Svaki sedmi stanovnik planete pati od migrene, a žene obolijevaju 3-4 puta češće od muškaraca. Koja je to bolest i šta izaziva njeno pojavljivanje? Saznajte sada.
Riječ "migrena" dolazi od starogrčke hemikranije, što znači polovica glave. Zaista, bol se često javlja s jedne strane. Ali bilateralna glavobolja nije u suprotnosti s dijagnozom migrene. Ako je bol dugotrajno ustrajan, to je signal opasnosti i može ukazivati na volumetrijski proces u mozgu (na primjer, tumor).
Uz migrene, glavobolja obično traje 4 do 72 sata (osim ako je ne pokušate zaustaviti uzimanjem lijekova ili na drugi način), iako se možete osjećati loše neposredno prije i nekoliko dana nakon napada migrene.
Možete testirati da li imate migrenu .
Kada se javlja migrena?
Prvi napad migrene obično se javlja u dobi od 18 do 33 godine. Glavni period ove bolesti, kada su napadi migrene najuzbudljiviji, pada u dobi od 30 - 40 godina. Posebno kod djevojčica, to može početi u pubertetu.
Budući da se migrena može naslijediti, često je porodične prirode: migrena je mnogo češća kod rodbine pacijenata. Ako dijete ima oba roditelja s migrenom, rizik od razvoja ovog oblika glavobolje doseže 90%. Ako je majka imala napade migrene, rizik od bolesti je približno 72%, ako otac ima 30%. Kod muškaraca s migrenom, majke su patile od migrene 4 puta češće od očeva.
Čitajte dalje: Koje su vrste migrene
Čimbenici koji izazivaju pojavu migrene.
Migrena bez aure - tipična migrena
Glavobolja umerenog ili jakog intenziteta, obično pulsirajuće prirode; u pravilu pokriva samo jednu polovicu glave. Otprilike 80 - 90% ljudi s migrenom ima ovaj tip. Trajanje napada je 4 - 72 sata.
Glavobolju prate dva ili više sljedećih simptoma:
mučnina i / ili povraćanje
fotofobija (povećana osjetljivost na svjetlo),
fonofobija (povećana osjetljivost na zvuk),
osmofobija (povećana osjetljivost na mirise).
Karakteristično je da fizička aktivnost pogoršava glavobolju.
Migrena sa aurom - klasična migrena
Osim simptoma karakterističnih za migrenu bez aure, javljaju se i brojne neurološke manifestacije koje se razvijaju neposredno prije početka glavobolje i traju 20-60 minuta (ova vrsta se javlja u 10% osoba s migrenom). Ovi simptomi se zovu aura. Najčešće postoje oštećenja vida: zvjezdice; cik -cak; slepe tačke. Ponekad postoje i druge manifestacije: poteškoće u govoru; slabost mišića; oslabljena percepcija; oslabljena koordinacija pokreta; trnci, grčevi u prstima, postepeno se penju prema licu.
Pročitajte dalje: Koji faktori izazivaju napad migrene
Redovito vježbanje će vam koristiti.
Najčešći su čimbenici koji izazivaju napad migrene kod većine ljudi. Ovo uključuje:
faktori okruženja: jaka sunčeva svjetlost, treperenje svjetla (TV, računar), glasna ili monotona buka, jaki mirisi, promjenjivi vremenski uslovi.
Prehrambene proizvode: meso iz konzerve, sir, agrumi, čokolada, banane, sušeno voće, haringa, orasi, sjemenke suncokreta, pasulj, mlijeko, crno vino, šampanjac, pivo, čaj, kava, coca-cola.
Psihogeni faktori: stres, dug odmor, nedostatak sna, iscjedak nakon prekomjernih pozitivnih ili negativnih emocija.
Menstrualnog ciklusa: Kod mnogih žena migrena se češće javlja nekoliko dana prije i poslije, kao i tijekom menstruacije. Drugi primjećuju da ih glavobolja više muči ili, obrnuto, manje tijekom trudnoće, prvog mjeseca nakon poroda ili u menopauzi.
lijekovi: oralni kontraceptivi, hormonska nadomjesna terapija, nitrati, rezerpin.
Kao i drugi faktori, kao npr: hipoglikemija (glad), vestibularni podražaji (vožnja automobilom, vlakom itd.), dehidracija, spol, hormonalne promjene u tijelu.
Jedan od najčešćih uzroka je glad ili nedovoljan unos hrane. To se posebno odnosi na mlade pacijente - pacijenti koji pate od migrene ne bi trebali preskočiti doručak! Kod žena, fluktuacije hormona povezane s menstrualnim ciklusom značajan su potencijalni okidač. Ovi i većina drugih okidača predstavljaju neku vrstu stresa, koji podržava pretpostavku da ljudi s migrenom općenito ne reagiraju dobro na bilo kakve promjene.
Za više informacija o migrenama i kako se nositi s njima, slijedite vezu: .