“Prošle su skoro dvije godine otkako sam se oprostio od simptoma Kronove bolesti. Ponekad se sjetim agonije kroz koju sam prolazio dan za danom i ne mogu vjerovati u sretnu promjenu u mom životu.
Imala sam stalnu dijareju i urinarnu inkontinenciju. Mogao sam da razgovaram s tobom, i usred razgovora, iznenada pobegnem „poslovno“. Dve godine, kada je moja bolest bila u akutnoj fazi, skoro nikoga nisam slušao. Kada su razgovarali sa mnom, mislio sam samo na to gdje je najbliži toalet. Ovo se dešavalo i do 2 puta dnevno! Lijekovi protiv dijareje jedva da su pomogli.
To je, naravno, značilo ekstremne neugodnosti na putovanju – stalno sam morao znati lokaciju toaleta i biti spreman da požurim do njega. Bez letenja – nije bilo za mene. Jednostavno ne bih mogao stajati u redu ili čekati vrijeme kada su toaleti zatvoreni. Tokom moje bolesti, bukvalno sam postao stručnjak za toaletne stvari! Znao sam za svako mjesto gdje je toalet i kada je zatvoren. Što je najvažnije, stalna želja bila je veliki problem na poslu. Moj radni tok je uključivao česta kretanja i morao sam da smislim, planiram rute unapred. Također sam bolovala od refluksne bolesti i bez lijekova (poput inhibitora protonske pumpe, na primjer), jednostavno nisam mogla ni živjeti ni spavati.
Pored svega navedenog, bole me zglobovi, posebno koljena, vrat i ramena. Lekovi protiv bolova su bili moji najbolji prijatelji. U tom trenutku sam izgledao i osećao se užasno, jednom rečju, stara i bolesna osoba. Nepotrebno je reći da sam bio stalno umoran, promjenljivog raspoloženja i depresivan. Rečeno mi je da dijeta ne utiče na moju bolest i da uz propisane lekove mogu da jedem skoro sve sa istim simptomima. I jeo sam šta god mi se sviđa. Moja top lista je uključivala brzu hranu, čokoladu, pite i lepinje sa kobasicama. Takođe nisam prezirao alkohol i sve sam pio neselektivno.
Tek kada je situacija otišla predaleko i kada sam bio samo u emotivnom i fizičkom danu, supruga me ohrabrila da se promijenim. Nakon odricanja od sve pšenice i rafinisanog šećera, težina je počela da nestaje. Dvije sedmice kasnije, moji simptomi su jednostavno nestali. Počeo sam dobro spavati i osjećati se mnogo bolje. U početku sam nastavio da uzimam lekove. Osjećao sam se dovoljno dobro da počnem s treninzima, a odradio sam ih što je više moguće. Minus 2 veličine u odjeći, pa još minus dvije.
Ubrzo sam se odlučila za "tvrdi" 10-dnevni program detoksikacije koji je eliminirao alkohol, kofein, pšenicu, šećer, mliječne mahune i svu rafiniranu hranu. I iako moja žena nije vjerovala da ću se moći odreći alkohola (međutim, kao i ja), ipak sam to učinio. I ovaj desetodnevni program omogućio mi je da se riješim još više masti, kao i da odbijem drogu. Refluks je nestao, dijareja i bol su nestali. Potpuno! Obuka se nastavljala sve intenzivnije, a ja sam se počeo detaljnije baviti temom. Kupio sam puno knjiga, prestao sam da gledam TV i čitam, čitam. Moje biblije su Nora Gedgades “Primal Body, Primal Mind” i Mark Sisson “The Promal Blueprint”. Pročitao sam obje knjige od korice do korice nekoliko puta.
Sada većinu svog slobodnog vremena treniram, trčim i to mi se jako sviđa. Shvatio sam da je Kronova bolest uglavnom uzrokovana lošom ishranom, uprkos činjenici da se stručnjaci s tim ne slažu. Također sam shvatio da inhibitor protonske pumpe inhibira sposobnost tijela da prisili kiselinu da probavi hranu. Činjenica je da kiselina u želucu mora biti dovoljno jaka da probavi hranu i da ne uzrokuje probavni stres. Međutim, dugo vremena su mi jednostavno prepisivali “sigurni” lijek, s kojim sam mogao nastaviti jesti šta god mi se sviđa. A nuspojave inhibitora bile su glavobolja, mučnina, dijareja, bol u trbuhu, umor i vrtoglavica, što je samo pogoršalo Crohnove simptome.
Za dvije godine sam se potpuno oslobodio bolesti bez pomoći lijekova. Ne tako davno je bio moj 50. rođendan koji sam dočekala u zdravlju, puna snage i tonusa, koji nisam imala ni sa 25. Sada mi je struk iste veličine kao sa 19. Moja energija nema granica, a moj san je jak. Ljudi primećuju da na fotografijama izgledam veoma tužno kada sam bio bolestan, kada sam sada uvek nasmejan i dobro raspoložen.
Šta je moral svega ovoga? Ne vjerujte svemu što kažu. Nemojte vjerovati da su bol i ograničenja normalan dio starenja. Istražujte, tražite i ne odustajte. Vjeruj u sebe!"