Jelly recept od svježeg voća ili bobica. Kalorija, hemijski sastav i hranjiva vrijednost.

Sastojci Žele od svježeg voća ili bobica

Brusnice 160.0 (gram)
voda 800.0 (gram)
šećer 160.0 (gram)
jestiva želatina 30.0 (gram)
Način pripreme

Prilikom pripreme želea od brusnica, ribizla, trešanja, ne koristi se limunska kiselina. Iz sortiranih i opranih bobica iscijedi se sok i čuva na hladnom. Preostala pulpa se prelije vrelom vodom i kuha 5-8 minuta. Procijedite juhu, dodajte šećer, zagrijte do vrenja, uklonite pjenu s površine sirupa, zatim dodajte pripremljenu želatinu, miješajte je dok se potpuno ne otopi, ponovno je prokuhajte, filtrirajte. U pripremljeni sirup sa želatinom dodajte sok od bobičastog voća, sipajte ga u porcije i ostavite na hladnom na temperaturi od 0 do 8 ° C 1,5-2 sata za skrućivanje. Pre puštanja, kalup sa želeom (2/3 zapremine) uroni se na nekoliko sekundi u vrelu vodu, malo protrese i stavi žele u činiju ili vazu. Izlijte žele kako je opisano na str. 337. Žele mora biti proziran. Ako se pokaže zamućenim, bistri se s bjelanjkom (24 g na 1000 g želea). Da biste to učinili, protein, pomiješan s jednakom količinom hladne vode, sipajte u sirup i kuhajte 8-10 minuta na laganoj vatri. Pročišćeni sirup se filtrira.

Pomoću kalkulatora recepata u aplikaciji možete kreirati vlastiti recept uzimajući u obzir gubitak vitamina i minerala.

Nutritivna vrijednost i hemijski sastav.

Tabela prikazuje sadržaj hranjivih sastojaka (kalorija, proteina, masti, ugljenih hidrata, vitamina i minerala) po 100 grama jestivi dio.
HranjivaKoličinaNorma **% norme u 100 g% norme u 100 kcal100% normalno
Vrijednost kalorija69.1 kCal1684 kCal4.1%5.9%2437 G
proteini2.5 G76 G3.3%4.8%3040 G
masti0.04 G56 G0.1%0.1%140000 G
Ugljikohidrati15.6 G219 G7.1%10.3%1404 G
organske kiseline0.8 G~
Alimentarna vlakna0.6 G20 G3%4.3%3333 G
voda89.4 G2273 G3.9%5.6%2543 G
pepeo0.08 G~
vitamini
Vitamin A, RE3 μg900 μg0.3%0.4%30000 G
Retinol0.003 mg~
Vitamin B1, tiamin0.003 mg1.5 mg0.2%0.3%50000 G
Vitamin B2, riboflavin0.003 mg1.8 mg0.2%0.3%60000 G
Vitamin B6, piridoksin0.01 mg2 mg0.5%0.7%20000 G
Vitamin B9, folat0.1 μg400 μg400000 G
Vitamin C, askorbinski0.9 mg90 mg1%1.4%10000 G
Vitamin PP, NO0.445 mg20 mg2.2%3.2%4494 G
Niacin0.03 mg~
Makrohranjiva
Kalijum, K20.9 mg2500 mg0.8%1.2%11962 G
Kalcijum, Ca10.9 mg1000 mg1.1%1.6%9174 G
Magnezijum, mg1.2 mg400 mg0.3%0.4%33333 G
Natrijum, Na21.8 mg1300 mg1.7%2.5%5963 G
Fosfor, P.10.1 mg800 mg1.3%1.9%7921 G
Elementi u tragovima
Gvožđe, Fe0.2 mg18 mg1.1%1.6%9000 G
Probavljivi ugljeni hidrati
Skrob i dekstrini0.02 G~
Mono- i disaharidi (šećeri)0.5 Gmaks. 100 g

Energetska vrijednost je 69,1 kcal.

Sadržaj kalorija I HEMIJSKI SASTAV SASTOJKA RECEPTA Žele od voća ili svježih bobica PO 100 g
  • 28 kCal
  • 0 kCal
  • 399 kCal
  • 355 kCal
Tagovi: Kako kuhati, sadržaj kalorija 69,1 kcal, hemijski sastav, hranjiva vrijednost, koji vitamini, minerali, način izrade želea od svježeg voća ili bobica, recept, kalorije, hranjive tvari

Ostavite odgovor