Kako naučiti lako pustiti ljude: savjet psihologa

Ljudi se često drže veza koje su odavno nestale. Na kraju krajeva, tople uspomene griju dušu i daju osjećaj da sve još može biti bolje. Zapravo, mnogo je efikasnije naučiti otpustiti one koji su nekada bili bliski i otvoriti se za nova iskustva. Kako uraditi?

Svaka veza nas nečemu nauči, zahvaljujući njima se razvijamo. Neki nas čine jačima i ljubaznijima, drugi nas čine opreznijima, manje povjerljivima, a neki nas uče da volimo. Međutim, ne moraju svi ljudi nužno ostati u našim životima, ma koliko bila prijatna sjećanja na njih.

Prijateljstva, kao i odnosi općenito, prolaze kroz prirodne promjene tokom života. U detinjstvu imamo mnogo prijatelja i svi su najbolji. U adolescenciji i mladosti, po pravilu, postoji etablirana kompanija, a do tridesete godine većina ljudi dolazi sa godinama proverenim najboljim prijateljem, a onda i sa srećom.

U procesu postajanja ličnosti, osoba formira svoju životnu poziciju, moralne standarde, principe i pravila.

I ako u određenoj fazi, formirajući blisko okruženje, tome niste mogli pridati veliku važnost, onda se s godinama ti principi počinju manifestirati sve jasnije i jasnije. Ljudi s različitim vrijednostima na kraju se odvajaju od vašeg okruženja i idu svojim putem.

Nažalost, ljudi se često plaše srediti stvari, izdržati i izabrati „loš svijet“. Razlozi za to su različiti:

  • strah da ne ispadne loše u očima drugih,

  • strah od promjene uobičajenog načina života,

  • strah od gubitka sekundarne koristi

  • nespremnost za paljenje mostova: šteta, toliko su ih izgradili!

Ispostavilo se da osoba sebe čini taocem zbog straha da ne može ili neće bez drugog. Umjesto da krene naprijed, on zaglavi u zastarjeloj vezi.

Najsigurniji način nije nasilno držati osobu blizu, već realno i trezveno sagledati postojeće stanje. Morate saslušati sebe i odgovoriti na pitanja: koliko vam je ugodno u ovoj vezi? Da li je ova osoba dobra sa vama? Zaista ne možete živjeti bez ove osobe ili je to navika/strah/ovisnost? 

Što je vaš odgovor iskreniji, prije ćete shvatiti istinu.

Nijedna osoba nije vaše vlasništvo, svako ima svoje želje, ciljeve i planove.

A ako se odstupe od vaših, ne trebate svog voljenog da vezujete za sebe na sve načine, da ne manipulišete, da ne pokušavate da prepravite, već da ga pustite, da mu date priliku da krene svojim putem.

Biće lakše i vama i drugima, jer birate slobodu. Oslobođeni dio svakodnevice možete ispuniti čime god poželite — sa rođacima i prijateljima kojima ovo možda zaista nedostaje, posao i samospoznaja, pa čak i samo opuštanje i hobiji. 

Ovako ili onako, bolje je da se raziđete bez međusobnih tvrdnji i uvreda, ali sa zahvalnošću i poštovanjem, jer ste nekada imali toplu vezu.

Ostavite odgovor