Kako pripremiti jelo "Palačinka od zobenih pahuljica"
Zobena kaša King 50g, jaje 2 kom.
Sastojci za recept “Palačinka od zobenih pahuljica"
- Zobene pahuljice 52g
- jaje 106g
Nutritivna vrijednost jela „Palačinka od zobenih pahuljica“ (po 100 grama):
Kalorije: 134.3 kcal.
Vjeverice: 9.5 gr.
Masti: 7.9 gr.
Ugljikohidrati: 5.4 gr.
Broj porcija: 1Sastojci i sadržaj kalorija u receptu ”Palačinka od ovsene kaše”
| Proizvod | Mjera | Težina, gr | Bijela, gr | Masti, g | Kut, gr | kcal |
| zobena kaša na vodi | 52 gr | 52 | 1.56 | 0.88 | 7.8 | 45.76 |
| pileće jaje | 106 gr | 106 | 13.46 | 11.55 | 0.74 | 166.42 |
| ukupan | 158 | 15 | 12.4 | 8.5 | 212.2 | |
| 1 posluživanje | 158 | 15 | 12.4 | 8.5 | 212.2 | |
| 100 grama | 100 | 9.5 | 7.9 | 5.4 | 134.3 |