Kako stvoriti siguran "društveni balon" za vrijeme pandemije

Prošao je još mjesec dana od pandemije COVID-19, koja ne prestaje. U Poljskoj Ministarstvo zdravlja izvještava o preko 20 hiljada. nove infekcije. Svako od nas već poznaje nekoga ko je bio pozitivan na COVID-19. Da li je u ovom trenutku moguće stvoriti siguran „društveni balon“ bez rizika od kontaminacije? Stručnjaci vam govore kako to učiniti.

1. Stvaranje “društvenog balona” zahtijeva određenu žrtvu. Ne može biti prevelik, a ne bi trebao uključivati ​​ni osobe koje su u opasnosti od teškog COVID-19
2. Tokom sastanaka, osigurajte odgovarajuću ventilaciju i, ako je moguće, održavajte socijalnu distancu i pokrijte usta i nos.
3. Mreža ne bi trebala biti veća od 6-10 ljudi, ali zapamtite da svaki od ovih ljudi također ima život "izvan" balona i sigurnost drugih ovisi o tome kako je taj život izvan
4. Više ažuriranih informacija možete pronaći na početnoj stranici TvoiLokony

Kreiranje "mehurića za zabavu"

Božićna sezona se bliži, mnogi od nas odavno nisu vidjeli svoje najmilije. Nije ni čudo što počinjemo da se pitamo da li i kako bezbedno provoditi vreme sa našim najmilijima. Stvaranje takozvanih „mjehurića mehurića“, odnosno malih grupa koje pristaju da provode vrijeme samo u svom društvu, može biti odgovor na pandemijski osjećaj usamljenosti.

Stručnjaci, međutim, upozoravaju da nije tako lako stvoriti siguran “mjehur”, pogotovo kada u zemlji dnevno ima oko 20 radnih mjesta. nove infekcije sa vrlo visokom stopom pozitivnih testova, što znači da je infekcija česta u društvu.

"Morate imati na umu da ne postoje scenariji bez rizika i da su mehurići kod većine ljudi veći nego što misle", rekla je za Business Insider dr. Anne Rimoin, profesorica epidemiologije na Fielding School of Public Health UCLA. Morat ćete vjerovati ljudima s kojima ulazite u balon da iskreno govore o svakoj sumnji na izloženost koronavirusu.”

Business Insider je pitao nekoliko stručnjaka za zarazne bolesti za savjet o stvaranju sigurnog društvenog balona. Neke od ovih preporuka su konzervativnije, ali svi stručnjaci su se složili oko nekoliko ključnih stvari koje treba napomenuti.

Kako stvoriti siguran „društveni balon“?

Prvo, trebalo bi da bude malo ljudi u balonu. U idealnom slučaju, radi se o izbjegavanju bliskog kontakta s ljudima s kojima ne živimo. Ako odlučimo da proširimo našu mrežu kontakata, najbolje je da je ograničimo na još nekoliko domaćinstava.

“Dobra je ideja da provjerite svoje lokalne smjernice o tome koliko ljudi se može legalno sastajati”, objašnjava Rimoin.

U Poljskoj je trenutno zabranjeno organizirati porodične proslave i posebne događaje (osim sahrana), što otežava kontakt sa osobama izvan našeg domaćinstva. Međutim, ne postoji zabrana posjećivanja ili kretanja.

Saskia Popescu, stručnjak za zarazne bolesti na Univerzitetu George Mason, preporučuje stvaranje društvenog balona sa najviše jednog ili dva domaćinstva. Drugi stručnjaci su se složili da je dobro pravilo da se ograničite na šest do deset ljudi.

Ako želimo da stvorimo veći balon, svi unutra treba da poštuju stroge mere bezbednosti, kao što su rutinsko testiranje ili ograničenje života „napolju“.

– NBA je bila veoma uspešna u stvaranju balona koji pokriva svih 30 timova. Više je pitanje šta se dešava unutar balona i kako se njegovi učesnici ponašaju 'spolja' nego koliko je balon veliki, rekao je za Business Insider dr. Murray Cohen, penzionisani epidemiolog i medicinski savetnik CDC-a.

