sadržaj
Opšti opis bolesti
Zatvor je stalno zadržavanje stolice, ponekad svaka tri do četiri dana ili manje. Takođe, zatvor znači nedovoljno oslobađanje crijeva od nakupljenih masa. Za prosječnu osobu četrdeset osam sati kašnjenja s pražnjenjem već se može smatrati zatvorom.
Sorte:
- neurogeni zatvor;
- refleksni zatvor;
- toksični zatvor;
- „Endokrini“ zatvor;
- probavni zatvor;
- hipokinetički zatvor;
- mehanički zatvor.
Uzroci:
- često svjesno suzbijanje refleksa na pražnjenje pri radu bez zahoda (prodavci, vozači), bolesti centralnog nervnog sistema;
- proktogene i druge organske lezije probavnih organa;
- periodično trovanje nikotinom, morfijom, olovom, nitrobenzenom, uzimanjem velikog broja antiholinergika i antispazmodika;
- smanjena funkcija hipofize, štitnjače, jajnika;
- nizak sadržaj vlakana u hrani koja ulazi u tijelo;
- neaktivan životni stil;
- bolesti crijeva, oticanje, ožiljci i patologija debelog crijeva.
Simptomi:
količina izmeta je smanjena, njegovo stanje karakterizira povećana suhoća i tvrdoća, nema osjećaja potpunog pražnjenja prilikom pražnjenja crijeva. Tipični simptomi su bolovi u trbuhu, nadimanje i nadutost. Može se javiti podrigivanje, promjena boje kože, smanjenje performansi i zadah iz usta.
Zdrava hrana za zatvor
Za ovu bolest preporučuje se dijeta broj 3 koja uključuje grupe namirnica koje aktiviraju crijeva i koje se konzumiraju selektivno, usredotočujući se na uzrok zatvora. Oni uključuju:
- voće, povrće, alge, pečene, kuhane i sirove bobice, kruh od grubog brašna, uključujući raženo, kruh od barvikha, ljekarski kruh. Heljda, biserni ječam i druge trošne žitarice (sadrže veliku količinu biljnih vlakana);
- meso s žilama, koža ribe i peradi (bogata vezivnim tkivom, ostavljajući puno neprobavljenih čestica koje mehanički stimuliraju aktivno kretanje probavnog kanala);
- šećer od repe i trske, sirup, med, dekstroza, manitol, voćni sokovi, džem (sadrže slatke tvari, privlače tekućinu u crijeva, što pomaže u razrjeđivanju stolice, izaziva kiselu fermentaciju uz stimulaciju povećanog lučenja i pokretljivosti crijeva);
- kefir, koumiss, jogurt, mlaćenica, kisela limunada, kvas, sirutka (sadrže organske kiseline, takođe stimuliraju aktivnost peristaltike i crevnog lučenja);
- voda sa soli, goveđe meso, haringa, kavijar (sadrže sol koja olabavlja stolicu i povećava protok vode u crijeva);
- razna ulja: suncokretovo, maslinovo, maslac, kukuruzno. Krema, kiselo vrhnje, majoneza, riblje ulje, mast, sardine u ulju, papaline, masne kaše i umaci (njihova upotreba ukapljuje stolicu, olakšava kretanje masa kroz crijeva, stolica postaje klizavija);
- okroshka, sladoled, cikla, voda, sve ohlađeno. (provocirati rad termoreceptora i aktivnost probavnog kanala);
- gazirana mineralna voda s visokim sadržajem magnezijuma, na primjer, „Mirgorodskaya” (sadrži ugljični dioksid i magnezijum, stimulirajući aktivan rad peristaltike hemijskom iritacijom i mehanički istežući crijeva ugljičnim dioksidom).
Tradicionalna medicina protiv zatvora:
Sljedeći laksativi sadrže antraglikozide koji pomažu u normalizaciji rada crijeva:
- pola čaše bujona plodova šaljive noći;
- ekstrakt korijena rabarbare, do jednog grama noću;
- 1 kašika tinkture listova sijena tri puta dnevno;
- tinktura sljedećih biljaka: cvjetovi livade, kantariona, cvjetovi kamilice, pužnica dušica, peršun - koristi se za klistiranje;
- dekocija rizoma zvjezdanog anisa, elecampana, radiole, korijena cikorije, srebrne peteljke - koristi se za klistir;
- infuzija cvjetova lipe, nevena, ljekovite kamilice, stolisnika, origana, paprene metvice, matičnjaka, hmelja, vrhova mrkve, komorača.
Uz zatvor, tjelesni odgoj, uz opuštajuće vježbe, tople ljekovite kupke, dijatermija će biti korisni.
Opasna i štetna hrana za zatvor
crna kafa, kakao, jak čaj, čokolada, brusnica, šipak, drijen, kruška, borovnica, pirinač, griz i druge žitarice koje se ne mrve, žele, meki sir, tjestenine, kuhani krumpir, vruća hrana i piće, crno vino (začepite crijeva, inhibiraju napredovanje hrane duž trakta, otežavaju pražnjenje).
Pažnja!
Uprava nije odgovorna za bilo kakav pokušaj korištenja pruženih podataka i ne garantira da vam osobno neće naštetiti. Materijali se ne mogu koristiti za propisivanje liječenja i postavljanje dijagnoze. Uvijek se obratite svom ljekaru specijalistu!