Nesumnjivo je najpopularnije voće jabuke… Zasićene vitaminima i mineralima, moraju biti prisutne u prehrani svake osobe. Zahvaljujući sadržaju vlakana, jabuke vam mogu pomoći da se oslobodite viška kilograma.
Narandžabogat vitaminom C popularan je i kod osoba koje drže dijetu. Ne zaboravi na grejpfrutOvo niskokalorično voće bogato je esencijalnim vlaknima-glavna pomoć u ishrani.
kruška Još jedno je voće koje sadrži vlakna i razne vitamine. Usput, kruška može sniziti razinu kolesterola u krvi.
Vjerovatno je svako od vas čuo da je to voće sa najvećom dijetom ananas... Zaista, ananas je niskokaloričan, a osim toga, izuzetno je koristan, a tvari koje se nalaze u voću poboljšavaju probavu.
Još jedno voće koje vas može spasiti od omraženih viška kilograma - kivi… Ovo zadivljujuće voće, osim što je trpko i bogatog okusa, ima i mnoge korisne tvari za tijelo.