sadržaj
Menoragija: kako da znam da li imam obilne menstruacije?
Sve žene gube krv tokom menstruacije. U stvari, to su fragmenti endometrijuma, sluzokože koja oblaže šupljinu materice i koja se deblja sa svakim menstrualnim ciklusom pripremajući se za moguću trudnoću. U nedostatku oplodnje, a zatim implantacije, sluznica se raspada: ovo su pravila.
U količini, procjenjuje se da je “normalan” period ekvivalentan gubitku 35 do 40 ml krvi po menstrualnom ciklusu. Govorimo o obilnim menstruacijama, veoma teškim ili menoragijama, kada gubimo više od 80 ml krvi po ciklusu. Govorimo i o teškim periodima kada su raspoređeni više od 7 dana u poređenju sa 3 do 6 u prosjeku u slučaju “normalnih” menstruacija.
Konkretno, s obzirom na to da je teško utvrditi količinu krvi koju neko izgubi tokom menstruacije, bolje je to bazirati na korišćenje periodične zaštite (tamponi, ulošci ili menstrualna čašica).
Stoga možemo smatrati normalnim da periodično mijenjamo zaštitu do šest puta dnevno i svaki put stavljamo samo jednu zaštitu. S druge strane, morate udvostručiti zaštitu zbog menstrualnog toka (tampon plus ručnik) i/ili mijenjajte svaki sat ili svaka dva sata može biti znak obilnih, veoma teških ili čak hemoragičnih menstruacija.
U videu: Sve o šoljici ili menstrualnoj šolji
Higham skor za procjenu obilja perioda
Da biste procijenili obilje vašeg menstrualnog toka i da li patite od menoragije ili ne, postoji Higham skor. Ovo uključuje popunjavanje tabele u kojoj će se broj uložaka ili tampona koji se koriste svakog dana upisati u polje koje odgovara stepen impregnacije tampona ili salvete korišteno. Na horizontalnoj osi ispisujemo dane pravila (1. dan, 2. dan, itd.) dok na vertikalnoj osi kreiramo različite kutije kao što su „malo natopljeni jastučić/ručnik; umjereno natopljeno; potpuno natopljena) kojoj pripisujemo 1 bod 5 bodova ili 20 bodova. Dakle, ako smo prvi dan koristili umjereno natopljene ručnike (ili tampone), to već čini 15 bodova na pultu (3 zaštite x 5 bodova).
Kada prođu pravila, radimo matematiku. Dobijeni ukupan zbroj odgovara Higham skoru. Ako dobijete ukupno manje od 100 bodova, sigurna je opklada da ovo nije obilan period ili period krvarenja. S druge strane, ako je ukupan rezultat veći od 100 bodova, to znači da je volumen izgubljene krvi veći od 80 ml i samim tim da smo u prisutnosti prekomjernih menstruacija, odnosno menoragije.
Imajte na umu da stranica regles-abondantes.fr nudi unaprijed popunjenu tabelu koja izračunava Higham rezultat u nekoliko klikova.
Šta uzrokuje obilne menstruacije ili krvarenje?
Nekoliko bolesti i patologija mogu uzrokovati obilne menstruacije ili krvarenje. Evo glavnih:
- od hormonalne fluktuacije, povezano na primjer s pubertetom ili menopauzom (višak estrogena zaista može dovesti do endometrijuma koji je predebeo i stoga do većeg menstrualnog protoka);
- patologija materice kao što je prisustvo a fibroidi maternice ili polip;
- a adenomioza, odnosno a intrauterina endometrioza, kada se fragmenti endometrija pronađu u mišiću maternice ili miometriju;
- endometrioza;
- prisustvo a bakrena spirala (ili intrauterini uložak, spirala), što često uzrokuje jače mjesečnice zbog lokalne upale koju izaziva.
U trudnoći, teško krvarenje može biti posljedica pobačaja, molarne trudnoće, vanmaterične trudnoće ili odvajanja jajne stanice. Tada je potrebno vrlo brzo konsultovati.
