Još sat-dva, a senzacije rastu, želim da prestanem kada dođe nova tuča, sačekajte, udahnite. Zatim prođe još malo vremena i javlja se blagi osjećaj bola. U glavi mi se vrte misli: „Šta ako ne mogu? Ako ne mogu podnijeti bol? Želim podršku i pomoć. I u tom trenutku se pojavljuje doula. Ovo je ljubazna čarobnica, brižna prijateljica i majka puna ljubavi u isto vrijeme! Zadatak doule je da osigura da ženi bude udobno tokom porođaja. Ovo je asistent koji će ispuniti svaki zahtjev, podržati ohrabrujućim riječima, što je ženi ponekad toliko potrebno. Doula može davati masaže da olakša kontrakcije, donese vodu i diše s budućom mamom. Doula je podrška i podrška. Ponekad se desi da voljena osoba ne može sa ženom u porodilište ili nije u mogućnosti da pomogne kod kućnog porođaja. U takvoj situaciji će doula uvijek priskočiti u pomoć. Postoje neke zablude o doula kompetenciji. Raskrinkaćemo ih! Pa kako doula može pomoći?
Izrazite želje žene ili recite medicinskom osoblju o uočenim simptomima (u slučaju da se porođaj odvija u porodilištu) Ponesite vodu, fitball, pustite opuštajuću muziku Raspravite krevet, pomozite da se presvučete Pomozite da promijenite držanje, ustanite, lezite, idite na toalet Napravite masažu protiv bolova Obezbedite rebozoterapiju Ohrabrite ženu, pohvalite, dišite zajedno Pomozite dojenju (često su doule i konsultanti za dojenje) Šta ne raditi sa doulom: Staviti CTG Uzeti krv i druge pretrage Izvršiti bilo kakve medicinske manipulacije Dati preporuke Nagovoriti ženu da preduzme bilo kakve radnje ili ih odvratiti Procijeniti postupke žene, grditi je, pozivati na red i smirenost Kritikovati Ometanje radnji medicinskog osoblja Sprovesti rad medicinske sestre (oprati odjel, odvoziti smeće i sl.)
U doslovnom prijevodu sa starogrčkog "doula" znači "rob". Na neki način, ove snažne i mudre žene zaista postaju robinje za trudnice, ali njihov blagoslovljeni rad se ne može porediti sa stereotipnim idejama o ropskom radu.
U nizu klinika u Evropi i Americi postoje posebni programi saradnje sa doulama. Na primjer, bolnica Denbury, nakon određenih obrazovnih, certifikacijskih i preventivnih procedura, izdaje doula certifikat kao zaposleni u bolnici i subvencionira njene usluge. Mnoge međunarodne osiguravajuće kompanije pokrivaju usluge doule.
Šta je efekat doule?
Najvažnija misija doule je stvoriti udobnost za ženu, stoga je rezultat njenog rada prirodniji i uspješniji porođaj bez stresa i suza. Osim toga, postoje statistike koje pokazuju da učešće doule u porođaju smanjuje postotak carskih rezova i drugih medicinskih intervencija.
Šta još doula može?
· Rebozo masaža Rebozo je tradicionalni meksički šal koji žene koriste u razne svrhe. Mogu se sakriti, bebu možete nositi u njoj kao u slingu, možete je koristiti kao viseću mrežu. I pored toga dobijaju masažu. · Stranding Stretching je dobro osmišljen fiziološki efekat na porodilju koji je došao do nas od naših predaka kako bismo je što pre obnovili. Dizajniran je da ženi vrati utrošenu energiju i pomogne tijelu da povrati tonus, a tijelu da postane elastično i vitko. U povivanju je sve zanimljivo: obredne pjesme, sveti brojevi i povezanost sa svim elementima prirode, a posebno Majkom Zemljom. Postnatalna njega, u svojoj suštini, sakuplja ženu nakon porođaja – tijelo, psihu, emocije, oslobađa um. · Inkapsulacija posteljice Ako se porođaj odvija kod kuće, žena zadržava svoju posteljicu i ima pravo da njome raspolaže po sopstvenom nahođenju. Postoje različiti načini korištenja placente, a jedan od njih je inkapsulacija. Vjeruje se da jedenje vlastite posteljice pomaže ženskom tijelu da se brže oporavi i dovede u formu. Mnoge doule inkapsuliraju placentu sušenjem i drobljenjem.
Ko može biti vaša doula?
Doula, odnosno oslonac i asistent pri porođaju, može biti vaša sestra ili bliska prijateljica, koja i sama ima iskustvo u porođaju i razumije cjelokupnu psihologiju i fiziologiju procesa. Postoje i kvalifikovane doule, kao što je Udruženje profesionalnih doula. Doula edukacija uključuje prolazak programa koji uključuje sljedeća predavanja: Uloga doule, efekti podrške bez osuđivanja, resurs za porodilju Neosuđujuća emocionalna podrška Komunikacija, empatsko slušanje Nalaženje u poziciji doule Itd. Ali najvažnije za doulu je stalno iskustvo i učenje iz stvarnih životnih situacija.