Da li je moje dijete hiperaktivno ili samo buntovno?

Da li je moje nervozno dijete hiperaktivno? Ne, samo nestašni!

“Prava električna baterija! Iscrpljuje me da se vrpoljim bez prestanka! Hiperaktivan je, treba ga odvesti doktoru na liječenje! “Uzvikuje Théova baka, 4 godine, svaki put kada ga vrati kući svoje kćeri nakon što se brinula o njemu u srijedu popodne. U posljednjih petnaest godina i nakon što su o tome čuli u medijima, roditelji, pa čak i nastavnici, imali su tendenciju da svuda vide hiperaktivnost! Sva pomalo turbulentna djeca, željna otkrivanja svijeta, patila bi od ove patologije. Realnost je drugačija. Prema različitim globalnim istraživanjima, hiperaktivnost ili ADHD pogađa oko 5% djece uzrasta od 6 do 10 godina (4 dječaka na 1 djevojčicu). Daleko smo od najavljenog plimnog talasa! Prije navršene 6. godine, prilično smo suočeni s djecom koja ne mogu kontrolirati svoje ponašanje. Njihova pretjerana aktivnost i nedostatak koncentracije nisu izraz izolovanog poremećaja, već su povezani sa anksioznošću, protivljenjem autoritetu i teškoćama u učenju.

Uznemirujuće, ali ne patološko

Sigurno je da bi roditelji koji imaju super zauzet život voleli da se sretnu uveče i vikendom pred malim anđelima! Ali mališani su uvijek u pokretu, to su njihove godine! Upoznaju svoje tijelo, razvijaju motoriku, istražuju svijet. Problem je u tome što ne mogu upravljati svojim tjelesnim uzbuđenjem, postaviti granice, potrebno im je vrijeme da pronađu sposobnost da budu mirni. Posebno oni koji su u zajednici. To je stimulativnije i bogatije aktivnostima, ali je i uzbudljivije. Kada dođu kući noću, umorni su i uznemireni.

Suočeni sa vrlo nemirnim djetetom koje nikad ne završava započeto, prelazi iz igre u igru, doziva vas svakih pet minuta, teško je ostati miran, ali je bitno ne nervirati. Čak i kada pratnja doda: „Ali ti ne znaš kako da to držiš! Ne radiš pravu stvar! », Jer, naravno, ako je dijete koje je prebrzo često mršteno, mršte se i njegovi roditelji!

Usmjerite svoje uzbuđenje

Pa kako reagovati? Ako povisite ton, naredite mu da ćuti, da se smiri, rizikuje da doda još bacivši sve što mu dođe... Ne zato što je neposlušan, već zato što ga to pitate. to upravo on ne uspeva da uradi. Kao što Marie Gilloots objašnjava: “ Burno dijete nije u stanju da se kontroliše. Reći mu da se prestane vrpoljiti, izgrditi ga, znači pripisati mu namjernost. Međutim, dijete ne bira da bude uznemireno i nije u stanju da se smiri. Čim se previše uznemiri, bolje mu je reći: „Vidim da si uzbuđen, uradićemo nešto da te smirimo, pomoći ću ti, ne brini. »Zagrlite ga, dajte mu piće, otpevajte mu pesmu… Podržano vašom posvećenošću, vaše „klupko nerava“ će pasti u napetosti i naučiti da upravljate njegovim uzbuđenjem umirujućim pokretima, tihim fizičkim užicima.

Pročitajte i: 10 savjeta kako se najbolje nositi sa svojom ljutnjom

Pomozite mu da se potroši

Nemirnom djetetu treba puno prilika da vježba i izrazi svoju živahnost. Bolje je urediti svoj stil života i svoje slobodne aktivnosti uzimajući u obzir ovu specifičnost. Dajte prednost fizičkim aktivnostima napolju. Dajte mu trenutke slobode, ali pazite na njegovu sigurnost, jer turbulentni mališani jesu impulzivan i lako se ugroze penjući se po stijenama ili po drveću. Nakon što pusti paru napolju, ponudite mu i mirne aktivnosti (zagonetke, loto igre, karte itd.). Čitajte mu priče, nudite mu da zajedno pravimo palačinke, crtamo... Važno je da ste mu dostupni, da svojim prisustvom i pažnjom kanališete njegovu neurednu aktivnost. Da biste poboljšali njegovu sposobnost koncentracije, prvi korak je da sa njim obavite odabranu aktivnost, a drugi, da ga ohrabrite da to radi sam. Drugi način da pomognete nemirnom mališanu da se smiri je da organizujete trenutke tranzicije, umirujući rituali prije spavanja. Brzina djeca su uključena/isključena, prelaze iz buđenja u spavanje tako što „padaju kao masa“. Večernji rituali – pjevušene uspavanke, šaputane priče – pomažu im da otkriju zadovoljstvo prepuštanja sanjarenju, mašti, misli, a ne djelovanju.