Mnogo rjeđe, menoragija se može povezati sa:
- rak grlića materice;
- abnormalnost zgrušavanja krvi (hemofilija, von Willebrandova bolest, itd.);
- uzimanje antikoagulansa;
- leukemija (tada su prisutni i drugi simptomi kao što su spontana krvarenja u nosu ili desni, groznica, bljedilo, modrice, itd.).
Kada se obratiti za hipermenoreju?
A priori, ako ste uvijek imali prilično obilne menstruacije i ništa se nije promijenilo u smislu bola, učestalosti ili količine, nema potrebe za uznemiravanjem. Međutim, tokom rutinske posjete možete razgovarati sa svojim akušer-ginekologom ili liječnikom opće prakse.
S druge strane, svaka promjena u menstrualnom toku treba da dovede do konsultacije ginekolog ili babica. Isto važi i ako su menstruacije, osim što su naglo postale teške, povezane s drugim neobičnim simptomima kao što su bol u karlici, bljedilo, ekstremni umor, otežano disanje pri naporu, druga krvarenja itd.
Najbolje je da zabilježite sve svoje simptome i da vodite pravilnik gdje bilježimo sve što je bitno o njegovim menstruacijama (trajanje, obilje, boja iscjetka, prisustvo ili ne ugrušaka, prateći simptomi…).
Trudna sa obilnim krvarenjem, pogledajte!
Ako ste trudni ili biste mogli biti trudni, najbolje je da se vrlo brzo konsultujete. Zaista, trudnoća prekida menstrualni ciklus, nema ovulacije ili zadebljanja endometrijuma. U stvari, dakle, nema pravila, i svako krvarenje, čak i lagano, trebalo bi da vas navede da se brzo konsultujete. Može biti prilično benigno jer može biti znak abrupcije posteljice, pobačaja, molarne trudnoće ili vanmaterične trudnoće. Bolje je konsultovati se bez odlaganja.
Anemija: glavni rizik od obilnih i dugih menstruacija
Glavna komplikacija obilnih menstruacija je anemija sa nedostatkom gvožđaili anemija zbog nedostatka gvožđa. Hemoragijsko krvarenje smanjuje zalihe željeza u tijelu, još više ako je menstruacija duga. U slučaju hroničnog umora i obilnih menstruacija, preporučljivo je konsultovati lekara kako bi se utvrdio mogući nedostatak gvožđa i prepisao suplementacija gvožđa.
Savjeti i savjeti za jako ili preteške menstruacije
Prije nego što se upustimo u razvoj lijekova za bake koji nisu uvijek efikasni ili bez opasnosti, pobrinemo se da pronađemo uzrok(e) njegovih obilnih menstruacija.
Kada saznamo šta uzrokuje ove obilne menstruacije (endometrioza, bakrena spirala, fibroid ili drugo), možemo djelovati, na primjer, kontinuiranim uzimanjem tableta za suzbijanje menstruacije (koje su, na bilo koji način, umjetne pod oralnom kontracepcijom), promjenom kontracepcija. Vaš lekar može takođe propisati antifibrinolitik (kao što je traneksaminska kiselina), lek koji se koristi za lečenje krvarenja.
Na strani alternativne medicine, da spomenemo posebno tri zanimljive biljke protiv obilnih menstruacija:
- ženski plašt, koji ima progestacijsku akciju;
- listovi maline, koji bi regulisali ciklus i tonirali mišiće materice;
- pastirska torbica, biljka protiv hemoragije.
Poželjno je da se koriste u biljnim čajevima ili u obliku tinkture majke koja se razblažuje u vodi, u nedostatku trudnoće.
Što se tiče eteričnih ulja (EO), navedimo posebno EO geranijuma rosat ili EO cistus ladanifère, koje treba razrijediti u količini od jedne kapi u žlici biljnog ulja i progutati (Danièle Festy, „My Bible of eterična ulja”, izdanja Leducs Pratique).