Znate li onaj osjećaj ogorčenja kada ujutro u ogledalu opet vidite neugledne vrećice ispod očiju? Često uzrok ove nevolje nije banalan nedostatak sna. Vreće mogu signalizirati dugotrajni umor, respiratorne probleme, stres ili povećan unos kofeina. Međutim, ne očajavajte! Uprkos činjenici da se problem mora rješavati sistemski, postoji niz efikasnih kućnih lijekova za otklanjanje ove tegobe. Ostavite vlažan peškir u frižideru svako veče pre spavanja. Ujutru ustajući, stavite ga na čelo i oči, to će smanjiti upalu. Držite peškir oko 5 minuta. Uzmite stabljiku Aloe Vere, prelomite je na pola. Iscijedite gel, lagano umasirajte krugove ispod očiju. Aloe Vera ima mnoga ljekovita svojstva, uključujući hidrataciju i tonus kože. Pomiješajte 1 žlicu. kokosa i 1 žlica. bademovog ulja, umasirajte problematično područje ispod očiju, ostavite 20 minuta. Nakon isteka vremena, isperite područje toplom vodom. Ovo je veoma efikasan alat! Pokušajte kontrolisati svoj režim na takav način da spavanju možete posvetiti 7-8 sati dnevno. Ako su vaše loše navike alkohol i pušenje (kao i kofein), hrana bogata mastima, učinite sve da se riješite ovih „parazita“. U ishrani treba da dominira voće i povrće. Pijte najmanje 2 litre vode dnevno. Odvojite vrijeme za fizičku aktivnost. Ovo je najbolje što možete učiniti ne samo za uklanjanje vrećica ispod očiju, već i za zdravlje cijelog vašeg tijela.
2022-11-11