Često se čak i letimičnim pogledom u osobu može pretpostaviti da li se osjeća dobro. Previše nas izdaje: hod, izgled, stanje kože, kose, zuba ... Stanje naših noktiju nije od manje važnosti u ovoj seriji.
Čak i bez doktora, lako je pretpostaviti da, na primjer, vlasnik ljuštenja noktiju s dubokim utorima može imati metaboličke probleme.
Najviše od svega, hipovitaminoza utječe na stanje nokatne ploče: zbog nedostatka vitamina A, E, C, nokti se počinju ljuštiti i lomiti. Međutim, postoji nekoliko razloga za to: nedostatak željeza, cinka, selena ili kalcija; izlaganje agresivnim sredstvima za čišćenje; dug boravak u vlažnom okruženju.
Nedostatak vitamina C ili folne kiseline može uzrokovati smeđe mrlje na površini noktiju.
Pojava uzdužnih žljebova na noktima može ukazivati na prisutnost žarišta hronične upale u tijelu ili ozbiljan nedostatak proteina. Poprečni utori često se pojavljuju zbog zarazne bolesti ili ozbiljnog stresa (na primjer, podvrgnuti operaciji ili dugoj dijeti).
Često se na noktima pojavi više bijelih točkica - znak nedostatka cinka ili prekomjernog šećera u krvi. Ako ne nestanu duže vrijeme, trebate obratiti pažnju na stanje kardiovaskularnog sistema.
Promjena boje noktiju ozbiljan je dijagnostički znak, pod uvjetom da nije uzrokovana pušenjem ili upotrebom tamnog laka bez podloge ispod laka. Žutilo može ukazivati na bolesti jetre i žučnog mjehura, a zatamnjenje i omekšavanje ploče nokta pokazatelj je anemije i smanjene opskrbe vrhovima prstiju krvlju.
Naravno, gore navedeni simptomi su vrlo uvjetni - ako sumnjate na bilo koju bolest, morate se obratiti stručnjaku. Ovo su samo one smjernice koje su potrebne kako ne bismo izgubili zdravlje u vječnoj trci našeg svakodnevnog života, jer često nam samo treba biti samo malo pažljiviji prema sebi ...