Budući da uzroci rozacee ostaju nepoznati, nemoguće je spriječiti njezinu pojavu.

Prvi korak je saznati što pogoršava simptome, a zatim naučiti kako bolje upravljati ili izbjeći ove okidače. Vođenje dnevnika simptoma može biti od velike pomoći.

Sljedeće mjere često mogu smanjiti intenzitet simptoma:

• izbegavajte izlaganje suncu što je više moguće. Ako to učinite, uvijek nanesite dobru zaštitu od sunca sa zaštitnim faktorom 30 ili više, protiv UVA i UVB zraka, i to ljeti i zimi;
• izbjegavajte konzumiranje pića i hrane koja doprinosi širenju krvnih žila: kave, alkohola, toplih napitaka, začinjene hrane i bilo kojeg drugog proizvoda koji izaziva crvenilo;
• izbjegavajte izlaganje ekstremnim temperaturama i jakim vjetrovima. Dobro zaštitite svoje lice od hladnoće i vjetra tokom zime. Također izbjegavajte brze promjene temperature;

• naučiti se opustiti radi boljeg upravljanja stresom i snažnim emocijama;
• izbjegavajte saune i dugotrajne tople kupke;
• Osim ako vam nije dat liječnički savjet, izbjegavajte nanositi kreme na bazi kortikosteroida na lice.

Njega lica

• Koristite mlaku vodu na tjelesnoj temperaturi i blag sapun bez mirisa;
• Mnogi proizvodi za njegu kože sadrže sastojke koji mogu pogoršati rozaceu (kiseline, alkohol, itd.). Provjerite sa svojim farmaceutom, liječnikom ili dermatologom koji su prikladni za rozaceu;
• Redovito nanosite hidratantnu kremu na lice kako biste smanjili osjećaj peckanja i suhoće kože³. Obratite se svom ljekarniku, liječniku ili dermatologu da biste dobili kremu prikladnu za kožu zahvaćenu rozaceom. Čini se da su losioni koji sadrže 0,1% kinetina (N6-furfuryladenine) učinkoviti u vlaženju kože i smanjenju simptoma⁴ ;
• Izbjegavajte masnu kozmetiku i podloge koje mogu pogoršati upalu.