sadržaj
Zanima vas tantra, ali ne znate odakle započeti? Tantričke masaže mogu vam pomoći da erotizirate svoj seksualni život i otkrijete nova zadovoljstva u paru. Saznajte za što se koriste tantra masaže, kako djeluju i koje su njihove prednosti.
Šta je tantrička masaža? Kako uraditi? Da li je sve ovo nekakva glupost „sedi u tišini i nadi se da orgazam dolazi iz ničega”? Odgovaramo na vaša pitanja i dajemo vam alate za postizanje tantričke Narnije.
Šta je tantrizam?
Izraz tantrizam okuplja skup dogmi, rituala, tekstova i praksi koji se vrte oko duhovnosti, a koji su snažno utjecali na hinduističke i budističke religije. Ova škola mišljenja smatra da seksualnost može dovesti do oblika ekstaze, fizičke i duhovne. Tamo se seks vidi kao sveta stvar, koja može dovesti do transcendentnog stanja. Da bi se to postiglo, potrebno je pribjeći seksualnim praksama i obredima, čiji su dio tantričke masaže (ili tantre). Ove prakse svete seksualnosti vode pojedince ka snažnom osjetilnom iskustvu, gdje se fizičko tijelo stapa s psihičkim i postaje jedno. Tako je tantrizmom tijelo erotizirano i postaje oslonac orgazmičkih osjeta. Poput meditacije, ovaj oblik svete seksualnosti se vidi kao duboko lično iskustvo, dostupno svima kroz unutrašnji rad.
Šta je tantrička masaža?
Tantrička masaža, čiji korijeni sežu u antičko doba, je postizanje smirenosti i opuštanja sa partnerom ili sami. Tantrička masaža, koja uključuje ne samo fizičke prakse, već i duhovne i emocionalne komponente, osmišljena je da pomogne razbistriti um i postići stanje prihvaćanja.
“Tantra nije stvar koja je ista za sve, to je filozofija biti ovdje i sada”, kaže stručnjakinja za tantriku Nadia Dean sa Instituta za intimologiju. – Orgazam je divan, ali to nije cilj tantričke masaže, već ukusan bonus. Mnogo je važnije produžavanje intimnog iskustva i kontrola seksualnog oslobođenja.”
Među prednostima tantričkog seksa su seksualna izdržljivost, ublažavanje bolova i bolji san.
Šta se sastoji od tantra masaže?
Tantričke masaže mogu biti jedan od načina da na jednostavan i progresivan način integrirate tantrizam u svoju vezu. Bude osjetila i nove ili neistražene senzacije. Tantrička masaža je senzualna i strastvena razmjena između dva partnera, koja se prakticira samo u intimnom okruženju (a ne na primjer u salonu, zbog pretpostavljene seksualne prirode). Vježba se gola, koristeći ulje za masažu. Strogo govoreći, nema tehnika ili pokreta: tantrička masaža više će se osjetiti u svojoj namjeri i u erotskom intenzitetu gesta. Konačno, ideja je stimulirati cijelo tijelo vašeg partnera na različite načine, sporim i suptilnim pokretima.
Uspostava tantra masaže
Tantrička masaža zahtijeva minimalnu pripremu, posebno s obzirom na okruženje u kojem će se odvijati. Raskomotite se u prostoru koji nije pretrpan, čist i uredan. Ništa ne bi trebalo poremetiti senzualnu atmosferu i tjelesnu atmosferu trenutka. Opcionalno možete stvoriti raspoloženje paljenjem svijeća, prigušivanjem svjetla ili paljenjem tamjana ili eteričnih ulja. Ideja je da osoba kojoj će se vršiti masaža bude što ugodnija i opuštenija. Udobno je postavite na krevet, sofu ili dušek sa jastucima. Najbolje je osigurati ulje za masažu (poput biljnog ulja) kako bi klizanje pokreta bilo ugodnije. Konačno, tantrička masaža izvodi se gola, stoga zapamtite da zagrijete prostoriju dovoljno da vama ili vašem partneru ne bude hladno. Morate biti što opušteniji, a topla atmosfera pogoduje opuštanju.
