Umorni ste od pritiska, ili čak osjećaja besmislica trenutnog posla, želite promijeniti posao? Izazov s kojim nije uvijek lako odgovoriti ... Pogotovo kada nas određeni strahovi ograničavaju, kada nas ograničavaju određena ograničavajuća uvjerenja. Suočeni s profesionalnim prekvalifikacijama, avet materijalne nesigurnosti očito nas može dovesti do oklijevanja. I jos. Unutrašnja sigurnost je takođe od vitalnog značaja. Napravite akcijski plan, bolje odgovorite na svoje težnje, steknite samopoštovanje: toliko koraka za promjenu smjera profesionalnog života bez previše straha. Trenerka ljubavi prema sebi, Nathalie Valentin, detalji, za Zdravstveni pasoš, strahovi da je često bitno otkloniti ...

«Ja pratim osobu koja započinje prekvalifikaciju, kaže Nathalie Valentin. Kad se konsultovala sa mnom, već je napredovala u razmišljanju: posebno sam joj pomogao da napravi korak i da ostavi svog poslodavca da pokrene svoj projekat. Prije je radila za veliku izdavačku kuću. Sada će se baviti savjetovanjem, sa sportašima i roditeljima sportaša ...Nathalie Valentin je trener ljubavi prema sebi i certificirana od travnja 2019. Koristi alate koji se nadopunjuju poput neuro-lingvističkog programiranja, nenasilne komunikacije ili transakcijske analize ...

I ona je odlučila prije nekoliko godina. Godine 2015., tada zaposlena na neodređeno vrijeme u digitalnom sektoru, gdje je stvarala aplikacije za pametne telefone, ipak je zarađivala dobru plaću ... “Ali shvatio sam da ono što radim više ne hrani moje vrijednosti. Bilo mi je dosadno na poslu, ne zato što nisam imao šta raditi, već zato što mi je bilo dosadno ono što radim ... Nije me tjeralo da vibriram!„Nije uvijek lako to priznati! Pogotovo jer nas kompanija više gura u ideju da „imati dobar posao, stalni ugovor, dobru platu, to je sigurnost“... Pa ipak, Nathalie Valentin kaže: u stvarnosti osjećaj sigurnosti dolazi iznutra. Možemo, dakle, steći samopouzdanje i znati da ćemo, bez obzira na to što se dogodi, imati sposobnost da se oporavimo.

Različiti strahovi mogu se izraziti pred promjenom koja je radikalna poput profesionalnog prekvalifikacije. Očigledno je pitanje materijalne sigurnosti, često prvi strah. Ljudi u paru mogu se osloniti na svog supružnika tokom prekvalifikacije. Taj legitimni strah, dakle, ovisi o financijskom aspektu, jer se može navesti na pitanje kako će netko podmiriti svoje troškove ...

Uvijek postoji više ili manje, također, u svakom od njih postoji otpor promjenama. Tada može biti važno pratiti vas, već na početku navedite svoje strahove: jer čim imenujemo strah, on gubi moć nad nama. Svijest stoga može puno pomoći. Zatim, tehnike mogu omogućiti zaobilaženje i prevladavanje ovog straha. Poput malih koraka, postupnim postupanjem, izvršavanjem svog akcijskog plana ...

Strah od odbacivanja od drugih može biti i kastrirajući. U društvu postoji mnogo takozvanih ograničavajućih uvjerenja: onih koja čine, svjesni toga ili ne, da vjerujete u određene stvari koje vas sabotiraju. Može postojati i strah od neuspjeha, pa čak i strah od uspjeha ...

Osim toga, ono što ponekad usporava projekat je ono što nazivamo „lojalnost“. I tako, na primjer, postoji prilično česta lojalnost među ženama, a to je da ne rade bolje od svog oca ...

Različite tehnike, čak i terapije, mogu pomoći u pronalaženju pokretača za poduzimanje radnji, za korak u prekvalifikaciji. Jedan od njih, kao što je već spomenuto, je coaching, koji je također oblik kratke terapije. Psihoterapija ili psihoanaliza dugo će biti više, rad na prošlosti, a cilj im je riješiti ponekad stare probleme, sami po sebi. Coaching je kraći i vrlo često odgovara na vrlo specifičnu temu.

Neki već znaju kakvu vrstu prekvalifikacije žele, drugi će u početku početi tražiti da saznaju. Bit će potrebne različite radnje, poput, ponekad, nakon kursa obuke. Više unutrašnjih akcija, poput rada na samopoštovanju ...

«U trenerskom poslu, objašnjava Nathalie Valentin, Postavljam pitanja, a pravim i pauze. Objašnjavam treneru neke mehanizme koje svi imamo malo u sebi. Objašnjavam mu kako interno radimo, jer toga nismo uvijek svjesni ... Također mu pomažem da definira svoj akcijski plan, popis svojih kvaliteta, da vidi kako može krenuti naprijed ... A kad naiđemo na kočnicu, mi smo postavit ću mu druga pitanja. Cilj mu je da na ovaj način dođe do svoje svijesti!» 

Kad ljudi osjete stvaran otpor u kretanju naprijed na svom projektu, nekoliko sesija s trenerom može biti dovoljno za uklanjanje blokada i napredovanje. Zakazivanje sastanka u privredno -industrijskoj komori takođe je korak koji obećava. Razne knjige o ličnom razvoju, pa čak i video zapisi na YouTubeu, poput onih govornika Davida Larochea, mogu biti korisne ... Sve dok zaista primjenjujete savjet!

Najvažnije je, prije svega, kao što smo spomenuli, napraviti akcijski plan, plan: ljudi koji se žele prekvalificirati mogu početi tako što će napraviti popis svega što trebaju učiniti kako bi uspjeli u svom projektu, kao i one svih ljudi koje treba upoznati ili će im vjerovatno pomoći.

Kad je Nathalie Valentin na trenerskom poslu, osjećat će kada je izbor njenog "coacheea" pravi: "Zapravo, objašnjava ona, Vidim da li osoba vibrira. Ako vidim da je sretna kada daje odgovore, ili da se naprotiv povlači. To je emocija koja će voditi ... I tu je, reći ćemo, to je pravi izbor! "I specijalista za lični razvoj da doda:"Kroz moja pitanja, ako mi osoba kaže "to je ono što želim učiniti", i vidim da se otvara, da se smije, da je u radosti, da je blistava, govorim sebi u redu, to je ono što je ispravno za nju“... Osim toga, s emocionalnog, energetskog stajališta, to znači da se osoba upravo povezala s nečim u sebi, na što će se morati ponovno povezati svaki put kad posumnja, izgubi samopouzdanje ... Dakle, jeste li spremni da se i ja odlučim?