Još jedan savjet za stvaranje društvenog balona uključuje obaveznu 14-dnevnu karantenu prije početka društvenog umrežavanja. Zašto 14 dana? Za to vrijeme mogu se pojaviti simptomi nakon infekcije, pa stručnjaci preporučuju čekanje dvije sedmice prije spajanja sijalice. Tokom ovog vremena, cijela potencijalna grupa također treba izbjegavati nepotrebne aktivnosti.

„Svi moraju biti veoma oprezni ove dvije sedmice prije nego što završe u jednoj grupi. Kao rezultat toga, minimizirat će rizik od infekcije”, objasnio je Scott Weisenberg, specijalista za zarazne bolesti u NYU Langone Health.

Neki stručnjaci čak kažu da prije nego što se odlučimo da napravimo ograničenu društvenu mrežu, svi koji će joj pripadati trebaju imati negativan rezultat na COVID-19 testu. Ovo je prilično rigorozan pristup. U Poljskoj možete iskoristiti prednosti komercijalnih testova, ali njihova cijena je često previsoka. RT-PCR testovi su najskuplji, dok su oni koji otkrivaju antitijela na COVID-19 nešto jeftiniji.

Stručnjaci također savjetuju kako se pripremiti za sastanke s ljudima iz vašeg društvenog balona. Naravno, najbolje je sastajati se na otvorenom, ali svi znamo da vas vrijeme izvan prozora ne inspiriše na duge šetnje. Ako se sastajemo u prostoriji, potrebno je osigurati odgovarajuću ventilaciju. Za vrijeme sastanka dovoljno je otvoriti prozor i provjetriti stan nakon što gosti odu. Ako su u balonu samo ukućani, provjetravajte što je češće moguće.

Stručnjaci se također slažu da bi se u idealnom slučaju ljudi u balonu trebali pridržavati principa socijalnog distanciranja i koristiti štitnike za usta i nos.

“Mjehur je samo strategija za smanjenje ukupne izloženosti i osnaživanje ljudi da se druže, ali to ne znači da možemo izgubiti budnost,” dodao je Weisenberg.

Pogledajte i: Najnovije poljske preporuke za liječenje COVID-19. Prof. Flisiak: zavisi od četiri stadijuma bolesti

Zamke na koje treba paziti kada kreirate "društveni balon"

Postoji niz zamki koje bi mogle spriječiti naš „društveni balon“ da radi na svojim ciljevima. Prvo, bolje je izbjeći stvaranje društvene mreže sa starijim osobama, trudnicama i drugima koji su u riziku od razvoja teške bolesti COVID-19.

Drugo, balon ne bi trebao sadržavati ljude koji provode mnogo vremena izvan svog doma i imaju puno interakcije sa autsajderima. Riječ je prije svega o radnicima škola, studentima i osobama koje imaju direktan kontakt sa osobama oboljelim od COVID-19. Ako su u vašoj društvenoj grupi, rizik od zaraze koronavirusom se značajno povećava.

Također je vrijedno znati da je nemoguće potpuno ograničiti interakcije na samo jednu grupu ljudi. Vjerovatno svaka osoba u "mjehuru" ima kontakt sa ljudima izvan njega. Često postoje i društveni mehurići koji se preklapaju. Ako pažljivo radite, možete povećati svoju grupu bez povećanja rizika od infekcije. Zato je toliko važno ograničiti interakcije i fokusirati se samo na one unutar grupe.

Uredništvo preporučuje:

1. Vitamin D utiče na tok COVID-19. Kako mudro nadopuniti njegov nedostatak?
2. Švedska: podaci o infekcijama, sve više smrtnih slučajeva. Riječ je uzeo autor strategije
3. Skoro 900 smrtnih slučajeva dnevno? Tri scenarija za razvoj epidemije u Poljskoj

Sadržaj web stranice medTvoiLokony namijenjen je poboljšanju, a ne zamjeni kontakta između Korisnika web stranice i njegovog liječnika. Web stranica je namijenjena isključivo u informativne i edukativne svrhe. Prije nego što slijedite specijalistička znanja, posebno medicinske savjete, sadržane na našoj web stranici, morate se posavjetovati s liječnikom. Administrator ne snosi nikakve posljedice nastale korištenjem informacija sadržanih na web stranici. Da li vam je potrebna medicinska konsultacija ili e-recept? Idite na halodoctor.pl, gdje ćete dobiti online pomoć – brzo, sigurno i bez napuštanja kuće.