Djeca, roditelji i uređaji: Kako postaviti pravila i održavati dobre odnose

“Šta su našli u ovim napravama! Evo nas u djetinjstvu…” – često govore roditelji, zaboravljajući da im djeca odrastaju u drugačijem, novom svijetu, a možda imaju i druga interesovanja. Štoviše, kompjuterske igrice nisu samo ugađanje, već dodatna prilika za komunikaciju s vršnjacima i stjecanje određenog statusa u njihovom društvu.

Ako svom djetetu potpuno zabranite korištenje spravica i igranje kompjuterskih igrica, ono će to učiniti kod prijatelja ili na odmoru u školi. Umjesto kategorične zabrane, vrijedi razgovarati s djetetom o pravilima korištenja gadžeta i pravilima ponašanja u digitalnom prostoru — u tome će vam pomoći knjiga Justina Patchina i Hinduje Sameera „Zapisano ostaje. Kako Internet komunikaciju učiniti sigurnom.

Da, vaša djeca niste vi, a njihovi časovi vam mogu izgledati nerazumljivi, pa čak i dosadni. Ali bolje je podržati interes djeteta, saznati šta mu se sviđa u ovoj ili onoj igri i zašto. Uostalom, najvažnija stvar u vašoj vezi je povjerenje i poštovanje jedno prema drugom. A ne borba, stroga kontrola i zabrane.

Mitovi o napravama i igrama

1. Računari vas čine ovisnicima o kockanju

Nekontrolisano korišćenje gadžeta zaista može dovesti do loših posledica: emocionalnog preopterećenja, teškoća u socijalizaciji, manjka fizičke aktivnosti, zdravstvenih problema i zavisnosti od kockanja. Ovo posljednje se izražava u zamjeni stvarnog života virtuelnim. Osoba koja pati od takve ovisnosti zaboravlja da zadovolji potrebe za hranom, vodom i snom, zaboravlja na druga interesovanja i vrijednosti i prestaje da uči.

Šta treba zapamtiti? Prvo, nisu štetni uređaji sami po sebi, već njihova nekontrolirana upotreba. I drugo, ovisnost o kockanju najčešće nastaje ne zbog njihovog prisustva.

Nemojte brkati uzrok i posljedicu: ako dijete provodi mnogo vremena u virtuelnom svijetu, to znači da se tamo krije od problema i poteškoća u školi, porodici ili odnosima. Ako se ne osjeća uspješnim, pametnim i sigurnim u stvarnom svijetu, tražit će to u igri. Stoga, prije svega, trebate obratiti pažnju na odnos s djetetom. A ako je ovo ovisnost sa svim svojim inherentnim simptomima, obratite se stručnjaku.

2. Kompjuterske igrice čine djecu agresivnom

Brojne studije su pokazale da ne postoji veza između video igrica i tinejdžerskog nasilja kasnije u životu. Predtinejdžeri koji su mnogo igrali nasilne igre nisu kasnije pokazali agresivnije ponašanje od onih koji su igrali malo ili nimalo. Naprotiv, boreći se u igri, dijete uči da izbaci ljutnju na ekološki način.

Kako postaviti pravila za korištenje gadžeta?

• Iznad svega, budite dosljedni i logični u svojim zahtjevima. Formulirajte svoju unutrašnju poziciju i pravila. Ako odlučite da se dijete ne igra više od 2 sata dnevno, onda za to ne bi trebalo biti izuzetaka. Ako odstupite od utvrđenih okvira, teško će se vratiti u njih.
• Kada nešto zabranjujete, onda se oslonite na činjenice, a ne na strah, tjeskobu i nerazumijevanje. Na primjer, pričajte o tome da svjetlost ekrana i potreba da se zaviri u male detalje smanjuje vid. Ali morate biti sigurni u svoje znanje: ako nemate stabilnu poziciju po tom pitanju, onda će oprečne informacije dovesti dijete u sumnju.

Gadgeti — vrijeme!

• Dogovorite se sa djetetom u koje vrijeme i koliko može da se igra. Kao opcija — nakon završenih lekcija. Glavna stvar je odrediti vrijeme igre ne zabranama („nemoguće je više od sat vremena“), već dnevnom rutinom. Da biste to učinili, morate procijeniti šta pravi život djeteta: ima li mjesta za hobije, sport, hobije, snove, čak i poteškoće?
• Također je krajnje nepoželjno odlučiti kada ćete koristiti gadžete: na primjer, za vrijeme obroka i sat vremena prije spavanja.
• Naučite svoje dijete da prati vrijeme. Starija djeca mogu podesiti tajmer, a mlađa upozoravaju 5-10 minuta unaprijed da vrijeme ističe. Tako će moći kontrolirati situaciju: na primjer, ponekad morate završiti važnu rundu u igri i ne iznevjeriti svoje drugove neočekivanim izlaskom iz mreže.
• Kako biste motivirali dijete da mirno završi igru, koristite pravilo 10 minuta: ako nakon isteka vremena odloži uređaj bez nepotrebnih hirova i ljutnji, onda će sutradan moći igrati 10 minuta duže.

Šta se ne može učiniti?

• Ne zamjenjujte živu komunikaciju sa svojim djetetom spravama. Ponekad je dovoljno pratiti svoje ponašanje kako biste shvatili zašto se dijete ponaša na ovaj ili onaj način. Pazite koliko vremena provodite ispred ekrana. Imate li vi i vaše dijete zajednička interesovanja i zajedničko vrijeme?
• Nemojte kažnjavati niti ohrabrivati ​​svoje dijete gadžetima i kompjuterskim igricama! Tako ćete i sami kod njega formirati osjećaj da su precijenjeni. Kako možeš da se otrgneš igri, ako sutra zbog kazne možda neće biti?
• Ne odvraćajte dijete uz pomoć spravice od negativnih iskustava.
• Nemojte koristiti fraze poput „Prestani igrati, idi radi domaći“ kao glavnu polugu. Odrasla osoba može biti teško motivirati se i prebaciti pažnju, ali ovdje se od djeteta traži da se redovno kontroliše. Štaviše, ova vještina je pojačana i negativnom motivacijom: „Ako ne uradiš domaći, uzeću tablet nedelju dana.“ Prefrontalni korteks mozga, odgovoran za samokontrolu i snagu volje, formira se prije 25. godine. Stoga, pomozite djetetu, a ne zahtijevajte od njega ono što odrasla osoba ne može uvijek.

Ako pregovarate i postavljate nova pravila, budite spremni na činjenicu da se te promjene neće dogoditi preko noći. Trebat će vremena. I ne zaboravite da dijete ima pravo da se ne slaže, bude ljuto i uznemireno. Zadatak odrasle osobe je da izdrži osjećaje djeteta i pomogne mu da živi.