U projektu „Hrana prema horoskopu“ upoznajemo naše omiljene čitatelje sa mišljenjem o pravilnoj prehrani zasnovanoj na horoskopskim znakovima.
Vrlo je ugodno pisati o lavovskoj prehrani. Napokon, to su pravi gurmani i znalci kuhanja. Predstavnici ovog znaka vole da probaju egzotična jela iz različitih zemalja, da ih probaju, dobivajući od toga posebno zadovoljstvo, a ne da se proždiru do kostiju. I upravo zato što se Lavovi rijetko prejedaju, rijetko imaju problema s gastrointestinalnim traktom.
Lavovi, kao pravi grabežljivci, više vole meso, ribu i začinjene ljutim začinima, ali ne mogu se nazvati slatkim zubima.
Ako govorimo o tome vole li Lavovi petljati u kuhinji, onda najvjerojatnije nemaju previše ljubavi prema ovom zanimanju. Ovo nije kraljevska stvar. Iako Lavovi mogu prilično dobro kuhati jednostavna jela. A ako se bave kulinarskim remek-djelima, onda je neophodno da ih niko ne odvrati od ove kreacije! A onda će biti remek-djelo!
Lavovi često jedu izvan kuće. Ali oni nikada neće otići u prvi restoran na koji naiđu, Lavovi se uvijek trude dobiti najbolje, tako da će ustanova odabrati najbolje za sebe.
Lavovi su bistre naravi, nabrijani i često naporno rade, dovodeći se do nervozne i fizičke iscrpljenosti, a greške u ishrani lako mogu dovesti do gojaznosti. A to može negativno utjecati na slabe točke ovog horoskopskog znaka, a to su srce, velike krvne žile, kičmena moždina, štitnjača. Takođe, jedan od problema Lavova je nizak nivo hemoglobina.
Stoga Lav samo treba pravilno jesti.
Kako i šta je za Lea
Prvo, isključite hranu koja negativno utječe na srce i krvne žile. masnu, tešku hranu, prženo, tamno meso, alkoholna pića i konditorske proizvode. Obavezno uključite u ishranu proteine koji se nalaze u mleku, jajima, belom mesu, živini. I neka ishrana često uključuje hranu bogatu kalcijumom.
Od voća za lavove prikladni su citrusi. Bogate su vlaknima, kalijumom, vitaminima i dobro ublažavaju nervnu napetost. Kako bi se srčani mišić opskrbio kalijumom i magnezijumom, u ishranu treba dodati: grožđice, smokve, suhe kajsije, krompir, patlidžan, tikvice. Luk, bijeli luk, pastrnjak, celer također će biti korisni.
Posebno pomaže Lavu da bude pun energije i normalizuje nervni sistem – magnezijum fosfat. Ima ga u heljdi, zobenoj kaši, prosenoj krupici, kakau i soji, manje u grahu, grašku, kikirikiju i raženom hlebu.
Lavovi moraju planirati svoj režim tako da ručak bude najzadovoljniji, a doručak i večera lagani. Za ručak Lavovi trebaju jesti supu, meso ili ribu i prilog. Takav obilan ručak omogućit će da se ovaj znak ograniči na samo jedno povrće ili voće za večeru. Takođe, Lavovi trebaju izbjegavati žurbu s hranom, brze grickalice i pokušati ne jesti noću.
Za Lavov je posebno korisno koristiti grožđe, narandže, limun, a od povrća - kupus, rotkvu, repu.
Podsjetimo, ranije smo razgovarali o tome koje deserte preferiraju različiti znakovi zodijaka, a također smo savjetovali kako odabrati vino prema znaku zodijaka.