Kako podići samopouzdanje kod djeteta: 17 savjeta psihologa

Kvalitete koje će djetetu osigurati uspjeh u životu možemo i trebamo odgajati od djetinjstva. I ovdje je važno ne pogriješiti: ne pritiskati, ali ni dojiti.

Samopouzdanje i samopouzdanje jedan su od glavnih darova koje roditelji mogu dati svom djetetu. Ne mislimo ovo, već Karl Pickhardt, psiholog i autor 15 knjiga za roditelje.

"Dijete kojem nedostaje samopouzdanja neće biti voljno isprobavati nove ili teške stvari jer se boji da će iznevjeriti ili razočarati druge", kaže Karl Pickhardt. "Ovaj strah ih može zadržati za cijeli život i spriječiti u uspješnoj karijeri."

Prema psihologu, roditelji bi trebali poticati dijete na rješavanje teških problema za njegovu dob i podržavati ga u tome. Osim toga, Pickhardt nudi još nekoliko savjeta za odgoj uspješne osobe.

1. Cijenite djetetov trud, bez obzira na ishod.

Kad beba još raste, put mu je važniji od odredišta. Je li dijete uspjelo postići pobjednički gol ili ga je promašilo - pozdravite njegov trud. Djeca ne trebaju oklijevati u pokušaju iznova i iznova.

„Dugoročno gledano, stalna težnja daje više samopouzdanja nego privremeni uspjesi“, kaže Pickhardt.

2. Ohrabrujte praksu

Pustite dijete da radi ono što mu je zanimljivo. Pohvalite ga zbog marljivosti, čak i ako danima vježba vježbanje sviranja klavira. Ali nemojte previše pritiskati, ne tjerajte ga da nešto učini. Stalna praksa, kada se dijete ulaže u zanimljivu aktivnost, daje mu samopouzdanje da će rad biti praćen rezultatom koji će biti sve bolji i bolji. Bez boli, bez dobitka - izreka o ovome, samo u verziji za odrasle.

3. Dopustite sebi da riješite probleme

Ako mu stalno vežete pertle, napravite sendvič, pobrinite se da sve ponese u školu, uštedjet ćete, naravno, vrijeme i živce. No, istovremeno ga sprječavate u razvoju sposobnosti traženja načina rješavanja problema i lišavate ga povjerenja da je sposoban samostalno se nositi s njima, bez pomoći izvana.

4. Neka bude dijete

Ne očekujte da će se vaše dijete ponašati kao mala odrasla osoba, prema našoj "velikoj" logici.

"Ako dijete osjeća da ne može učiniti nešto tako dobro kao njegovi roditelji, izgubit će motivaciju da pokuša postati bolje", kaže Pickhardt.

Nerealni standardi, velika očekivanja-i dijete brzo gubi samopouzdanje.

5. Potaknite radoznalost

Jedna majka je jednom kupila sebi kliker i pritisnula dugme svaki put kad joj je dijete postavilo pitanje. Do popodneva je broj klikova premašio stotinu. Teško je, ali psiholog kaže da potiče dječju znatiželju. Djeca koja imaju praksu dobijati odgovore od roditelja ne ustručavaju se postavljati pitanja kasnije, u vrtiću ili školi. Oni znaju da postoji mnogo nepoznatih i nerazumljivih stvari, i ne stide se toga.

6. Otežajte

Pokažite svom djetetu da je u stanju postići svoje ciljeve, čak i male. Na primjer, vožnja bicikla bez sigurnosnih kotača i održavanje ravnoteže nije postignuće? Takođe je korisno povećati broj obaveza, ali postepeno, u skladu sa uzrastom djeteta. Nema potrebe pokušavati zaštititi, spasiti i osigurati cijelo dijete. Tako ćete mu oduzeti imunitet na životne teškoće.

7. Ne unosite djetetu osjećaj isključivosti.

Sva djeca su izuzetna za svoje roditelje. Ali kad uđu u društvo, postaju obični ljudi. Dijete mora shvatiti da nije bolje, ali ni gore od drugih ljudi, pa će se formirati odgovarajuće samopoštovanje. Uostalom, malo je vjerovatno da će ga oni oko njega tretirati kao izuzetnog bez objektivnih razloga.

