Menstrualni ciklus: menstruacije kod žena

Šta znači imati menstruaciju?

Tokom svakog menstrualnog ciklusa ponavlja se nekoliko fizioloških pojava. Početak menstruacije, koji se naziva i menstruacija, je posljednji korak ako nema oplodnje.

Menstruacija se javlja kod mladih djevojaka u dobi od 10 do 14 godina. U Francuskoj, prosječna starost je 12 i po godina, prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO), 2015. godine. Opadao je dva stoljeća. Menstruacija označava početak plodnosti žene, ukratko, to znači da sada možemo imati djecu. Od tada, svakog mjeseca će se postavljati novi menstrualni ciklus koji završava menstruacijama bez trudnoće.

Šta je uzrok menstruacije? Odakle dolazi krv?

Kada imate menstruaciju, to obično znači da dvije sedmice prije ovulacije. Da bi se tamo došlo, slijede četiri faze jedna za drugom. Prva je folikularna faza, gdje folikul u jajniku raste kako bi "sazreo" jaje. Zatim dolazi do ovulacije: jajnik izbacuje jajnik u jajovod. Slijedi progestacijska ili lutealna faza, gdje se sluznica materice, odnosno endometrijum, zadebljava u slučaju primanja jajne stanice oplođene spermom (govorimo o jajnoj stanici). Konačno, u nedostatku implantacije, nastupa menstrualna faza: ovo su pravila, odnosno menstruacija. Zadebljani endometrijum se raspada, drugim riječima, gnijezdo se samouništava u nedostatku embriona za dobrodošlicu.

Menstruacije: šta se dešava na hormonskom nivou

Tokom prvog perioda menstrualnog ciklusa, estrogen uzrokuje debljanje sluznice materice i povećanje broja njenih krvnih sudova. Zatim dolazi ovulacija, kada se jajna ćelija izbaci iz jajnika da napreduje kamaterica. Sljedeća faza omogućava razvoj žutog tijela koje luči drugi hormon, progesteron. Ovo priprema matericu, tada zasićenu krvlju i tkivom, za implantaciju oplođenog jajeta. Ali u nedostatku oplodnje, nivo progesterona se smanjuje, jajna ćelija se otapa, a površinski sloj zida maternice, endometrijum, se lomi i teče prema van. To je povratak menstruacije, čiji prvi dan označava početak novog ciklusa. Povremeno, menstruacija nije znak ovulacije, već posljedica hormonalnih fluktuacija. Naročito nakon porođaja ili nakon prestanka uzimanja tableta.

Koliki je prosječni period menstruacije za žene?

U zavisnosti od žene i meseca, menstruacija traje između 3 i 7 dana. Tokom prva dva dana, protok je prilično obilan, a krv često svijetlocrvena. U narednim danima se drenira u manjim količinama, a kako se duže zadržao u šupljini materice postaje smeđa ili čak crna. Iako se ponekad čini da gubite mnogo, količina krvi koja se izluči obično varira od 5 do 25 ml, što je ekvivalent čaši od senfa.

Mjesečnice mogu povećati rizik od gljivične infekcije

Zbog hormonske zavisnosti vagine, njen pH, obično oko 4, se menja. Ona postaje veća u vrijeme pravila, a ta kiselost narušava vaginalnu floru, čineći okolinu povoljnijom za gljivične infekcije dana prije i onih nakon pravila. Ne paniči, u vaginalne infekcije su vrlo česti i lako zacijeliti.

Bolne, neredovne, obilne menstruacije: konsultujte se!

Ne treba odlagati sa odlaskom kod doktora ako imate jake bolove tokom menstruacije, jer ovaj bol može biti znak endometrioze ili fibroma materice. Iako je normalno imati neke bolne osjećaje zbog kontrakcije mišića maternice (miometrijuma) koji izbacuje endometrijum, bol tokom menstruacije koji sprečava ženu da obavlja svoje aktivnosti trebao bi je potaknuti da se posavjetuje.

Ista stvar u slučaju veoma obilnih ili neredovnih menstruacija: bolje je konsultovati lekara opšte prakse, ginekologa ili babicu. Jer, pored reperkusija na svakodnevni život, ova vrsta menstruacije može biti povezana sa ginekološkom ili drugom patologijom (sindrom policističnih jajnika, problemi sa koagulacijom itd.).

Koji lek za vreme menstruacije?

Za menstrualne bolove se najčešće preporučuju Spasfon (floroglucinol), koji je antispazmodik, i paracetamol, analgetik. pridržavajte se uobičajene doze napisane na kutiji. Dok se mogu koristiti protuupalni lijekovi (NSAID), s druge strane izbjegavajte aspirin, jer on razrjeđuje krv i može uzrokovati krvarenje.

Pravila: tamponi, ulošci, čašice ili gaćice za period, kako odabrati?

Danas postoji niz periodičnih zaštitnih sredstava za apsorpciju ili prikupljanje krvi tokom menstruacije. Možete se odlučiti za jednokratne ili perive higijenske uloške, za tampone (čuvajte se sindroma toksičnog šoka), za menstrualnu čašicu (koju treba sterilizirati prema uputama za upotrebu) ili čak za menstrualne gaćice. Na svakoj je ženi da pronađe vrstu periodične zaštite koja joj odgovara prema njenom načinu života, udobnosti, budžetu, odnosu prema privatnosti i osjetljivosti prema okolini. Tamponi ili šolja su praktični za vodene aktivnosti (bazen, plaža) dok peškiri sprečavaju stagnaciju krvi u šupljini materice. Ukratko, svaka od ovih zaštita ima prednosti i nedostatke. Ne ustručavajte se testirati nekoliko vrsta i nekoliko marki kako biste pronašli ono što vam najviše odgovara.