sadržaj
U skladu sa svojom misijom, Uredništvo MedTvoiLokony ulaže sve napore da pruži pouzdane medicinske sadržaje potkrijepljene najnovijim znanstvenim saznanjima. Dodatna oznaka "Provjereni sadržaj" označava da je članak pregledao ili napisao direktno ljekar. Ova provjera u dva koraka: medicinski novinar i doktor nam omogućava da pružimo najkvalitetniji sadržaj u skladu sa trenutnim medicinskim saznanjima.
Naše zalaganje u ovoj oblasti cijenilo je, između ostalih, i Udruženje novinara za zdravlje, koje je uredništvu MedTvoiLokonyja dodijelilo počasnu titulu Veliki prosvjetitelj.
Ravno-valgus stopalo je stanje koje uključuje spuštanje uzdužnih svodova stopala uz istovremeno naginjanje pete prema van. Ova bolest se najčešće manifestira kod djece koja se žale na bolove u listovima i stopalima. Zatajenje mišićno-ligamentnog sistema smatra se najčešćim uzrokom njegovog formiranja.
Šta je ravno valgus stopalo?
Skvamozna valgus stopala je bolest koju karakterizira smanjenje uzdužnog i poprečnog svoda ili njegovo potpuno opuštanje na tlu. Osim toga, pacijenti imaju valgusni položaj pete. U početku je ova tegoba bezbolna, ali kako se razvija, počinju se stvarati degenerativne promjene u području osteoartikularnog sistema i prateći bol. Ravno-valgus stopalo u uznapredovaloj fazi povezano je s stvaranjem mišićnih kontraktura, kontraktura Ahilove tetive i ligamenata koji se nalaze na vanjskoj strani stopala. Treba imati na umu da su kod djece do oko 5 godina ravna stopala prirodno stanje koje ne zahtijeva liječenje. Međutim, ako se sumnja na ravno valgus stopalo, neophodna je medicinska posjeta. Ortoped postavlja dijagnozu na osnovu specijalizovanih pretraga, uključujući pedobarografiju kojom se utvrđuje pritisak pojedinih delova stopala na tlo.
Uzroci ravnog valgusnog stopala
Najčešći uzroci ovog stanja su:
- preopterećenje stopala,
- urođene mane,
- nošenje neodgovarajuće obuće,
- slabi mišići na nogama i stopalima.
Ravno-valgus stopalo – simptomi
Osobe sa ravnim valgusnim stopalom žale se na umor, bolove u listovima i stopalima. Hod im je težak, neelastičan, cipele su im izobličene (uvrnute), a pete su im otrgnute iznutra. Najčešći uzrok je zatajenje mišićno-koštanog sistema.
Kod osoba s lezijama u poodmakloj fazi može doći do skraćivanja i kontrakture mišića fibule, ligamenata vanjske strane stopala i kontrakcije kalkanealne tetive (Ahilove). Stopalo postaje nezgodno. Pokret nožnih prstiju je ograničen i hod postaje težak kao rezultat gubitka suspenzije. Kako deformacija napreduje, bol se pojačava, stopala se umaraju i uz malo truda. Osim toga, na koži se pojavljuju žuljevi i ogrebotine. S godinama ove simptome prate degenerativne promjene u osteoartikularnom sistemu stopala i poremećaji cirkulacije. Valgus stopala je često praćen valgusom koljena.
Liječenje ravnog valgusnog stopala
U ranoj fazi bolesti, liječenje skvamoznog valgusnog stopala podrazumijeva korištenje vježbi za jačanje posebno onih mišića koji oblikuju uzdužni i poprečni svod stopala. Provodi se kinezioterapija, odnosno vježbe istezanja kontrahirane Ahilove tetive i jačanje oslabljenih mišića stopala. Koriste se i sve popularnije ortoze i cipele posebno prilagođene stopalu. Postoje i umetci koji se biraju pojedinačno za svakog pacijenta, izrađeni od najsavremenijih, antialergijskih materijala (pasivno podupiru uzdužni i poprečni svod stopala). Preporučujemo, između ostalog, ortopedske uloške za skvamozno stopalo i bol u peti kod djece FootWave KIDS SUPI PRO, koji su dostupni na Medonet Marketu. Vrijedi razmisliti i o kupovini gel klinova za kosine pete – peta valgus i varus, koji pomažu u pravilnom pozicioniranju stopala tokom hodanja.
Kako bi se smanjila bolna bol, pacijenti se podvrgavaju laserskoj terapiji ili iontoforezi. Međutim, u ekstremnim slučajevima, kada je ravno valgus stopalo zanemareno i zanemareno, operacija može biti neophodna.
Kada govorimo o metodama liječenja, ne treba zanemariti važnu ulogu vježbe u jačanju neefikasnog stražnjeg mišića tibije. Primjeri vježbi jačanja uključuju:
- Biciklizam,
- hodanje na prstima,
- podizanje raznih predmeta nožnim prstima,
- hodanje po vanjskim rubovima stopala.