Druga objašnjenja za njegovu uznemirenost

Možemo tvrditi da su neka djeca turbulentnija od druge, da neka imaju eksplozivan temperament, a druga smireniji i introspektivniji karakter. I bićemo u pravu. Ali ako pokušamo da shvatimo zašto su neki toliko uznemireni, shvatamo da postoje i drugi uzroci osim DNK i genetike. Djeca “tornada” trebaju više od drugih da ponovo potvrdimo pravila koja se moraju poštovati, granice koje se ne smiju prekoračiti. To su i djeca kojoj često nedostaje samopouzdanja. Naravno, ne sumnjaju u svoje fizičke sposobnosti, ali su nesigurni kada je u pitanju njihova sposobnost razmišljanja i komunikacije. Zbog toga je važno ohrabriti vaš mini ciklon da prihvati riječ, a ne djelo. Neka otkrije da postoji zadovoljstvo u govoru, u poziranju, u slušanju priče, u diskusiji. Ohrabrite ga da vam kaže šta je radio, šta je gledao kao crtani film, šta mu se dopadalo tokom svog dana. Nedostatak samopouzdanja kod pretjerano nemirne djece pojačan je i njihovim poteškoćama u prilagođavanju školskim ritmovima, pritisak škole. Učiteljica ih moli da budu mirni, da dobro sjede u svojoj stolici, da poštuju uputstva... Loše podržani od strane nastavnika koji imaju puno djece za upravljanje u svom razredu, lošu podršku imaju i druga djeca koja ih smatraju da budemo jadni drugovi! Ne poštuju pravila, ne igraju kolektivno, staju prije kraja... Rezultat je da teško sklapaju prijateljstva i integrišu se u grupu. Ako je vaše dijete električna baterija, nemojte se ustručavati reći njegovom učitelju. Pazite da ga učiteljica i druga djeca u razredu sistematski ne nazivaju „onim koji radi gluposti“, „onim koji pravi previše buke“, jer ova stigma dovodi do toga da je isključen iz grupe. . I ovo isključenje će pojačati njegovu neurednu agitaciju.

Pretjerana aktivnost, znak nesigurnosti

Prekomjerne aktivnosti malog djeteta također mogu biti povezane sa brigom, latentnom nesigurnošću. Možda je zabrinut jer ne zna ko će ga pokupiti iz vrtića? u koje vreme? Možda se boji da ga ljubavnica ne izgrdi? itd. Razgovarajte o tome s njim, ohrabrite ga da kaže ono što osjeća, ne dozvolite da se pojavi nelagoda koja bi pojačala njegovu uznemirenost. Pa čak i ako vam omogućava da dišete, ograničite vrijeme provedeno pred ekranima (TV, kompjuter…) i previše uzbudljive slike, jer povećavaju uznemirenost i poremećaj pažnje. A kada završi, zamolite ga da vam ispriča o epizodi crtića koji je vidio, o čemu je njegova igra... Naučite ga da izrazi svoje postupke. Generalno, preopterećenost aktivnostima postaje sve bolja sa godinama: pri ulasku u prvi razred nivo nemira je generalno opao. To važi za svu djecu, to se događa prirodno, precizira Marie Gilloots: „Tokom tri godine u vrtiću, smutljivci su naučili da žive u zajednici, da ne prave previše buke, da ne ometaju druge, da budu fizički smireniji, mirno sede i gledaju svoja posla. Poremećaji pažnje se popravljaju, uspevaju da se bolje koncentrišu na neku aktivnost, da ne preskaču odmah, manje ih ometa komšija, buka. “

Kada treba da se konsultujete? Koji su znakovi hiperaktivnosti kod djece?

Ali ponekad, ništa ne ide na bolje, dijete je uvijek tako neupravljivo, ističe ga učiteljica, isključeno iz kolektivnih igara. Tada se postavlja pitanje stvarne hiperaktivnosti i treba razmotriti potvrdu dijagnoze od strane specijaliste (dječijeg psihijatra, ponekad i neurologa). Medicinski pregled se sastoji od razgovora sa roditeljima i pregleda djeteta, kako bi se otkrili mogući koegzistirajući problemi (epilepsija, disleksija itd.). Porodica i nastavnici odgovaraju na upitnike dizajnirane da procijene intenzitet i učestalost simptoma. Pitanja mogu da se tiču ​​svu decu: „Da li ima problema da dođe na red, da ostane u stolici?“ Da li gubi svoje stvari? », Ali u hiperaktivnom, kursor je na maksimumu. Da pomognete djetetu da povrati sposobnost da bude tiho, psihijatar će ponekad prepisati Ritalin, lijek rezerviran za djecu kod kojih poremećaji previše ometaju društveni ili školski život. Kako Marie Gilloots podvlači: “Treba imati na umu da Ritalin spada u kategoriju narkotika, amfetamina, nije vitamin” što čini mudrim “”. To je privremena pomoć ponekad neophodno, jer je hiperaktivnost hendikep. Ali Ritalin ne rješava sve. To mora biti povezano sa relacijskom brigom (psihomotričnost, psihoterapija, logopedska terapija) i snažnim ulaganjem roditelja koji se moraju naoružati strpljenjem, jer je za liječenje hiperaktivnosti potrebno vrijeme. “