sadržaj
Uobičajena situacija: brak postoji, ali je iz njega nestao intenzitet strasti. Kako vratiti zdrav, sretan, živahan seks i romantične avanture u porodični život?
Seksualna privlačnost je karakteristika koju žene mogu uključiti ili isključiti. To se ne dešava uvek po našoj želji.
Žena koja je u aktivnoj potrazi razvija sposobnost emitiranja seksualnosti. Ne radi se o obilju kozmetike, dubokih dekoltea i drugih vanjskih manifestacija koje su dizajnirane da privuku suprotni spol.
Duboka, prava seksualnost je vrlo suptilan osjećaj koji nam je svima poznat. Ovo je stanje kada iznutra gori entuzijazam i samopouzdanje, vaše oči sijaju i osjećate neku vrstu “magične” moći koja privlači poglede muškaraca.
Kada je žena u vezi, ona ne osjeća objektivnu potrebu da ovo stanje prevodi desno i lijevo. Postoji partner i sve je toplo samo za njega. Stoga, izlaskom na ulicu, "isključujemo" funkciju seksualnosti, komuniciramo s muškarcima bez blještavog svjetlucanja u očima i "uključujemo" svoju privlačnost, susrećući se s očima voljene osobe.
Žena zaboravlja kako, kada i zašto da „upali“ ovo privlačno stanje
Šta se može dogoditi tokom godina u vezi? U javnosti je funkcija seksualnosti isključena, ali kod kuće nije uvijek potrebna. Ako smo umorni nakon posla, želimo samo da večeramo i zajedno pogledamo seriju — čemu raspirivati strasti? Ako postoji dijete, možda uopće neće biti vremena za ovu funkciju.
Ono što se ne praktikuje vremenom bledi. Žena zaboravi kako, kada i zašto "upaliti" ovo privlačno stanje i ono jednostavno nestane iz vida. Kako mogu ponovo «omogućiti» ovu funkciju? Evo nekoliko jednostavnih smjernica.
1. Ostavite dovoljno sna
Kada ne spavamo dovoljno, nema dovoljno resursa za seksualnost. Da bi se emitovala ženska moć i privlačnost, ova moć mora objektivno postojati. Stoga, prije nego što optužite svog muža za sve ozbiljne grijehe, morate dobiti snagu, napuniti resurse. Ako nema vremena za godišnji odmor, potrebno je da se dogovorite barem za „deponski“ vikend kako biste se pravilno oporavili.
2. Smanjite stres
Najveći gubitak snage javlja se na pozadini iskustava. Kako prestati biti nervozan zbog malih stvari? U tome će pomoći sinhronizacija emocionalnog stanja sa hormonskim „ljuljacima“ i lunarnim ciklusima, kao i san, zdrava ishrana i dobro isplanirana dnevna rutina.
Što stabilnije gradimo svoje živote, to smo smireniji i više snage možemo utrošiti na razvoj seksualnosti.
3. Koristite formulu «Skinite šešir, ostavite ceker u kutu»
Mnogi rade u stresnom okruženju u kojem morate pokazati karakter, čvrstinu, govoriti jasno i jasno. Nažalost, mi žene često zaboravljamo da “skinemo naramenice” prije dolaska kući, napustimo ulogu vođe i vratimo se u stanje voljene supruge.
Podsjetite se svaki dan da napustite posao na poslu.
4. Izvedite vježbu za vraćanje osjećaja seksualnosti
Ako se osjećaj samoprivlačnosti „upali“ ne baš samouvjereno i nije uvijek na zahtjev, radite jednostavnu vježbu dvije sedmice. Navijte sat sa satnim signalom. Čim čujete signal, postavite sebi pitanje: „Koliko sam seksi i atraktivna trenutno?“
Seksualnost nije borbena «boja» i ne ukosnice, to je unutrašnji osjećaj
Nije bitno gde se i u kojim uslovima nalazite. Seksualnost nije ratna boja ili ukosnice: ona je unutrašnji osjećaj i čini nas beskrajno lijepima. Osjetite to svaki sat, a za dvije sedmice promijenit će vam se osjećaj za tijelo i odnos sa partnerom.
5. Izvedite vježbu «Skala seksualnosti»
Na povratku s posla razmišljamo o bilo čemu: šta da skuvamo za večeru, u koje vreme da ustanemo sutra, šta još da radimo na poslu… Ali pre nego što uđete u stan, uradite vežbu. Mora postojati ogledalo u liftu. Pogledajte to i postavite pitanje: "Koliko sam sada seksi i atraktivna?" Neka izazove smeh – što se više zabavite, to bolje.
Kada izađete iz lifta, zamislite da je od njega do vrata vašeg stana protegnuta vaga i samo “pogodite” da ćete svakim korakom prema vratima za jednu podelu postati još seksi. Radeći svaki novi korak, ostavit ćete tjeskobe dana iza sebe i zapaliti svoju jedinstvenu ljepotu, osjećaj privlačnosti i seksualnosti sve dublje i veće.
Ne treba očekivati da će već prvi pokušaj izazvati nalet emocija kod partnera: potrebno je vrijeme da se vrate izgubljeni osjećaji. Bez obzira na reakciju, vrijedi nastaviti ovu igru svaki dan — i za tjedan ili dvije vidjet ćete rezultat.