Kurs tantričke masaže
Ne postoje precizni pokreti za vrijeme masaže tantrom. Tantrička masaža dio je globalnog načina razmišljanja, možda ne nameće prakse masaže ili posebna pravila. Međutim, potrebno je uzeti u obzir nekoliko parametara, poput činjenice da se mora stimulirati cijelo tijelo, a ne samo leđa, na primjer. Svaki dio tijela treba posmatrati kao erogenu zonu i treba ga posmatrati i dodirivati. Isto tako, što su pokreti intenzivniji i raznovrsniji (podržani, spori, a ponekad i laganiji), to je jača razmjena između dva partnera. Tantra masaža ostaje masaža, prije svega, prožeta ljubavlju, nježnošću i strašću. To se ne smije činiti samo u svrhu seksualnog uzbuđenja njegovog partnera. Trebalo bi to promatrati kao strastvenu razmjenu koja kombinira erotiku, duhovnost i zadovoljstvo osjetila.
Prednosti tantra masaže
Tantra masaža vam omogućuje da se ponovno usredotočite na svoju seksualnu energiju i probudite svoja osjetila. U paru to može pomoći u jačanju strasti i veze koja vas ujedinjuje otkrivanjem drugih oblika tjelesnog i tjelesnog zadovoljstva za dvoje. Slično, zahvaljujući svojoj duhovnoj dimenziji, tantra omogućuje da se odnos prema tijelu razmotri na drugi način i da se fizičko zadovoljstvo poveže s mentalnim buđenjem. Ako želite napredovati u svojoj vezi i iskusiti nove stvari u svom odnosu sa seksom, tantra vam može omogućiti da različito pristupite svojoj seksualnosti. Konačno, što se tiče „klasičnih“ masaža, tantra masaže omogućavaju primaocu da se opusti, a cijelo tijelo da se opusti.
Kako napraviti tantričku masažu
Prvi korak
Budite dobro raspoloženi. Pobrinite se da imate dovoljno vremena da se potpuno uronite u užitak. Isključite telefone, a ako imate komšije, pazite da vam ne smetaju i ne ometaju vas. I ne morate nikuda žuriti: bez zakazivanja, ulaznica za kino ili hitnih poziva. Ništa ne ubija seks efikasnije od žurbe.
korak dva
Raspoloži se. Ono što vas okružuje ne igra manju ulogu od same masaže. Uzmite u obzir temperaturu zraka, svoj izgled, zvuk i ambijent u prostoriji. Mirisne svijeće su odlične za stvaranje senzualne atmosfere.
Korak tri
Uključite se sa svojim partnerom ili terapeutom za masažu. Pokušajte uhvatiti njegov pogled i uskladiti dah. Morate biti na istoj talasnoj dužini.
Korak četvrti
Sama masaža. Neka vaš partner leži na stomaku. Zagrijte ulje u rukama. Počevši od sredine leđa, čvrsto masirajte prema ekstremitetima. Zamislite kako se tok energije širi po tijelu. Ne puštajte ona područja koja obično nisu uključena u masažu: jastučići prstiju, između prstiju, stražnji dio šaka.
Zapamtite da je ovo svjesna praksa, stoga budite svjesni reakcija vašeg partnera i potreba njegovog tijela u ovom trenutku. Provedite najmanje 30 minuta istežući tijelo naprijed i nazad.
Korak peti
Počnite da masirate partnerove erogene zone: prsa, unutrašnju stranu bedara, ali za sada izbegavajte genitalnu oblast. Ako masirate djevojci, jedva joj dotaknite grudi, mozete spojiti i pero ili mekanu krpu, nemojte stiskati ili naborati. Pokušajte mijenjati različite stilove dodira. Ključ tantričke masaže je odlaganje i produženje – nema smisla odmah hvatati klitoris ili penis.
Šesti korak
Koristeći ulje, stavite jednu ruku na partnerovo srce, a drugu na njegove genitalije, mentalno povezujući protok energije između njih. Počevši od perinealnog područja (koji se nalazi između anusa i vaginalnog otvora/ispod testisa), nježno i vrlo polako masirajte područje jastučićima prstiju.
Kada osjetite da je vaš partner spreman, nježno zaokružite klitoris/glavu penisa, vodeći računa o tome kako tijelo vašeg partnera reaguje. Na njegov zahtjev možete obaviti i unutrašnju masažu. Kada se završi, provedite neko vrijeme prepoznajući i proživljavajući svoje emocije, podijelite ih sa svojim partnerom i pažljivo slušajte njihov odgovor.
王春亮密宗按摩