Njega stopala, prava rutina njege kože

Briga o stopalima nije uvijek jednostavna. Zbog nedostatka vremena ili pažnje, zanemarujemo ono što podržava našu težinu tijekom dana.

Osim ljeti, gdje sandale i druge otvorene cipele čine nas svjesnima činjenice da našim stopalima tokom zime nedostaje njega: suha stopala, nokti u lošem stanju, ispucale pete, žuljevi itd.

Da biste uklonili ove neugodnosti i pronašli lijepa stopala, morate im posvetiti posebnu njegu. Jednom tjedno ili svake dvije sedmice tretirajte ih uzastopno pilingom i nanošenjem hranjive kreme.

Budući da nokti na nogama rastu sporije od noktiju, nema potrebe da ih prečesto režete. Međutim, redovito provjeravajte da ne postoji opasnost od urastanja noktiju na nogama i izbjegavajte da ih prekratite.

Domaća njega stopala

Ako vaša stopala nemaju posebnih problema, poput velikih žuljeva, dovoljan je jednostavan kućni tretman. Ovo omogućava, kada se to radi redovno, jednom dnevno svakih 1 dana, barem ljeti češće, da zadrži mekoću i ljepotu vaših stopala.

Za ovo će vam trebati:

• bikarbonatom
• hranjivo biljno ulje, poput ulja kajsije ili maslinovog ulja
• eterično ulje po vašem izboru, zbog svog mirisa i opuštajućih efekata
• par noćnih čarapa

U mali umivaonik pustite toplu vodu na temperaturi koja vam odgovara. Zatim sipajte 200 g sode bikarbone i ostavite da se otopi. Ako želite, dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja, prave lavande ili čak žute mandarine, radi mirisa i njihovih dobrobiti za moral. Uronite stopala u ovu kupku oko 1/4 sata.

Soda bikarbona će opustiti vaša stopala i temeljito ih očistiti. Vruća voda će omekšati epidermu. To će vam tada omogućiti da učinite učinkovitiji piling. Opet, možete koristiti sodu bikarbonu pomiješanu s biljnim uljem kao piling.

Nakon pilinga, isperite stopala i savršeno ih osušite. Zatim u masažu nanesite hranjivo ulje. Da biste učinili da pronikne i iskoristi sve njegove vrline, obucite noćne čarape nakon masaže i spavajte ovako. Sljedećeg jutra vaša će stopala biti neuporedivo mekana.

Suhe noge, kako ih omekšati?

Ako vaša stopala pate od veće suhoće, rješenje je da se obratite specijaliziranim kremama na tržištu, pod uvjetom da odaberete prave proizvode.

Međutim, ako patite od kurjih očiju i žuljeva, pa čak i od debele mrtve kože koju je teško ukloniti, preporučljivo je posavjetovati se s kiropodistom.

Da li su kreme za stopala efikasne?

Kad imate jako suha stopala, krema koju odaberete mora biti obogaćena molekulima sa snažnom obnavljajućom snagom, poput glicerina ili alantoina. Takođe mora imati visoku stopu penetracije da bi bio efikasan.

Pazite, međutim, krema koje sadrže mineralna ulja (tečni parafin ou mineralno ulje na ambalaži) koji potječu iz petrokemijske industrije. Ako odmah poboljšaju izgled kože stopala, to je samo površinski tretman.

Kreme s kvalitetnim sastavom dugoročno su isplative, pod uvjetom da se koriste vrlo redovno. Za jako suha stopala preporučuje se masaža jednom dnevno.

Što je s rašpicama koje se prodaju u trgovinama?

Potreba za lijepim stopalima, mekanim i bez žuljeva, naravno nije izmakla specijaliziranim proizvođačima. Stoga već nekoliko godina u supermarketima ili drogerijama postoji mnogo alata za vraćanje mekoće stopalima.

Ovi proizvodi su izloženi po višim ili nižim cijenama, ovisno o tome da li je uređaj električni ili ručni, vrlo sofisticiran ili ne. Električne rašpice naravno omogućavaju brži i lakši rezultat.

Efikasnost ovih proizvoda je stvarna kada se njihova redovna upotreba doda hidratantnim kremama. Međutim, jednako dobre rezultate možete postići i sa običnim alatima koji su dokazani decenijama, poput plovca.