PASTA AMOSOVA – NAJBOLJI RECEPT ZA ZDRAVLJE I DUGOVEČNOST SRCA

Pasta Amosova je neverovatno sredstvo koje jača srce, krvne sudove, poboljšava imunitet i daje dugovečnost. Kako kuhati Amosovljevu tjesteninu kod kuće, koje su njene prednosti i kome je tjestenina kontraindicirana, pročitajte članak.

Kako se pojavila Amosovljeva pasta

Pasta Amosov je jedinstvena autorska izrada, korisna za srce i imunitet. Tvorac alata je akademik Nikolaj Amosov. Bio je prvi koji je svojim pacijentima prepisivao pastu koja je poboljšala njihovo stanje. Danas se možete pobrinuti za sebe kuhanjem tjestenine po našem receptu.

Nikolaj Amosov bio je poznat ne samo po svojim vješto izvedenim operacijama i novim metodama hirurških operacija na srcu. Svojim pacijentima je davao mnogo važnih savjeta – o prednostima vježbanja, samim vježbama i preporukama o ishrani. Upravo je on osmislio recept za jedinstvenu tjesteninu koja njeguje srčani mišić, jača krvne sudove i poboljšava imunitet.

Amosovljeva vitaminska pasta dobila je mnoge pozitivne kritike. U medicinskom prostoru prepoznat je kao izvor vitamina, antioksidansa i elemenata u tragovima koji su potrebni srcu i tijelu u cjelini. Nikolaj Amosov je prvi put počeo da ga koristi nakon što je primetio da su pacijenti koji su posle operacije češće jeli orašaste plodove i sušeno voće brže oporavljali snagu i zdravlje.

Pasta Amosova: korisna svojstva

• jača imunološki sistem
• jača srčani mišić i krvne sudove, povećavajući njihovu elastičnost,
• normalizuje cirkulaciju, hrani srce i druge organe kiseonikom,
• ima protuupalno djelovanje, a to je prevencija i liječenje ateroskleroze,
• Vitamin C koji sadrži pomaže u apsorpciji gvožđa.

Pasta Amosov – recept

Amosovljeva pasta se priprema od mešavine sušenog voća i orašastih plodova. Bazira se na: medu, orašastim plodovima, limunu i kombinacijama sušenog voća kao što su smokve, suhe kajsije, grožđice, urme, suve šljive, koji sadrže veliku količinu vitamina, minerala, enzima, organskih kiselina, lipida i antioksidansa. Govorit ćemo o klasičnoj verziji Amosovljeve tjestenine.

Sastav Amosovljeve paste

• sušene kajsije - 250 g;
• grožđice iz grožđa tamnih sorti - 250 g;
• suhe šljive (ne sušene) – 250 g;
• smokve – 250 g;
• orah – 1 šolja
• limun – 1 kom.;
• prirodni med – poljski, planinski, livadski, cvetni, maj – 250 g;

Način kuhanja

1. Suvo voće oprati i propasirati kroz mlin za meso ili usitniti u blenderu.
2. Ogulite, sameljite ili nasjeckajte orahe.
3. Limun operite, narežite na komade, uklonite sjemenke i sameljite u blenderu.
4. Pomiješajte sve sastojke, prelijte medom i promiješajte.

Može se čuvati nekoliko meseci u frižideru.

Kalorije testenine

Mnogi ljudi su zabrinuti zbog kalorijskog sadržaja Amosovljeve paste, jer kombiniranje s, na primjer, gubitkom težine može biti teško. Prvo, žurimo da vas uverimo da samo 1 kašičica dnevno sigurno neće „pokvariti vreme“ na vašem jelovniku, tako da ne treba da brinete previše o dodatnim kalorijama u testenini. Ali ako vam je i dalje važno da znate broj kalorija u ovom proizvodu, evo kalkulacija za vas.

1 porcija (100 g) sadrži:

• proteini - 6 g
• masti – 8.9 g
• ugljeni hidrati - 45.6 g

Kalorije: 266.6 kcal

Najkaloričniji sastojci Amosove paste su med i orasi. Dakle, ako vam je suštinski važno da smanjite njegov kalorijski sadržaj, vrijedi ih ukloniti.

Kako koristiti Amosovljevu pastu

Smjesa se može konzumirati na prazan želudac ili nakon jela (kako ne bi izazvala iritaciju želuca i crijeva), 1 žlica. kašika 3 puta dnevno. Djeca, ovisno o dobi, 1 kašičica ili desert.

Kurs je najbolje raditi dva puta godišnje – u proljeće i jesen. Amosova pasta dobija posebnu vrednost u proleće, kada ima malo vitamina, i u jesen, kada je potrebno ojačati organizam pred hladnoću i virusne infekcije. Ali ako je tijelo oslabljeno operacijama ili čestim bolestima, onda se tijek liječenja može produžiti na šest mjeseci. Daje najopipljiviji efekat.

Amosovljeva tjestenina se može jesti kao ukusan slatkiš ili kao užina uz čaj. Prije spavanja pustite djecu da piju tjesteninu sa toplim mlijekom.

Pasta Amosova: kontraindikacije

Pasta Amosov praktički nema kontraindikacija. Osim – netolerancije na proizvode koji se nalaze u njemu. Ako ste svjesni alergije na med ili orašaste plodove, najbolje je izbjegavati ovu formulaciju. Takođe, nemojte davati Amosovljevu pastu vrlo maloj deci odmah na kašičicu – njihova tolerancija na hranu može se promeniti sa godinama, pa je ovde potreban oprez i postepenost. Dijabetičari se uvijek trebaju konsultovati sa ljekarom prije nego što pojedu jelo.

Jeste li već probali Amosovljevu pastu?