Pasivnost

Pasivnost

Vrlo često se pasivnost definira kao nedostatak energije, odražavajući određenu inerciju. Ponekad pasivnost ima oblik odugovlačenja: muke uvijek odlaganja onoga što biste mogli učiniti istog dana. Međutim, to je moguće ispraviti! Gledano kroz filter određene složenosti, stav pasivnosti otkriva i neslućenu imovinu ...

Šta je pasivnost?

Pisac Emile Zola tako je opisao pasivnost u Séverine, liku Ljudska zver : dok je njen muž “prekrila je poljupcima»Ovaj ne«se nije vratio“. Ona je na kraju bila "veliko pasivno dijete, sinovske naklonosti, gdje se ljubavnik nije probudio“. Etimološki, termin pasivnost skovan je s latinskim Pasivno koji dolazi iz šapa, što znači „patiti, podvrgnuti se“; pasivnost karakteriše činjenica prolaska, doživljaja. U običnom jeziku, pasivnost je sinonim za to da se ne ponašate sami, ne izvršavate radnju, prolazite ili čak nemate energije. Može se sastojati u tome da u određenoj situaciji ne reagirate. Pasivnost se također povezuje s pojmovima inercija ili apatija.

Rečnik psihijatrije koji je objavio CILF (Međunarodni savet francuskog jezika) opisuje pasivnost kao „odsustvo inicijative, aktivnost je izazvana samo sugestijom, zabranom ili kolektivnom obukom“. Može biti patološki, ponekad se opaža kod određenih osoba s psihastenom, određenih shizofrenika ili pacijenata u depresivnim stanjima; može se pojaviti i u vezi s određenim dugotrajnim neuroleptičkim tretmanima ili kod pacijenata koji su dugo hospitalizirani. Ponekad subjekt predstavlja „automatska poslušnost prema naredbama drugih i / ili ponavljanje njegovih riječi, oponašanja i gesta".

Promjena pasivnog ponašanja

Psihijatar Christophe André procijenio je za stranicu psychologies.com da “nečinjenje je zamka: što manje radimo, više se osjećamo nesposobni za to“… I obrnuto. Stoga je, prema njegovim riječima, potrebno staviti „umesto novih automatizama“. Pasivnost mogu uzrokovati psihološke osobine poput perfekcionizma: odustajemo od glume jer bismo to htjeli raditi samo na savršen način. Osim toga, nedostatak samopoštovanja ili samopouzdanja, pa čak i male depresivne tendencije, kada se, na primjer, čini da sve ima preveliku težinu, također mogu biti uzroci.

Kako promijeniti pasivno ponašanje? Za web stranicu Negujte svoje talente, kod nekoga ko se kloni, stalno obezvređuje sebe, ili čak i kod koga se uvijek čini da je sve unaprijed izgubljeno, vrlo često je prisutan oblik tjeskobe. Nadređeni, kolega, može, čim postane svjestan zabrinutosti svog saradnika, biti uvjerljiv. Koristi “mekoću i podatnost“. Nekad je čovjeku dovoljno “da biste čuli njegovu dodatnu vrijednost da biste istinski vjerovali u to“. Trenerica, Anne Mangin stoga smatra ključnim, prije svega, “kladite se na link“. Negujte uravnotežene odnose. Steknite samopouzdanje, budite svjesni svojih sposobnosti kao i sposobnosti drugih.

Pasivnost ili odugovlačenje: kako se izvući iz toga?

«Odlagali smo život, a ona u međuvremenu odlazi„Seneka je napisao u pismu Lucilijusu. Odugovlačenje je zaista oblik koji pasivnost može poprimiti. Doktor Bruno Koeltz to definira na ovaj način, u svojoj knjizi Kako ne odložiti sve za sutra : tendencija odgađanja za kasnije onoga što bismo mogli i željeli učiniti istog dana.

On razvija nekoliko ključeva za izlaz iz toga, počevši od procjene vremena potrebnog za dovršetak zadatka, jer „prirodna tendencija odugovlačenja je podcjenjivanje vremena potrebnog za izvršavanje zadatka“, Piše on. A ako je odgađanje zadatka zaista posljedica nedostatka vremena, dr. Koeltz vjeruje da „prva stvar koju trebate učiniti je upravljati prioritetima i realno procijeniti vrijeme koje vam je potrebno".

Doktor Koeltz daje ovaj primjer: „Perfekcionizam tjera Estelle na odugovlačenje. Međutim, ne tako davno, Estelle je riskirala i odmah se suočila sa stvarnošću kako bi provjerila nije li njezin lični zahtjev nerealan. Prvi rezultati bili su vrlo pozitivni. Estelle je mogla vidjeti da se njen rad može cijeniti i priznati čak i ako ne dostigne izuzetno visok nivo savršenstva koji bi pokušala sebi postaviti.".

Postupajte, dakle! U ekstremnim slučajevima, takozvane kognitivno-bihevioralne terapije (CBT) mogu vam pomoći da izađete iz nekog oblika pasivnosti ili čak pogoršanja odugovlačenja. Djelovati. “Akcija se na kraju naziva pravim načinom pobjede nad smrću i usamljenošću - i, više od svega, rizičnom, avanturističkom akcijom.“, Napisao je Pierre-Henri Simon u svojoj knjizi Čovek na suđenju, evocirajući Malrauxa i egzistencijalizam ... Djelujući ... I tako se osjećate živo.

Gledano u svojoj složenosti, pasivnost ima prednosti ... poput raspoloženja prema drugima

Šta ako pasivnost konačno ima svoje prednosti? Tako barem misli umjetnička kritičarka Vanessa Desclaux. Ako odbije pasivnost u određenim situacijama, na primjer u “oblici dominacije kroz koje je pasivan pojedinac taj kojim se dominira, prisiljava, sputava “, ona također smatra da„ postoje zanimljivi, čak važni oblici pasivnosti".

Primjer je hipnoza; Vanessa Desclaux posebno citira umjetnički performans kojem je prisustvovala: umjetnica je bila u hipnotičkom stanju, dakle po definiciji u paradoksalnom stanju, niti uspavana niti potpuno budna ... čime se, kao i kod nadrealista, dovodi u pitanje uloga razuma, savjesti i volja u srcu umjetničkog iskustva. Bernard Bourgeois, povjesničar filozofije, piše nadalje da „iskustvo stvaranja je kontradiktorno»: Radost i patnja, ali i aktivnost i pasivnost, sloboda i odlučnost.

Još jedna kvaliteta koju bi pasivnost prikrila: odnos prema drugome, prema drugima i prema svijetu, kako Vanessa Desclaux i dalje vjeruje. Uznemireni, ustupajući mjesto decentralizaciji, čovjek bi tako bio u određenoj dispoziciji. I na kraju, “pasivnost ne bi bila činjenica podvrgavanja, nečinjenja, dominiranja, već bi ponudila mogućnost da se učinite dostupnim vezi i transformaciji".

Ostavite odgovor