Sa Dominique-Adèle Cassuto, endokrinologom i nutricionistom, autorom knjiga “Moja ćerka je preokrugla” i “Šta jedemo? Hrana za tinejdžere od A do Ž ”u Odile Jacob.
Od 6-7 godina pa čak i više oko 8, djevojčice ponekad razviju određene komplekse vezane za njihovu težinu, za koje se smatralo da su rezervisani za tinejdžere koji se loše osjećaju! Međutim, svijest o svom tijelu i komentarima koje ono može izazvati je realnost mnogih (vrlo) mladih djevojaka. Dete se često vraća iz škole sa podvučenom bradom, spuštenog pogleda. I iako je njena figura figura male djevojčice koja raste, ponekad kaže da je “predebela”. I na kraju rečenice, priznaje da se djevojčice zabavljaju upoređujući svoj obim butina sa pauzom!
Dovoljno je jednostavno ruganje
Greška je očito uglavnom u fantaziji o idealnom ženskom tijelu koju promatramo u modnim časopisima, na modnim pistama ili u kinu. „U svakodnevni jezik majki, sestara, kćeri ili djevojaka ušlo je da je u životu bolje biti mršav“, objašnjava Dominique-Adèle Cassuto, endokrinolog i nutricionista. Čak i ako je u toj dobi djevojčica još uvijek zaštićena od poplave slika na društvenim mrežama i ekranima općenito, za specijaliste je ova vizija savršenog tijela već prožeta u njoj. I vrlo često, upravo u školi rečenica, ismijavanje ili razmišljanje prijatelja mogu dovesti do kompleksa koji ranije nisu postojali. Djevojčica je tada tužnija nego inače, boli je stomak ujutru prije polaska u školu ili je učiteljica možda primijetila promjenu u njenom ponašanju... Toliko znakova koji bi nas trebali upozoriti.
Igramo humor
Bez obzira da li je devojčica zaista malo predebela ili ne, zaboravljamo na dijete, koje su u ovom uzrastu potpuno zabranjene, ali je možemo naučiti da uspostavi odnos zadovoljstva sa hranom: „Idemo na pijacu, kuvamo zajedno… važno da razumije da jedenje nije samo za debljanje, već uglavnom za dijeljenje. Moramo poraditi i na čulnosti i ukusu”, objašnjava Dominique-Adèle Cassuto.
Kako bi umirila djevojčicu koja misli da ima višak kilograma, nutricionist savjetuje roditeljima da igraju na kartu transparentnosti: „Možete pogledati časopise, objasniti ćerki da su fotografije retuširane, a također radite na humoru. Ako je mama često na dijeti, ali se smije zbog toga, ide bolje. Ne smijemo dramatizirati i fokusirati se na to. “Ako je pritisak i dalje veliki za žene, kompanija i dalje napreduje, kako naglašava Dominique-Adèle Cassuto:” Sada postoje Barbi lutke različite morfologije i boje kože, neki luksuzni brendovi su zabranili veličinu 32 za svoje modne piste… Polako , linije se kreću. “
Knjiga za čitanje sa djetetom
“Lili je ružna”, Dominique de Saint-Mars, ur. Kaligram, 5,50 €.
Ružni, debeli, mršavi... Kompleksi mogu biti brojni! Mala knjižica za umanjivanje i pokažite svom djetetu da nije jedino on zabrinut!