Moje dijete opet ima noćne more
U teoriji, od 4. godine san vašeg djeteta je strukturiran kao spavanje odrasle osobe. Ali, strah od razočaranja, problem sa kolegom iz razreda (ili njegovom učiteljicom), porodična napetost (u ovom uzrastu deca zahvataju većinu naših razgovora između odraslih bez svih ključeva i izvlače ponekad zastrašujuće zaključke) opet mogu da uznemire njegove noći.
Strah od nečeg neizrečenog može se manifestirati i ako dijete osjeća da odrasli nešto kriju od njega.
Zbog toga je od suštinske važnosti reći riječi o ovim strahovima.
Nacrtaj mi čudovište!
Kako bi pomogla djeci u groznici zastrašujućih snova da se oslobode svojih infantilnih strahova, psihoanalitičarka Hélène Brunschwig predlaže da ih nacrtaju i bace na papir glave sa zubima ili prijeteća čudovišta koja se pojavljuju u njihovim snovima i prijeteća čudovišta koja se pojavljuju u njihove snove. sprečiti povratak u san. Zatim im predlaže da svoje crteže pohrane na dno ladice kako bi i njihovi strahovi ostali zaključani u njihovoj kancelariji. Od crtanja do crtanja, noćne more postaju sve rjeđe i san se vraća!
U ovom uzrastu i strah od mraka postaje svestan. Zbog toga bi možda bilo dobro prošetati prostorijom i pomoći svom djetetu da lovi "čudovišta" koja tamo vrebaju identifikujući sve sablasne oblike. Također odvojite vrijeme (čak i ako više nije "beba"!) da ga otpratite na spavanje. Čak i sa 5 ili 6 godina, još uvijek vam je potreban zagrljaj i priča koju mama pročita da otjerate svoje strahove!
Lijekovi nisu rješenje
Bez “hemijskih” nuspojava, homeopatski lijekovi mogu, u nekim slučajevima, pomoći vašem djetetu da prebrodi period povremenih turbulencija. Ali nemojte zanemariti psihološke nuspojave ovih lijekova: dajući mu naviku da siše nekoliko granula uveče kako bi osigurao mirnu noć, prenosite mu ideju da je droga dio rituala prije spavanja, samo kao večernja priča. Zbog toga bi svako pribjegavanje homeopatiji trebalo biti samo povremeno.
Ali, ako poremećaji spavanja potraju i vaše dijete ima zastrašujuće snove nekoliko puta tokom noći, onda je to signal za problem. Ne ustručavajte se razgovarati sa svojim ljekarom, koji vas može uputiti psihoterapeutu kako bi se oslobodila napetost.
Da čitamo zajedno Da biste mu pomogli da iskoristi svoje resurse da prevaziđe svoje strahove, upoznajte ga sa njegovim strahovima. Police knjižara prepune su knjiga koje dečje strahove stavljaju u priče. – U mom ormanu je noćna mora, ed. Gallimard mladost. – Louise se boji mraka, ed. Nathan |