sadržaj
Opšti opis bolesti
Ovo je kronična bolest autoimune prirode, tijekom koje obrambeni sustav (imunološki sistem) napada vlastito tkivo, dok se ne bori protiv štetočina (virusa i bakterija), razvijajući tako trajne upalne procese u tijelu.
Prema statistikama, većina pacijenata sa lupusom su žene.
Šta uzrokuje lupus?
Do sada naučnici nisu utvrdili tačne razloge koji su provocirali pojavu bolesti. U pretpostavkama je ostao porodični faktor (ovo se odnosi na sve autoimune bolesti). Treba napomenuti da je lupus bolest uzrokovana genetikom i nije nasljedna.
Lupus može nastati kombinacijom porodičnog karaktera sa 3 glavne opasnosti. To bi trebalo uključiti ultraljubičasto zračenje, poremećaji u hormonalnom sistemu žene (fluktuacije nivoa estrogena, uzimanje hormonskih kontraceptiva) i treći važan faktor za pojavu lupusa je infekcijaunutar tijela.
Vrste i znakovi lupusa
Ovisno o tome što je oštećeno i što je provokator, razlikuju se 4 vrste lupusa: sistemski eritemski lupus, diskoidni eritematozni lupus, eritematozni lupus izazvan lijekovima, novorođeni lupus.
Sistemski eritematozni lupus - najčešća vrsta bolesti, na koju se govori kada kažu "lupus". Ova bolest može zahvatiti bilo koji sistem tijela, stoga se naziva „sistemskim“. Bolest se može definirati u bilo kojoj dobi u rasponu od 15 do 45 godina. Simptomi ovise o tome koji je sistem oštećen.
Diskoidni lupus eritematozus utječe samo na kožu. Na koži se pojavljuje crveni istaknuti osip koji je na najizraženijim mjestima prekriven ljuskama. Najčešće se na licu pojavi osip. Može nestati i ponovo se pojaviti ili možda neće nestati dugi niz godina. Ovaj oblik lupus eritematozusa se ne transformiše u sistemski eritematozni lupus.
Sljedeće 2 vrste lupusa klasificirane su kao posebni oblici:
Lupus izazvan lijekovima (ili eritematozni lupus izazvan lijekovima) može se razviti dok se uzimaju izoniazid, guinidin, metildopa, prokainamid. Također, mogu ga uzrokovati neki lijekovi koji ublažavaju konvulzivni sindrom. Prolazi u blagom obliku, zahvaćeni su zglobovi i koža. Svi simptomi nestaju nakon prestanka uzimanja lijekova koji su pokrenuli lupus.
Lupus novorođenčeta - razvija se kod dojenčadi rođene od žena sa eritematoznim lupusom ili koje imaju ozbiljno narušen imunološki sistem. Takve bebe imaju ozbiljne kvarove u kardiovaskularnom sistemu, osip na koži, nizak broj krvnih zrnaca i probleme u radu jetre. Slučajevi neonatalnog lupusa su vrlo rijetki, većina majki s lupusom ima zdrave bebe i osip će s vremenom nestati sam bez intervencije zdravstvenog radnika.
Uobičajeni znakovi lupusa
Postoji niz znakova koji mogu pomoći u razlikovanju lupusnog osipa od uobičajene alergije. Pacijent ima osip koji se nalazi uglavnom na licu i ima oblik leptira. Kada je izložen sunčevoj svjetlosti, osip se više pojavljuje i postaje crven. Istodobno, raste tjelesna temperatura, boluju svi zglobovi i mišići, upale sluznice grla i nosa, može doći do ubrzanog disanja, pojačane percepcije svjetlosti, oštre promjene u težini, jakog gubitka kose, nedostatka zrak, štipanje srca, oticanje stopala. Ako je kurs previše težak, mogu se razviti vibracijske bolesti, anemija, psihoza, paraliza, pa čak i konvulzivni sindrom.
Zdrava hrana za lupus
Treba odmah napomenuti da nema hrane ili jela koja mogu izazvati i izliječiti lupus.
U ovom slučaju, vaša prehrana treba biti sastavljena ovisno o vrsti lupusa i simptomima koji muče pacijenta. Takođe, vrijedi razmotriti koji su tjelesni sistemi pogođeni bolešću.
Da biste pomogli tijelu u borbi protiv lupusa, morate jesti raznovrsnu hranu i uz pomoć prehrane boriti se protiv glavnih problema ove bolesti. Naime: trebate voditi računa o uklanjanju upale; o snazi kostiju, elastičnosti mišića; o uklanjanju svih nuspojava koje su nastale uslijed uzimanja lijekova tokom terapije lijekovima za lupus; vrijedi paziti na održavanje pravilne tjelesne težine i osiguravanje normalnog funkcioniranja kardiovaskularnog sistema. Razmotrimo svaki pravac posebno.
Uklanjanje upalnog procesa u tijelu direktno ovisi o hrani koja sadrži omega-3 i antioksidante.
Povrće i voće sa antioksidativnim svojstvima su namirnice koje sadrže vitamine E, C i beta-karoten: mango, kajsije, brokoli, breskve, grejp, nektarine, repa, repa, svi agrumi, papaja, paprika, paradajz, tikvice, zeleni grašak, šargarepa, orasi, dinja, kivi, spanać i sve zelje, semenke suncokreta, pasulj, patlidžan, suvo voće, grožđe (posebno crveno).
