Sastojci za recept “Napola pečeni kolačići"
- 300 g jabuka
- 50 g šargarepe
- 25 g grožđa
- 130 g jaja
- 100 ml mlijeka 1%
- 23 g lanenog brašna
- 50 g granata pirinčanog brašna
- 15 g proteina
- 20 g zobenih mekinja
Nutritivna vrijednost jela „Napola pečeni kolači“ (po 100 grama):
Kalorije: 114 kcal.
Vjeverice: 6.9 gr.
Masti: 3 gr.
Ugljikohidrati: 14.9 gr.
Broj porcija: 4Sastojci i kalorijski sadržaj recepta ”Napola pečeni kolači”
| Proizvod | Mjera | Težina, gr | Bijela, gr | Masti, g | Kut, gr | kal, kcal |
| jabuka | 300 G | 300 | 1.2 | 1.2 | 29.4 | 141 |
| šargarepa | 50 G | 50 | 0.65 | 0.05 | 3.45 | 16 |
| grejp | 25 G | 25 | 0.73 | 0.15 | 16.5 | 66 |
| pileće jaje | 130 G | 130 | 16.51 | 14.17 | 0.91 | 204.1 |
| mlijeko 1% | 100 ml | 100 | 3.3 | 1 | 4.8 | 41 |
| laneno brašno | 23 gr | 23 | 8.28 | 2.3 | 2.07 | 62.1 |
| granat pirinčano brašno | 50 G | 50 | 3.5 | 0.3 | 38.65 | 160.5 |
| Syntrax Matrix 2.0 Protein | 15 gr | 15 | 11.13 | 0.98 | 1.46 | 58.05 |
| zobene mekinje | 20 gr | 20 | 3.6 | 1.54 | 9.06 | 64 |
| ukupan | 713 | 48.9 | 21.7 | 106.3 | 812.8 | |
| 1 posluživanje | 178 | 12.2 | 5.4 | 26.6 | 203.2 | |
| 100 grama | 100 | 6.9 | 3 | 14.9 | 114 |