– biljka uobičajena u Evropi, Aziji, Sjevernoj Americi i na Bliskom istoku. Ime se doslovno prevodi sa latinskog kao "konjski rep". To je živa fosilna biljka. Preslica je rasla na Zemlji kada su njom lutali dinosaurusi. Neke od ovih praistorijskih biljaka dosezale su 30 m visine. Današnja preslica je skromnija i obično naraste do pola metra. Ova biljka nam je zanimljiva zbog svojih ljekovitih svojstava.
Preslica se koristila u staroj Grčkoj i Rimu kao lijek za rane, čireve i bolesti bubrega. Ovo je narodni diuretik, koji su prepoznali i savremeni naučnici.
Preslica sadrži silicijum za koji se zna da je dobar za kosti. Ekstrakt preslice, obogaćen kalcijumom, prepisuje se za krhkost kostiju.
Lista se nastavlja. Preslica je bogata antioksidansima, a istraživači su 2006. godine otkrili da je eterično ulje preslice efikasno protiv brojnih štetnih organizama. Mast od preslice ublažava tegobe i ubrzava zacjeljivanje kod žena nakon epiziotomije.
Preslica se koristi kao lekovita biljka hiljadama godina, ali lekari su joj posvetili veliku pažnju tek danas. Radujemo se što ćemo vidjeti koja su još ljekovita svojstva preslice naučnici otkrili. Trenutno se koristi u sljedećim područjima:
Liječenje bubrega i mokraćne bešike
Održavanje normalne tjelesne težine
Obnova kose
Sa promrzlinama
Sa zadržavanjem tečnosti u organizmu
Za urinarnu inkontinenciju
Kako kuhati preslicu?
Prva opcija je kupiti svježu preslicu na farmerskoj pijaci. 1-2 kašike sitno iseckati, u veliku teglu preliti vodom, ostaviti da odstoji na suncu tokom dana. Pijte umjesto vode. Druga opcija: čaj od preslice. 1-2 kašičice sušene preslice kuhaju se u čaši kipuće vode 5 minuta, po želji možete procijediti.
Pored korisnih svojstava, preslica ima i broj. Sadrži tragove nikotina, pa se ne preporučuje djeci, trudnicama i dojiljama. Preslica uništava tiamin, a to može dovesti do nedostatka tiamina u organizmu. Razgovarajte sa svojim ljekarom prije uzimanja bilo koje nove biljke.
Danas je preslica komercijalno dostupna kao sušena biljka ili ekstrakt. Odaberite ono što najbolje odgovara vašim potrebama. Postoje odlični suplementi koji sadrže preslicu. Ali bolje ih je koristiti prema uputama ljekara.