Interes kao stanje — želja da se postigne cilj kao stanje uma, duše i tela.
Interes kao stanje može se razlikovati od interesa kao sočiva: osoba se nečim zapalila, a zatim ugasila — njegovo interesno stanje se mijenja, iako se ništa objektivno nije promijenilo.
Definicija cilja
Da li su moji ciljevi dovoljno ambiciozni? Ocijenite svoje ciljeve ispravno u smislu težine. Cilj male težine neće vas motivirati da ga postignete. A ako vam je cilj pretežak, možda nećete dobiti željeni rezultat.