Ne postoji poznat način sprečavanja psorijaza. Međutim, moguće je smanjiti učestalost i intenzitet recidiva. Uz pažljivo praćenje propisanog liječenja, moguće je promatrati što izazivapojava simptoma. Ovaj proces zahtijeva vrijeme i strpljenje.

Evo nekoliko općih savjeta:

• Dugo vremena Izloženost suncu, preporučljivo je nanijeti učinkovitu kremu za sunčanje (minimalno SPF 15).
• Potrošnju alkohola treba znatno smanjiti, ako ne i potpuno eliminirati²².
• Zabranjeno pušenje. Nekoliko studija^{37, 38} jasno je pokazalo da je ozbiljnost psorijaze povezana s brojem popušenih cigareta.
• Neki ljudi s bolešću vide da se njihova bolest značajno poboljšala nakon što su izgubili malo težina. Razmislite o odgovarajućoj izmjeni određenih životnih navika ako je potrebno.
• Pronađite rješenja za bolje za upravljanje stresom. Utvrđeno je da stres igra važnu ulogu u pojavi ili pogoršanju pojave psorijaze^{1, 23}. Anegdotski je primijećeno da je ozbiljnost simptoma pacijenta koji su se pratili 20 sedmica jasno povezana s uznemirujućim događajima u njegovom životu i njegovim psihičkim poremećajima.². Na tu temu pogledajte naš dosje Stres i anksioznost.
• Ljudi s tom bolešću mogu proći psihoterapiju kako bi postali svjesni događaji to psihička stanja u podrijetlu nekih izbijanja psorijaze.