sadržaj
Više od jedne od tri žene nije u potpunosti svjesno rizika povezanih s njima stres tokom trudnoće, prema istraživanju PremUp fondacije. Međutim, ovi rizici postoje. Čini se da nedavni radovi ukazuju na a uticaj prenatalnog stresa na tok trudnoće i zdravlje nerođene bebe. Velika holandska studija, provedena 2011. na više od 66 majki i djece, potvrdila je da stres majke može biti povezan s određenim patologijama.
« Sada postoje podaci koji se ne mogu osporiti », potvrđuje Françoise Molénat *, dječji psihijatar i perinatalni psihoanalitičar. ” Vrlo specifične studije upoređivale su vrstu prenatalnog stresa i efekte na mamu i bebu. »
Mali svakodnevni stres, bez rizika za trudnoću
Mehanizam je zapravo prilično jednostavan. Stres stvara hormonske sekrecije koje prolaze kroz placentnu barijeru. Kortizol, hormon stresa, tako se može naći, u manje-više velikim količinama, u krvi bebe. Ali nemojte paničariti, ne moraju sve emocije uticati na trudnoću i fetus.
Le adaptacija na stres, onaj koji se javlja kada saznamo da smo trudni, apsolutno nije negativan. " Majke ne bi trebale paničariti, ovaj stres je odbrambena reakcija na novu situaciju. To je sasvim normalno », objašnjava Françoise Molénat. ” Trudnoća uzrokuje mnogo fizičkih i emocionalnih potresa. »
Le emocionalni stres, u međuvremenu, stvara napetost, strah, razdražljivost. Veoma je česta tokom trudnoće. Majku muče male svakodnevne anksioznosti, neobjašnjive promjene raspoloženja. Ali opet, nema uticaja na zdravlje djeteta niti na tok trudnoće. Ako, međutim, ove emocije ne utiču previše na opšte stanje.
Stres i trudnoća: rizici za majke
Ponekad je istina, dešava se da buduće majke imaju veći nivo stresa. Nezaposlenost, porodični ili bračni problemi, žalost, nesreća… ovi uznemirujući događaji mogu imati stvarne reperkusije za trudnicu i njen fetus. Isto je i za vrijeme akutnog stresa uzrokovanog prirodnom katastrofom, ratom… Radovi pokazuju da su ove anksioznosti zaista povezane s komplikacijama trudnoće: prijevremeni porođaj, zaostajanje u rastu, niska porođajna težina…
Stres i trudnoća: rizici za bebe
Određeni stresovi mogu uzrokovati i zarazne patologije, bolesti uha, respiratornog trakta kod djece. Nedavno istraživanje Inserm-a sugerira da bebe čije su majke doživjele posebno uznemirujući događaj tokom trudnoće imaju povećan rizik od razvoja astme i ekcema.
Uočeni su i drugi uticaji, “ posebno u kognitivnim, emocionalnim i bihevioralnim područjima », Bilješke Françoise Molénat. ” Mamin stres može uzrokovati poremećaje u regulaciji nervnog sistema fetusa », Što može uticati na psihički razvoj bebe. Imajte na umu da su 1. i 3. trimestar trudnoće najosetljiviji period.
Ipak, budite oprezni, multifaktorske efekte stresa je i dalje teško procijeniti. Srećom, ništa nije konačno. Većina uticaja je reverzibilna. " Ono što može učiniti fetus ranjivim in utero može se povratiti po rođenju », uvjerava Françoise Molénat. ” Kontekst koji će se ponuditi djetetu je odlučujući i može popraviti iskustva nesigurnosti. »
U videu: Kako upravljati stresom tokom trudnoće?
Podrška majci tokom trudnoće
Nema govora o tome da se majka oseća krivom govoreći joj da je njen stres loš za bebu. To bi samo povećalo njegovu tjeskobu. Najvažnije je pomoći mu da smanji svoje strahove. Govor ostaje prvi tretman za poboljšanje dobrobiti majke. Nicole Berlo-Dupont, izvršna babica na kućnoj hospitalizaciji, svakodnevno je posmatra. “ Žene koje podržavam doživljavaju komplikacije tokom trudnoće. Posebno su uznemireni. Naša uloga je prije svega da ih uvjerimo.
Lični intervju 4. mjeseca, postavljen perinatalnim planom 2005-2007, upravo ima za cilj da omogući saslušanje žena, kako bi se uočile moguće psihičke poteškoće. “Prvo treba zbrinuti buduću mamu pod stresom», dodaje Françoise Molénat. “ Ako se u vlastitoj brizi osjeća saslušano, već će joj biti mnogo bolje. Govor ima izuzetno umirujuću funkciju, ali mora biti pouzdan. Sada je na profesionalcima da sagledaju ovaj problem!
* Françoise Molénat je sa Luc Roegiersom autorica knjige »Stres i trudnoća«. Koja prevencija za koje rizike? “, Ed. Erès