Prerani porođaj čest je problem u trudnoći. Pripisuje se 75% smrti beba rođenih bez urođenih mana.

Bebe rođene prije termina su krhke i ponekad mogu cijeli život patiti od problema povezanih s nedonoščadi.

Općenito, što se beba rodi prijevremeno, zdravstveni problemi mogu biti ozbiljniji. Bebe rođene pre 25^e sedmica obično ne prežive bez problema.

Važno je da trudnica zna jesu li simptomi koje identificira povezani s prijevremenim porođajem jer se može zaustaviti ili usporiti. Žena koja uoči prve znakove preranog poroda može na vrijeme upozoriti svog ljekara da interveniše. Mogu se dati lijekovi za usporavanje ili zaustavljanje porođaja na nekoliko sati i omogućavanje fetusa da se razvija što je dulje moguće.

Žene koje su već imale prerano rođeno dijete (manje od 37 tjedana trudnoće) mogu, po ljekarskom receptu, uzeti preventivni dodatak progesterona (Prometrium®) injekcijom ili vaginalnim gelom.

• Izbjegavajte ili prestanite pušiti.
• Jedi zdravo. Ako je potrebno, posavjetujte se sa registriranim dijetetičarom o vašim prehrambenim navikama.
• Ako ste zlostavljani, potražite pomoć.
• Odvojite vrijeme za odmor. Zakažite doba dana za odmor ili drijemanje bez osjećaja krivice. Odmor je neophodan tokom trudnoće.
• Smanjite stres. Podelite svoja osećanja sa nekim kome verujete. Upoznajte se sa tehnikama opuštanja poput meditacije, masaže, joge itd.
• Izbjegavajte naporan rad.
• Nemojte se iscrpljivati ​​dok vježbate. Čak i ako ste jako fit, u vrijeme trudnoće ste u nekim slučajevima ne trebali pojačati intenzitet treninga.
• Naučite prepoznati znakove upozorenja prijevremenog poroda. Znajte što učiniti u slučaju prijevremenog poroda. Prenatalni sastanci u bolnici ili sa vašim liječnikom također vas trebaju obavijestiti: ne ustručavajte se postavljati pitanja.
• Redovno posjećujte zdravstvenog radnika kako biste osigurali praćenje trudnoće. Liječnik će moći otkriti znakove koji ukazuju na prijetnju prijevremenog poroda i na taj način intervenirati kako bi je izbjegao.