Sva hrana, od špageta do kolača, od piva do mlijeka, trebali bi našem tijelu pružiti potrebne hranjive tvari tako da funkcioniramo, rastemo i živjeli u zdravlju.

Ipak, uprkos a obilje hrana, mnogo ljudi nestao nekoliko nutrijenata.

Što preporučuju organizacije za javno zdravstvo, možete li procijeniti vlastite prehrambene potrebe i, prije svega, kako da ih zadovoljimo?? Evo nekoliko odgovora.

RESURSI