali šta staviti na četkicu za zube? U 2019. UFSBD je izdao nove preporuke za pasta za zubefluorisana za upotrebu kod dece: „Doziranje u fluor mora biti 1000 ppm između šest mjeseci i šest godina djeteta, i 1450 ppm nakon šest godina”. Šta znače ppm i fluor? Fluorid je hemijski materijal koji se stavlja u pastu za zube u vrlo malim količinama, što se tzv ppm (dijelova na milion). Da biste provjerili tačnu količinu fluora, sve što trebate učiniti je pogledati informacije na pakovanju paste za zube. “Preporučuje se da budete posebno oprezni kada kupujete vegansku pastu za zube. Neki su u redu, ali ponekad drugi jednostavno ne sadrže fluor, što može povećati rizik od karijesa kod djece”, kaže Jona Andersen.
Što se tiče količine, nema smisla stavljati previše! “Prije šeste godine, ekvivalent grašku na četkici za zube je više nego dovoljno”, kaže Cléa Lugardon.
Kako pranje zuba učiniti zabavnijim?
Vašem djetetu se ne želi oprati zube? Ako ste zaista u nevolji, znajte da postoje rješenja za čišćenje zuba više zabave : „Možete koristiti četkicu za zube sa malim lampicama da zadržite pažnju. A za starije ih ima povezane četkice za zube, s aplikacijama u obliku igrica kako biste naučili kako pravilno oprati zube”, ilustruje Jona Andersen. Možete i gledati zabavni video snimci četkanja na YouTube-u, koji će vašem djetetu u realnom vremenu pokazati kako pravilno prati zube. Pranje zuba treba da bude zabavno za dete. Dovoljno da joj osiguraju lijepe zube na duže vrijeme!