Koja djevojka ne sanja o jakim noktima? Dok su nokti odraz stanja organizma, zdrav način života, pravilna ishrana, pravilna njega i neki kućni lekovi mogu učiniti vaše prste zdravim, lepim! Maslinovo ulje Maslinovo ulje je poznato po svojim hranljivim svojstvima za kožu i lice. Odlično vlaži i omekšava nokte i zanoktice, što će se domaćici zahvaliti lijepim, zdravim izgledom. Flaxseeds Mikronutrijenti u lanenim sjemenkama, kao što su vitamini B, magnezij, kalij, lecitin, cink i proteini, posebno su neophodni za zdrave nokte. Jabučni ocat Bogat nutrijentima kao što su magnezijum, kalijum, kalcijum i gvožđe. Osim toga, njegova kisela priroda sprječava i liječi gljivice na noktima. Vitamin E ulje Ovaj vitamin je još jedan lijek za jačanje noktiju. Pomaže u hidrataciji noktiju. Druge jednako važne preporuke uključuju: – pijenje dovoljno vode
– rad sa deterdžentima, hemikalijama samo u rukavicama
– pažljiv odnos prema noktima, ne koristiti kao alat za čačkanje ili otvaranje bilo čega