Nutritivna vrijednost i hemijski sastav.
Tabela prikazuje sadržaj hranjivih sastojaka (kalorija, proteina, masti, ugljenih hidrata, vitamina i minerala) po 100 grama jestivi dio.
| Hranjiva | Količina | Norma ** | % norme u 100 g | % norme u 100 kcal | 100% normalno |
| Kalorična vrijednost | 401 kCal | 1684 kCal | 23.8% | 5.9% | 420 G |
| proteini | 0.12 G | 76 G | 0.2% | 63333 G | |
| masti | 0.73 G | 56 G | 1.3% | 0.3% | 7671 G |
| Ugljikohidrati | 98.55 G | 219 G | 45% | 11.2% | 222 G |
| voda | 0.13 G | 2273 G | 1748462 G | ||
| pepeo | 0.47 G | ~ | |||
| vitamini | |||||
| Vitamin B1, tiamin | 0.011 mg | 1.5 mg | 0.7% | 0.2% | 13636 G |
| Vitamin B5, pantotenski | 0.11 mg | 5 mg | 2.2% | 0.5% | 4545 G |
| Vitamin B6, piridoksin | 0.015 mg | 2 mg | 0.8% | 0.2% | 13333 G |
| Vitamin B9, folat | 1 μg | 400 μg | 0.3% | 0.1% | 40000 G |
| Vitamin PP, NO | 0.125 mg | 20 mg | 0.6% | 0.1% | 16000 G |
| Makrohranjiva | |||||
| Kalijum, K | 169 mg | 2500 mg | 6.8% | 1.7% | 1479 G |
| Kalcijum, Ca | 2 mg | 1000 mg | 0.2% | 50000 G | |
| Magnezijum, mg | 3 mg | 400 mg | 0.8% | 0.2% | 13333 G |
| Natrijum, Na | 5 mg | 1300 mg | 0.4% | 0.1% | 26000 G |
| Sumpor, S | 1.2 mg | 1000 mg | 0.1% | 83333 G | |
| Fosfor, P. | 2 mg | 800 mg | 0.3% | 0.1% | 40000 G |
| Elementi u tragovima | |||||
| Gvožđe, Fe | 0.21 mg | 18 mg | 1.2% | 0.3% | 8571 G |
| Mangan, Mn | 2.965 mg | 2 mg | 148.3% | 37% | 67 G |
| Bakar, Cu | 10 μg | 1000 μg | 1% | 0.2% | 10000 G |
| Selen, Se | 0.6 μg | 55 μg | 1.1% | 0.3% | 9167 G |
| Cink, Zn | 0.03 mg | 12 mg | 0.3% | 0.1% | 40000 G |
| Probavljivi ugljeni hidrati | |||||
| Mono- i disaharidi (šećeri) | 95.29 G | maks. 100 g | |||
| Zasićene masne kiseline | |||||
| Zasićene masne kiseline | 0.091 G | maks. 18.7 g | |||
| 14: 0 Miristic | 0.002 G | ~ | |||
| 16:0 Palmitić | 0.084 G | ~ | |||
| 18:0 Stearin | 0.005 G | ~ | |||
| Mononezasićene masne kiseline | 0.027 G | min 16.8 g | 0.2% | ||
| 16: 1 Palmitoleik | 0.002 G | ~ | |||
| 18:1 Olein (omega-9) | 0.025 G | ~ | |||
| Polinezasićene masne kiseline | 0.209 G | od 11.2 do 20.6 | 1.9% | 0.5% | |
| 18: 2 linolni | 0.148 G | ~ | |||
| 18: 3 Linolenski | 0.061 G | ~ | |||
| Omega-3 masne kiseline | 0.061 G | od 0.9 do 3.7 | 6.8% | 1.7% | |
| Omega-6 masne kiseline | 0.148 G | od 4.7 do 16.8 | 3.1% | 0.8% | |
| Ostale supstance | |||||
| kofein | 5 mg | ~ |
Energetska vrijednost je 401 kcal.
- čaša = 182 g (729.8 kCal)
- porcija (3 čajne žličice) = 23 g (92.2 kcal)
Čaj, instant, sa šećerom, s okusom limuna, bez dodataka. prah askorbinske kiseline, bez kofeina bogata vitaminima i mineralima kao što su: mangan - 148,3%
- mangan sudjeluje u stvaranju koštanog i vezivnog tkiva, dio je enzima koji sudjeluju u metabolizmu aminokiselina, ugljikohidrata, kateholamina; neophodan za sintezu holesterola i nukleotida. Nedovoljnu konzumaciju prate usporavanje rasta, poremećaji u reproduktivnom sistemu, povećana krhkost koštanog tkiva, poremećaji metabolizma ugljenih hidrata i lipida.
Kompletan vodič za najkorisnije proizvode možete pronaći u dodatku.
Tagovi: kalorijski sadržaj 401 kcal, hemijski sastav, nutritivna vrednost, vitamini, minerali, šta je korisno Čaj, instant, sa šećerom, sa aromom limuna, bez ext. askorbinska kiselina, prah, bez kofeina, kalorije, hranjive tvari, korisna svojstva Čaj, instant, sa šećerom, s okusom limuna, bez ext. askorbinska kiselina u prahu, bez kofeina