Nutritivna vrijednost i hemijski sastav.
Tabela prikazuje sadržaj hranjivih sastojaka (kalorija, proteina, masti, ugljenih hidrata, vitamina i minerala) po 100 grama jestivi dio.
Hranjiva | Količina | Norma ** | % norme u 100 g | % norme u 100 kcal | 100% normalno |
Kalorična vrijednost | 884 kCal | 1684 kCal | 52.5% | 5.9% | 190 G |
masti | 100 G | 56 G | 178.6% | 20.2% | 56 G |
vitamini | |||||
Vitamin B4, holin | 0.2 mg | 500 mg | 250000 G | ||
Vitamin E, alfa tokoferol, TE | 8.1 mg | 15 mg | 54% | 6.1% | 185 G |
Vitamin K, filokinon | 24.7 μg | 120 μg | 20.6% | 2.3% | 486 G |
Steroli | |||||
Fitosteroli | 132 mg | ~ | |||
Masna kiselina | |||||
Transgender | 13.555 G | maks. 1.9 g | |||
mononezasićene trans masti | 10.013 G | ~ | |||
Zasićene masne kiseline | |||||
Zasićene masne kiseline | 17.683 G | maks. 18.7 g | |||
14: 0 Miristic | 0.094 G | ~ | |||
15: 0 Pentadekanski | 0.037 G | ~ | |||
16:0 Palmitić | 10.543 G | ~ | |||
17: 0 Margarin | 0.105 G | ~ | |||
18:0 Stearin | 6.175 G | ~ | |||
20: 0 Aračinic | 0.364 G | ~ | |||
22: 0 Begeno | 0.365 G | ~ | |||
Mononezasićene masne kiseline | 41.929 G | min 16.8 g | 249.6% | 28.2% | |
16: 1 Palmitoleik | 0.095 G | ~ | |||
16: 1 cis | 0.095 G | ~ | |||
18:1 Olein (omega-9) | 41.633 G | ~ | |||
18: 1 cis | 31.62 G | ~ | |||
18: 1 trans | 10.013 G | ~ | |||
20: 1 gadoleic (omega-9) | 0.201 G | ~ | |||
Polinezasićene masne kiseline | 35.638 G | od 11.2 do 20.6 | 173% | 19.6% | |
18: 2 linolni | 33.02 G | ~ | |||
18: 2 mešani izomeri | 2.867 G | ~ | |||
18: 2 Omega-6, cis, cis | 30.153 G | ~ | |||
18: 3 Linolenski | 1.942 G | ~ | |||
18: 3 Omega-3, alfa linolenski | 1.942 G | ~ | |||
18: 3 trans (ostali izomeri) | 0.676 G | ~ | |||
Omega-3 masne kiseline | 1.942 G | od 0.9 do 3.7 | 100% | 11.3% | |
Omega-6 masne kiseline | 30.153 G | od 4.7 do 16.8 | 179.5% | 20.3% |
Energetska vrijednost je 884 kcal.
- čaša = 218 g (1927.1 kCal)
- žlica = 13.6 g (120.2 kCal)
- tsp = 4.5 g (39.8 kCal)
Sojino ulje (djelomično hidrogenirano), za prehrambenu industriju, za proizvodnju kokica i začinjenog povrća bogata vitaminima i mineralima kao što su: vitamin E - 54%, vitamin K - 20,6%
- Vitamin E posjeduje antioksidativna svojstva, neophodan je za rad spolnih žlijezda, srčanog mišića, univerzalni je stabilizator ćelijskih membrana. S nedostatkom vitamina E, uočavaju se hemoliza eritrocita i neurološki poremećaji.
- Vitamin K regulira zgrušavanje krvi. Nedostatak vitamina K dovodi do povećanja vremena zgrušavanja krvi, smanjenog sadržaja protrombina u krvi.
Tagovi: kalorijski sadržaj 884 kcal, hemijski sastav, nutritivna vrijednost, vitamini, minerali, zašto je korisno sojino ulje (djelomično hidrogenirano), za prehrambenu industriju, za izradu kokica i začinjenog povrća, kalorije, hranjive tvari, korisna svojstva Sojino ulje (djelomično hidrogenirano) , za prehrambenu industriju, za izradu kokica i začinjenog povrća