Sastojci za recept “Krompir tepsija"
- Luk – 2 kom.
- Dimljena kobasica - 200 gr.
- Tvrdi sir-100-150 gr.
- Krompir - 7-8 kom.
- Pavlaka - 3 kašike
- Majonez - 2 kašike
- Suncokretovo ulje
- so
- začini
Nutritivna vrijednost jela „Tepsija od krumpira“ (po 100 grama):
Kalorije: 105.7 kcal.
Vjeverice: 4 gr.
Masti: 5.2 gr.
Ugljikohidrati: 10.5 gr.
Broj porcija: 1Sastojci i kalorije recepta ”Krompir-tepsija»
| Proizvod | Mjera | Težina, gr | Bijela, gr | Masti, g | Kut, gr | kal, kcal |
| crni luk | 2 kom | 150 | 2.1 | 0 | 15.6 | 70.5 |
| dimljena kobasica - | 200 G | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| holandski sir | 125 G | 125 | 32.5 | 33.5 | 0 | 440 |
| krompir | 7.5 kom | 750 | 15 | 3 | 120.75 | 570 |
| kisela pavlaka 10% (nemasno) | 3 kašike | 60 | 1.8 | 6 | 1.74 | 69 |
| mlečna stolna majoneza | 2 kašike | 40 | 0.96 | 26.8 | 1.56 | 250.8 |
| suncokretovo ulje | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| sol | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| univerzalni začin | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ukupan | 1325 | 52.4 | 69.3 | 139.7 | 1400.3 | |
| 1 posluživanje | 1325 | 52.4 | 69.3 | 139.7 | 1400.3 | |
| 100 grama | 100 | 4 | 5.2 | 10.5 | 105.7 |