Dječje žalobno cviljenje može imati mnogo različitih motiva: umor, žeđ, loše stanje, potreba za pažnjom odraslih… Zadatak roditelja je da shvate razlog i, što je još važnije, nauče ga da upravlja svojim emocijama. Prema psihologu Gaju Vinču, četvorogodišnje dete je u stanju da iz govora otkloni cviležne note. Kako mu pomoći da to uradi?
Mala djeca uče da kukaju u godinama kada mogu govoriti punim rečenicama, ili čak i ranije. Neki se ove navike oslobode do prvog ili drugog razreda, dok je drugi zadrže duže. U svakom slučaju, malo je ljudi u stanju da izdrži ovo iscrpljujuće cviljenje dugo vremena.
Kako roditelji obično reaguju na to? Većina traži ili zahteva od sina (ćerke) da odmah prestane da se ponaša. Ili pokazuju iritaciju na sve moguće načine, ali je malo vjerovatno da će to spriječiti dijete da kuka ako je loše raspoloženo, ako je uznemireno, umorno, gladno ili se ne osjeća dobro.
Detetu predškolskog uzrasta je teško da kontroliše svoje ponašanje, ali sa tri ili četiri godine već je u stanju da izgovori iste reči manje cvilećim glasom. Pitanje je samo kako ga natjerati da promijeni ton glasa.
Srećom, postoji jednostavan trik kojim roditelji mogu odviknuti svoje dijete od ovog odvratnog ponašanja. Mnogi odrasli znaju za ovu tehniku, ali često ne uspijevaju kada je pokušaju koristiti, jer se ne pridržavaju najvažnijeg uvjeta: u poslu postavljanja granica i mijenjanja navika moramo biti 100% logični i dosljedni.
Pet koraka da prestanete da kukate
1. Kad god vaša beba počne da cvili, recite sa osmehom (da pokažete da niste ljuti): „Žao mi je, ali vaš glas trenutno tako cvili da moje uši ne mogu dobro da čuju. Zato molim vas recite to ponovo velikim glasom dečaka/devojčice.”
2. Ako dijete nastavi da cvili, stavite ruku na uho i sa osmehom ponovite: „Znam da nešto govoriš, ali moje uši odbijaju da rade. Možeš li, molim te, reći isto velikim glasom djevojčice/dječaka?”
3. Ako dijete promijeni ton u manje cvileći, recite: „Sada te čujem. Hvala ti što razgovaraš sa mnom kao sa velikom devojkom/dečakom.” I budite sigurni da odgovorite na njegov zahtjev. Ili čak recite nešto poput: "Moje uši su sretne kada koristite svoj veliki glas djevojčice/dječaka."
4. Ako vaše dijete i nakon dva zahtjeva cvili, slegnite ramenima i okrenite se, ignorirajući njegove zahtjeve sve dok ne izrazi želju bez kukanja.
5. Ako se cviljenje pretvori u glasan krik, recite: „Želim te čuti – zaista želim. Ali mojim ušima treba pomoć. Treba im da govoriš velikim glasom za dječake/djevojčice.” Ako primijetite da dijete pokušava promijeniti intonaciju i govoriti mirnije, vratite se na treći korak.
Vaš cilj je da postepeno razvijate inteligentno ponašanje, stoga je važno slaviti i nagraditi svaki rani trud vašeg djeteta.
Važni uslovi
1. Da bi ova tehnika funkcionirala, i vi i vaš partner (ako ga imate) uvijek morate reagirati na isti način dok se djetetova navika ne promijeni. Što ste uporniji i stabilniji, to će se brže dogoditi.
2. Da biste izbjegli borbu za moć sa svojim djetetom, pokušajte da održite ton što mirnijeg, čak i koliko god je to moguće, i ohrabrite ga kad god to zatražite.
3. Obavezno potkrijepite njegove napore jednom izgovorenim riječima odobravanja (kao u primjerima iz tačke 3).
4. Ne poništavajte svoje zahtjeve i ne snižavajte svoja očekivanja kada vidite da dijete počinje da se trudi da bude manje hirovito. Podsjećajte ga na svoje zahtjeve da kažete «koliko velik» dok mu ton glasa ne postane prigušeniji.
5. Što mirnije reagujete, detetu će biti lakše da se fokusira na zadatak. U suprotnom, primjećujući emocionalnu reakciju na njihovo cviljenje, predškolac može pojačati lošu naviku.
O autoru: Guy Winch je klinički psiholog, član Američkog udruženja psihologa i autor nekoliko knjiga, od kojih je jedna Psihološka prva pomoć (Medley, 2014).