Velike količine omega-3 nalaze se u ulju morske ribe, orašastim plodovima, maslinovom i repicinom ulju, te brašnu od sjemenki lana.
Snaga kosti i elastičnost mišića
Vitamin D i kalcij su u potpunosti odgovorni za ovaj zadatak. Njegov izvor su fermentisani mlečni proizvodi. Bolje je izabrati puter, mlijeko, sir, nemasni jogurt, osim toga možete piti sojino ili bademovo mlijeko, svježe sokove, jesti više povrća tamnozelene boje, musli i žitarice (odlično za puni doručak). Svaki dan morate pojesti jedno kokošje jaje.
Isti vitamin D i folna kiselina (nalaze se u svome lisnatom povrću i začinskom bilju, listovima ribizle, listovima viburnuma, krastavcima, gljivama, narančastom i žutom voću, povrću i bobicama, pilećem mesu, ječmenoj kaši, jajima, kruhu od cjelovitih žitarica).
Lijekovi koje liječnici propisuju za lupus sadrže velike količine kortikosteroida koji uništavaju koštano i mišićno tkivo.
Održavanje pravilne tjelesne težine
Svaka osoba sa lupusom ima ozbiljnih problema sa težinom. Nekima se tjelesna težina smanjuje na kritične vrijednosti, dok se drugima, naprotiv, povećava ogromnom brzinom.
U tom je pogledu važno konzultirati nutricionista koji će za svaku direktno odabrati potrebnu prehranu.
Svi ljudi koji pate od ove bolesti trebaju se pridržavati ovih principa:
- Ne prejedite se;
- jedite razlomljeno, u malim obrocima i 6 puta dnevno;
- kuhajte sva jela na pari ili kuhajte;
- pijte najmanje 2 litre tečnosti dnevno;
- jedite samo zdravu hranu;
- da vode aktivan životni stil;
- ako nema alergije, zamijenite šećer medom;
- ne pijte masne čorbe - dozvoljena je samo čorba kuhana na mesu drugi put (to znači da se prva, bogata juha ocijedi, a zatim se meso drugi put prelije vodom, prokuha i tek onda daje pacijentu da pije) .
Ako se pridržavate ovih pravila, normalni metabolizam neće biti poremećen, što je odgovorno za održavanje zdrave težine.
Prevencija kardiovaskularnih bolesti
Često kod lupusa pati pacijentovo srce. Stoga, kako biste izbjegli probleme i komplikacije situacije, morate jesti hranu bogatu omega-3 i potpuno eliminirati hranu sa holesterolom, nemojte pretjerivati tokom tjelesnih aktivnosti.
Ako imate bilo kakvih specifičnih srčanih problema, prehranu treba prilagoditi za svaku srčanu bolest posebno.
Tradicionalna medicina za lupus
Metode tradicionalne medicine uglavnom su usmjerene na uzimanje infuzija i pripremu masti za liječenje osipa.
Za liječenje lupusa potrebno je piti dekocije i infuzije od imele, korijena sladića i božura, lišća kukuta, celandina, nevena, tartara, čička, slatke djeteline, stolisnika, origana, koprive, kantariona, šišarki hmelja . Možete piti i pojedinačno i u kombinaciji.
Za liječenje kože preporučuje se utrljavanje uljem propolisa, svježim sokom celandina, kombiniranim odvarom maslinovog ulja, ljubičica i konca.
Važno!
Ni pod kojim uslovima ne biste trebali uzimati lucernu (bilo u tabletama ili u obliku dekocija). Lucerna sadrži aminokiseline koje pojačavaju imunološki sistem. Takav će rad povećati "proždiranje" vlastitih ćelija i povećati upalni proces. Zbog toga, koristeći ga za lupus, pacijent osjeća povećan umor, jake bolove u mišićima i zglobovima.
Opasna i štetna hrana za lupus
- sve prženo, masno, slano, dimljeno, konzervirano;
- slatkiši s vrhnjem, kondenziranim mlijekom, s umjetnim punjenjem (tvornički džemovi, konzerve);
- velika količina šećera;
- Hrana koja sadrži holesterol (kiflice, hleb, crveno meso, mliječni proizvodi s visokim udjelom masti, umaci, prelivi i supe na bazi kajmaka);
- hrana na koju postoje alergijske reakcije;
- brza hrana i proizvodi s neprirodnim punilima, bojama, riperima, pojačivačima okusa i mirisa;
- proizvodi sa dugim rokom trajanja (misli se na one proizvode koji se brzo kvare, ali zbog raznih hemijskih aditiva u sastavu mogu se čuvati veoma dugo – ovde se, kao primer, mogu pripisati mlečni proizvodi sa jednim godina trajanja);
- slatka soda, energetska pića i alkoholna pića;
- ako imate problema s bubrezima, hrana koja sadrži kalij je kontraindicirana;
- konzervirana hrana, kobasice i kobasice tvorničke proizvodnje;
- pohranite majonezu, kečap, umake, prelive.
Jedenje ove hrane može ubrzati napredovanje bolesti, što može biti fatalno. To su maksimalne posljedice. I, barem će uspavani stadij lupusa postati aktivan, zbog čega će se svi simptomi pogoršati, a zdravstveno stanje znatno pogoršati.
Pažnja!
Uprava nije odgovorna za bilo kakav pokušaj korištenja pruženih podataka i ne garantira da vam osobno neće naštetiti. Materijali se ne mogu koristiti za propisivanje liječenja i postavljanje dijagnoze. Uvijek se obratite svom ljekaru specijalistu!