sadržaj
Čaj od rowana: korisna svojstva; kada ubrati lišće aronije
Bobice crvene i crne aronije sadrže mnoge elemente vrijedne za zdravlje ljudi. To su askorbinska kiselina, beta-karoten, tanini i polinezasićene kiseline. Sve njihove korisne kvalitete otkriva čaj od rovana. Kako ga pravilno skuvati?
Čaj od rowana zdrav je i aromatičan napitak
Korisna svojstva čaja od rovana
Čaj od crvene rovana ima mnoga lekovita svojstva. Korisno je:
- s nedostatkom vitamina;
- s poremećajima stolice;
- sa bubrežnim kamenjem;
- sa hipertenzijom;
- sa reumatoidnim artritisom.
Tanini, kojih ima u bobicama planinskog pepela, doprinose nakupljanju askorbinske kiseline u tijelu. To pomaže u izbjegavanju nedostatka vitamina i skorbuta. Ne preporučuje se piti čaj od planinskog pepela s niskim krvnim tlakom i visokom želučanom kiselinom.
Čaj od aronije preporučuje se za aterosklerozu, oslabljenu toleranciju glukoze i hipertenziju. Ali s hipotenzijom ne biste je trebali piti kako pritisak ne bi pao još niže.
Aronija ne daje samo bobice, već i ljekovito lišće. Korisni su za disfunkcije bilijarnog trakta, poboljšavaju funkciju jetre.
Čaj napravljen od ovih listova može djelovati kao holeretik i diuretik, kao i blagi laksativ.
Kada sakupljati listove aronije za čaj? To treba učiniti odmah nakon cvatnje. Aronija se bere u jesen, a crvena nakon prvog mraza. Ne biste trebali uzimati bobice i lišće sa drveća koje raste u blizini cesta, u urbanim područjima i iz industrijskih preduzeća.
Kako napraviti čaj od planinskog pepela - crvene i crne aronije
Čaj od crvenog rovana najbolje je nadopuniti šipkom: tako će ljekovite tvari djelovati učinkovitije. Za pripremu napitka potrebno je uzeti plodove obje biljke u jednakim omjerima i veliku žlicu mješavine preliti sa 500 ml kipuće vode.
Od crnog aronije i bobica crvenog pepela možete napraviti nevjerojatno piće. Pomiješaju se s crnim dugim čajem i natapaju u kipućoj vodi. Ovaj čaj je vrlo dobar za prehlade i druge upalne procese, kao i za sprječavanje skokova pritiska u hipertenzivnih pacijenata po lošem vremenu.
Za pripremu napitka od lišća potrebno je skuhati 30 grama sirovina u 500 ml kipuće vode. Sačekajte pola sata i filtrirajte.
Ovaj čaj se pije u šolji dva puta dnevno zbog problema sa žučnom kesom, jetrom i bubrezima.
Bilo koja varijanta čajeva od planinskog pepela odličan je vitaminski dodatak u jesen i zimu. Da biste poboljšali njegov ukus, piću možete dodati žlicu meda.