8. Ne kritikujte

Ništa nije obeshrabrujuće od kritike roditelja. Konstruktivne povratne informacije, korisni prijedlozi su dobri. Ali nemojte reći da dijete jako loše radi svoj posao. Prvo, to je demotivirajuće, a drugo, djeca se sljedeći put plaše neuspjeha. Uostalom, tada ćete ga opet grditi.

9. Greške tretirajte kao učenje

Svi učimo na svojim greškama, iako se kaže da pametni ljudi uče na greškama drugih ljudi. Ako roditelji greške u djetinjstvu tretiraju kao priliku za učenje i rast, on neće izgubiti samopoštovanje, naučit će ne bojati se neuspjeha.

10. Stvorite nova iskustva

Djeca su po prirodi konzervativna. Stoga ćete mu morati postati vodič kroz sve novo: ukuse, aktivnosti, mjesta. Klinac se ne bi trebao bojati velikog svijeta, trebao bi biti siguran da će se sa svime nositi. Stoga ga je imperativ upoznati s novim stvarima i dojmovima, proširiti mu vidike.

11. Naučite ga šta možete.

Do određene dobi roditelji za dijete su kraljevi i bogovi. Ponekad čak i superheroji. Iskoristite svoju super moć da naučite svoju bebu onome što znate i možete. Ne zaboravite: vi ste uzor svom djetetu. Stoga pokušajte voditi takav način života koji biste voljeli za svoje voljeno dijete. Vaš vlastiti uspjeh u određenoj aktivnosti djetetu će dati samopouzdanje da će i on moći učiniti isto.

12. Ne objavljujte svoju zabrinutost

Kada dijete sa svom kožom osjeća da ste zabrinuti za njega što je više moguće, to narušava njegovo samopouzdanje. Uostalom, čak i ako ne vjerujete da će se on snaći, tko će onda? Vi znate bolje, što znači da se on zaista neće snaći.

13. Pohvalite ga čak i kad dijete ne uspije.

Svet nije fer. I, koliko god bilo tužno, beba će se morati pomiriti s tim. Njegov put do uspjeha bit će pun neuspjeha, ali to mu ne bi trebala biti prepreka. Svaki sljedeći neuspjeh čini dijete stabilnijim i jačim - isti princip bez boli, bez dobitka.

14. Ponudite pomoć, ali nemojte insistirati

Dijete bi trebalo znati i osjećati da ste uvijek tu i pomoći će ako se nešto dogodi. Odnosno, računa na vašu podršku, a ne na činjenicu da ćete sve učiniti za njega. Pa, ili većinu toga. Ako vaše dijete ovisi o vama, ono nikada neće razviti vještine samopomoći.

15. Ohrabrite se da isprobate nove stvari.

To može biti vrlo jednostavna fraza: "Oh, danas ste odlučili izgraditi ne pisaću mašinu, već čamac." Nova aktivnost izlazi iz vaše zone udobnosti. Uvijek je neugodno, ali bez toga nema razvoja ili postizanja ciljeva. Ne bojati se povrijediti vlastitu udobnost - to je kvaliteta koju treba razviti.

16. Ne dozvolite svom djetetu da uđe u virtualni svijet

Ohrabrite ga da se poveže sa stvarnim ljudima u stvarnom svijetu. Samopouzdanje koje dolazi s umrežavanjem nije isto što i samopouzdanje koje dolazi s komunikacijom uživo. Ali vi to znate i dijete i dalje može zamijeniti pojmove za sebe.

17. Budite autoritativni, ali ne pretjerano grubi.

Previše zahtjevni roditelji mogu narušiti neovisnost djeteta.

"Kad mu se stalno govori gdje da ide, šta da radi, šta treba osjećati i kako reagovati, dijete postaje zavisno i malo je vjerovatno da će u budućnosti djelovati hrabro", zaključuje dr. Pikhardt.

Ostavite odgovor