Zadaci Velikog posta
Mnogi sveštenstvo definišu Veliki post kao vrijeme povećane pažnje prema duši, stoga ovdje od najveće važnosti, naravno, nije dijeta, već pažljiv rad na nesavršenostima svog pogleda na svijet, ponašanja i odnosa prema drugima. Zato se većina vjernika rukovodi, prije svega, nekoliko tradicionalnih pravila Velikog posta, kao što su:
redovno odlazak u crkvu
Pomoć rodbini, rodbini, prijateljima u raznim situacijama
fokusirajte se na svoj unutrašnji život
Odbijanje rekreativnih aktivnosti koje mogu odvratiti pažnju od duhovnog rada
svojevrsna informatička „dijeta“, koja ograničava zabavno čitanje i gledanje igranih filmova
Pridržavanje dijete s prevladavanjem kuhanih i sirovih jela bez mesa
Naravno, važno je da vjernici razumiju zašto poste. Na primjer, mnoge djevojke (često i muškarci) koriste ovo vrijeme kao motivaciju za mršavljenje. Ali, prema sveštenstvu, ovo je prazan cilj: nakon što je postigao neki pozitivan rezultat, osoba počinje da se hvali time. A zadatak Velikog posta je upravo suprotan! Važno je ograničiti svoj ego, naučiti živjeti u miru s drugima, ne izlažući sebe i svoje uspjehe za predstavu. Istovremeno, velikoposna trpeza je prilika da se pažnja sa tjelesnih užitaka i užitaka prebaci na temeljit duhovni rad.
Osnove postelje
Često je duhovna praksa ono što ljude koji poste dovode do vegetarijanstva, jer pažnja prema drugima neminovno povlači i saosećajni odnos prema svim živim bićima. To je olakšano nizom ograničenja koja se uobičajeno pridržavaju tokom posta - odbijanje mesa, ribe, mlijeka, jaja, slatkiša i konditorskih proizvoda, bogatih peciva, umjerena upotreba biljnog ulja, umaka i drugih dodataka hrani. Samo u pojedinim danima posta dozvoljeno je jesti neposna jela u malim količinama.
· žitarice
· voće
povrće i korenaste usjeve
· bobice
Beskvasni hleb od celog zrna
i mnogo više.
Zahvaljujući kombinaciji svjesnog stava prema životu i pridržavanja načina ishrane, prelazak na vegetarijanstvo tokom posta je lagan i lak.
Post i rad
Sveštenstvo takođe napominje da je u periodu Velikog posta važno pažljivo proceniti svoju radnu aktivnost. Naravno, ne mogu postojati ograničenja za ljude koji rade posao koji je kršćaninu dozvoljen. Ali što je s onima čije su aktivnosti povezane, na primjer, s prodajom? U ovoj oblasti često morate ići na lukavstvo, a ponekad i na prevaru.
U ovom slučaju, napominju crkveni službenici, važno je shvatiti da li takav rad protivreči vašoj duši, a takođe i biti spreman na činjenicu da ćete se tokom Velikog posta morati, na primjer, više odreći vlastite zarade. nego jednom za dobrobit klijenta. I, naravno, u ovom periodu posebno je važno ostati pošten i simpatičan zaposlenik, odnositi se prema svima oko sebe sa iskrenim poštovanjem i pažnjom.
– Sada je moderno reći: „Svako ima svoje bubašvabe u glavi“. Na ovaj ili onaj način, ali treba nešto učiniti po tom pitanju, a ako iznenada ustanovimo da je pod tušem nered, onda treba da počistimo, počevši od najjednostavnijih stvari – kaže protojerej, vegetarijanac sa 15 godina iskustva . – A šta može biti jednostavnije od hrane koju jedemo svaki dan? Pitate, kakve veze ima hrana s tim, ako govorimo o duši? Ali duša i telo su jedno. Tijelo je Hram duše, i ako u Hramu nema reda, onda neće biti ni molitve.
Post je veoma drevna i veoma efikasna praksa. U svom primarnom značenju, ovo je stanje prisutnosti, budnosti, u kojem jasno vidite šta se dešava u vama i oko vas. Ovdje je vrlo važno naglasiti riječ „jasno“, svjesno. Uostalom, važno je razlikovati energije koje nas okružuju! Dakle, za neke energije treba da ostanemo transparentni da nas ne unište. Prema rečima apostola Pavla: „Sve mi je dozvoljeno, ali nije sve dobro“ (1. Kor. 10), ne treba jesti sve od onoga što nam se nudi. Ovo je veoma važno: da osetite šta vam odgovara, a šta nema veze sa vama. Potrebno je jednog dana shvatiti da sve zavisi od naše odluke. I u hrani takođe. U procesu probave, krv koja hrani žlijezde koje proizvode enzime "juri" u želudac. To je neophodno i prirodno. Zato nakon što pojedete meso prvo doživite sitost i nalet energije, a zatim i duge sate tupe u glavi. Gdje postoji jasna svijest?
Biti ili ne biti, biti ili ne biti? Ostati u staroj matrici ili započeti potpuno novi život? Zato nam Crkva zapovijeda da postimo – trebamo pokušati pronaći odgovore na ova pitanja. I zato se, barem na neko vrijeme, trebamo odmaknuti od grube hrane da bismo osjetili da smo, generalno, nježna bića i da imamo suptilnu organizaciju. Post je vrijeme čistoće tijela i duše.