Igre sa hiljadu vrlina
Koktel prirodnih vitamina. Igre na otvorenom sagorevaju kalorije, jačaju mišiće, pružaju vam pakleni ribolov, smiruju napetost i pripremaju se za odličan san. Po mišljenju psihomotornih terapeuta, oni su i pravi “usisivači” prelivanja energije. Bolje od kapsula, zar ne?
Najbolji protivotrov za višak kilograma. Nalazi su oštri: prema nedavnoj studiji, djeca provode sedam puta više vremena gledajući televiziju i igrajući video igrice nego aktivnosti na otvorenom. A rizici od gojaznosti više su vezani za izostanak ovih aktivnosti nego za konzumaciju slatkiša. Zaključak: igre na otvorenom su najefikasniji bedem protiv pasivnosti i prekomjerne težine, pružajući snagu i ravnotežu. Trčanje, skakanje i penjanje omogućavaju djeci da razviju dvije bitne sposobnosti neophodne za dobro psihomotorno funkcionisanje: snagu mišića i ravnotežu. Omogućavaju im da bolje "nasele" svoje tijelo, da ga kontrolišu. Zahvaljujući njima, djeci će kasnije biti ugodnije prakticirati aktivnosti koje zahtijevaju dobro držanje i precizno kretanje. Konačno, igranje s drugima jača timski duh i solidarnost.
Baštenske igre: najvažnije
Između 3 i 5 godina, igre na otvorenom omogućavaju djeci da testiraju svoje nove sposobnosti.
Idealan outfit. Skočite, trčite, ljuljajte se, prskajte… U vrtu, ovo su četiri elementa koje treba uzeti u obzir pri odabiru pravog tobogana, ljuljačke, vodene igre ili trampolina. Osim što pokrivaju većinu fizičkih potreba vašeg djeteta, ove aktivnosti mu daju osjećaj moći i slasnih senzacija: ono se usuđuje da rizikuje i izazove sebe, postavljajući ljestvicu malo više sa svakim novim pokušajem.
Vaš mali kutak. Konačno, mala kuća ili tipi, tajna bašta prijatelja, neophodna je za pauze za užinu tokom ovih veoma pokretnih igara. Igra imitacije koliko i mašte.